Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Vegetarisch én koolhydraatarm eten: diëtist Helene deelt praktische tips #83

Listen Later

Benieuwd of vegetarisch eten samen gaat met een koolhydraatarme leefstijl?


In deze aflevering ga ik in gesprek met koolhydraatarm diëtist Helene. Helene is zelf vegetarisch en combineert dit met een koolhydraatarme leefstijl.

We hebben het onder andere over:

  • Vegetarische koolhydraatarme eiwitbronnen
  • Vleesvervangers: yay or nay?
  • Welke voedingsstoffen extra belangrijk zijn voor vegetariërs om op te letten
  • Is het nodig om te tracken?
  • Haaruitval bij keto (dit hoort er NIET bij!)
  • Vegan/plantaardig eiwitpoeder en whey eiwitpoeder
  • Is vegan en koolhydraatarm mogelijk?
  • Maaltijd ideeën voor hoe een koolhydraatarme vegetarische dag eruit kan zien


    • Vegan eiwitpoeder: klik hier


    🌻 The Nourishing State 

    Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    👉🏼 Wil je je écht fit en goed voelen? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenBy Noor | The Nourishing State

    More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

    View all
    100% Inspiratie Podcast by Thijs Lindhout

    100% Inspiratie Podcast

    9 Listeners

    De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

    De Universiteit van Nederland Podcast

    49 Listeners

    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    73 Listeners

    KUKURU by Giel Beelen

    KUKURU

    19 Listeners

    Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

    Peace of Mind

    10 Listeners

    De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

    De Podcast Psycholoog

    21 Listeners

    Zo Doet Zij Dat by De Telegraaf

    Zo Doet Zij Dat

    6 Listeners

    De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

    De Zelfhulpvraag

    1 Listeners

    Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

    Aaf en Lies lossen het wel weer op

    45 Listeners

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

    8 Listeners

    Etenstijd! by Yvette van Boven en Teun van de Keuken

    Etenstijd!

    15 Listeners

    We zijn toch niet gek? by Suzanne Rethans

    We zijn toch niet gek?

    3 Listeners

    Vloeken in de Kerk by NPO Luister / BNNVARA

    Vloeken in de Kerk

    0 Listeners

    Healthwise NL by Sunday Natural / Middle Child Media

    Healthwise NL

    4 Listeners

    Rust in je hoofd by Meditation Moments

    Rust in je hoofd

    6 Listeners