UROskolen
Download on the App Store

UROskolen episodes

  • #317 Urolige voksne og skjermavhengige barn (1:3) - BARN

    Silje har barn på 11, 5 og 1,5 år og alle bruker mye skjerm. Etter å ha sett en podcast om barn og skjerm fra UROskolen oppdager hun at hun ikke klarer å hører den. Skammen er for stor. Dette får Silje til å starte arbeidet med å se hvorfor det er viktig for henne å ha barn som ikke forstyrrer henne og gjør at hun blir sliten.

    47 min
  • #315 Slik ble jeg UROlærer - Vibeke

    Serien om UROlærernes vei til UROskolen fortsetter i dag med Vibeke i samtale med Monica. Vibeke deler ærlig om ubehag og det hun kaller livssmerte som en viktig drivkraft for å bli urolærer. Enkelte erfaringer ble avgjørende for valget om å gå uroens vei – erfaringer som både var krevende og samtidig åpnet for noe nytt og livsendrende. Hun legger ikke skjul på at veien har forandret livet hennes, og deler historien sin her.

    27 min
  • #312 Et godt liv for et barn med skolevegring

    Med UROlærer Monica og student Ida. Hør Idas historie om hvordan det er å være mor til et barn med skolevegring - før og etter å ha fått hjelp til å kjenne sin egen uro. Hun forteller om en enorm frihet da hun skjønte at dette ikke er noe galt med datteren og at det var noe hun kunne gjøre for at de skulle få det bedre. Å jobbe med uroen har endret livet og gjort at både Ida og datteren har fått et godt liv - tenk at det går an - selv om datteren ikke alltid går på skolen.

    - Skolevegring

    - Ufrivillig skolefravær

    45 min
  • #311 Far&Sønn: Redd på jobben – JOBB

    Vi snakker om hvordan det er å være redd på jobben. Det er nok ganske vanlig å være redd, men det er nok også vanlig at det ikke snakkes så mye om, at vi ikke vil erkjenne det, eller i hvertfall ikke vise det frem til de andre, sjefen eller kunder. Sjeldent har vi hørt vi om arbeidsplasser som tillegger redd  noen verdi. Men det er virkeligheten og det har en stor verdi – har vi erfart.

     

    For å finne ut det kan du selv gjøre noe, som et personlig prosjekt. Hvordan kan jeg bruke jobben i min personlige vekst? Hvordan kan jeg bruke den frykten jeg møter der? Kan jeg ta meg den friheten og tillegge redd en verdi i min arbeidsdag? Hva kan komme ut av det?

    55 min
  • #309 En podd til syke unge voksne

    Med lærerne Caspar og Monica. Ungdom og unge voksne i dag synes å ha en hel del «fysiske smerter» som halsbetennelser, hodepine, influensa på influensa, mageproblemer etc. Vi har fått en bestilling på podcast fra en ung voksen som selv strever med dette og lurer på hva han skal gjøre. 

    35 min
  • #307 Nye ekteskapsløfter

    Med lærerne Rikke & Caspar.

    "Denne personen som du har trukket med deg opp til alteret kommer til å vekke mange vonde følelser i deg i årene som kommer, vil du ta det som en gave?"

    49 min
  • #301 Frihetens pris [Teaser]

    Med lærerne Caspar & Rikke. I dag snakker vi om hva som skal til for å få frihet i livet. At det å gjøre som man vil vekker vonde følelser som skyld og skam. Det å gå for friheten truer tilhørigheten. Er du klar for å utforske din egen frihet (eller ufrihet?)

    Du kan høre hele denne podcasten her:

    https://www.patreon.com/posts/146246432

    Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding).

    I denne episoden snakker Siw med Monica om hvordan frykten for å bli tjukk og hvordan det var bedre å være slank og svimmel.

    UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet.

    4 min
  • #301 Frihetens pris - LIV&DØD

    Med lærerne Caspar & Rikke. I dag snakker vi om hva som skal til for å få frihet i livet. At det å gjøre som man vil vekker vonde følelser som skyld og skam. Kan vi i det hele tatt la vær å kjøpe en eneste julegave hvis det er det vi vil? Får vi høre til hos flokken vår da? Vi ønsker deg en god, vond og fri jul.

    52 min
  • #300 Julen peker uroens vei - LIV & DØD
    Er du stressa eller urolig i forbindelse med julen? Helge utforsker uroen før jul og i julen. Hvordan kan den brukes til noe?
     
    Caspar skriver:
    Jeg har nettopp hørt min gode kollega Helges julekåseri. Jeg ble rørt og glad for å høre hans klare forståelse av hvordan vår juleforberedelser og -feiring setter oss i kontakt med noe annet enn vi tror vi vil ha i julen. For det vi tror på, alle sammen, er at julen skal være en fin tid, og at vi skal få det til å bli sånn som den bør være. God, hyggelig, deilig, vennlig, fredelig, vellykket, rett og slett. Og alle sammen tror vi på at når den, til tross for våre intense anstrengelser, føles slitsom, vond, ensom og skuffende, så er det fordi det er noe galt med oss som steller i stand julen. Helge viser oss at julens smerte er til noe, at det beste vi kan gjøre er å vende oss mot den og ønske den velkommen.
    Lytt til podkasten, håper du får en riktig urolig jul. Klem fra Caspar
    30 min

About UROskolen

From the publisher's feed

Velkommen til Uroskolen – veien til et rikere liv!

More shows like UROskolen

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

16 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

104 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

33 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

5 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

46 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

20 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

7 Listeners

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine by Ine, Studio Wallin & Acast

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

6 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

49 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

7 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

9 Listeners

Dannet uten piano by Nadina Bouhlou, Helena Brodtkorb & Acast

Dannet uten piano

1 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

2 Listeners