Känns det som att allt ansvar alltid hamnar på dig?

Du är den som planerar.

Den som organiserar.

Den som löser problem när något inte fungerar.

Till slut känns det som att om inte du gör det – då händer det inte.

I det här avsnittet av På insidan pratar Björn Rudman om varför ansvar ofta samlas hos samma person och varför det är särskilt vanligt hos människor som är plikttrogna, lösningsorienterade och vana att prestera.

Du får förstå:

• varför andra börjar förvänta sig att du löser saker

• hur ansvarsfördelningen gradvis blir skev

• varför högpresterande personer ofta fastnar i detta mönster

• hur mental belastning och stress byggs upp över tid

• vad du kan göra för att börja bryta mönstret

Vi pratar också om skuld, kontroll och varför många känner att de måste ta ansvar – även när ingen har bett om det.

För om allt ansvar fortsätter hamna på dig kommer belastningen till slut bli för hög.

Det här avsnittet handlar om att förstå varför det blir så – och vad du kan göra för att förändra det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.