VERDADES (in)CÓMODAS

¿Elegimos de quién nos enamoramos? ¿Es cierto que el olor de nuestra pareja nos indica si tenemos una buena compatibilidad genética? ¿Qué es un casting emocional? En este episodio hablamos con Luis Muiño sobre el legado del amor romántico y las bases de una relación de pareja sana y duradera. Luis es psicoterapeuta y divulgador especializado en trauma, procesos de duelo y supervivientes de maltrato físico y psicológico. Presenta junto con Molo Cebrián y Esther Pérez  “Entiende tu Mente”, el podcast de Psicología en español más escuchado en el mundo. Y su último libro se titula “La Trampa del amor romántico. Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano”.

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Presentado y dirigido: Mireia Chaos.

Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Qué ocurre cuando el cuerpo dice basta? Cuando nuestro sistema nervioso está tan colapsado que no distingue entre acción y supervivencia. Estamos tan agotados que dejamos de encontrar sentido a lo que antes nos apasionaba. Un estado en el que perdemos la capacidad de concentrarnos, parar y disfrutar. Hemos llegado al BURNOUT. En este episodio hablamos con Gemma Fillol de cómo recuperar lo más preciado que tenemos: nuestra atención. Con una práctica consciente que nos devuelve la soberanía de nuestra vida: El poder del ritual. El mantra de Gemma Fillol es que si no emocionas, no existes. Mentora speaker, autora y catalizadora de conexiones. Ayuda a líderes y marcas a expandir su impacto a través de la comunicación emocional y experiencial. Ha escrito “Sé ÉPICA”. Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti. Y su último libro: No es casual. Es el poder del ritual. Recuperar la conexión en la era de la máxima distracción y eleva tu poder personal.

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Nueva temporada, nuevo estudio y nuevo formato. Este es el primer episodio en solitario donde os comparto mi VERDAD INCÓMODA y por qué nació el podcast.

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El trauma se ha convertido en una palabra de moda en redes y otros medios, pero ¿Sabemos qué es realmente? ¿Somos conscientes de como afecta al desarrollo psicológico y fisiológico de las personas? En este episodio de inicio de temporada Mario Salvador nos habla de cómo integrar experiencias que han sido difíciles en nuestra vida para volver a la unidad y a la esencia de quienes somos. ¿Qué mecanismos de supervivencia utilizamos? ¿Qué son las partes interiores? ¿Cuál es el verdadero papel del terapeuta? Y por qué el vínculo es la base fundamental para la curación e integración del trauma. Mario Salvador es psicólogo, docente y especialista en psicología clínica. Codirector del Instituto ALECES de Psicoterapia Integradora del Trauma. Tiene 40 años de experiencia como psicoterapeuta y es autor de libros como Más Allá del Yo. Encontrar nuestra esencia en la curación del trauma o ¿Quién Soy? De la Disociación a la Integración.

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En este episodio final de temporada hablamos con Alexandre Escot en una de las entrevistas más incómodas hasta el momento. ¿Qué significa realmente tener poder? ¿Por qué durante siglos las mujeres hemos temido ser poderosas? ¿Qué relación tiene el poder con la economía, la riqueza y nuestra capacidad de resolver conflictos? Una charla intensa, reveladora y necesaria para quienes están listos para empezar a liderar su propia vida. Alexandre Escot es psicólogo especializado en superación de crisis y procesos de cambio. Fundador y CEO del laboratorio de investigación Cognitive Science Innovation MindLab de Florida. Lleva más de 15 años investigando la mente humana para desarrollar la Metaprogramación Cognitiva ®, un método terapéutico orientado a la resolución de conflictos internos.

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En este entrevista celebramos los 3 años de vida de VERDADES (in)CÓMODAS. Por eso, intercambiamos los roles y mi querida amiga Paula Folch me entrevista a mí en una conversación donde hablamos sobre el detrás de cortinas del podcast, el papel del entrevistador, sobre cómo conectar con las personas gracias a la comunicación, cómo liberar nuestra voz y, evidentemente, de conversaciones incómodas pendientes.

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Estás apunto de ver el primer episodio de VERDADES (in)CÓMODAS en vivo y con público en el que nos preguntamos cuál es el verdadero sentido de la vida, cómo gestionar el hate en redes sociales y qué hubiera pasado si Hitler hubiera sido artista. Atentos que tenéis una actuación musical de Rodín al final interpretando su último single "Palanca".

* Aviso a navegantes: Tuvimos un problema técnico en la grabación y se perdió el vídeo de la cámara que enfocaba a María. Hemos decidido sacar igualmente el episodio en un solo plano secuencia. ¡Espero que lo disfrutéis!

María de Mondo es coach experta en ego y amor propio. Cree firmemente que el éxito en la vida es estar en paz, así que se dedica a divulgar contenido a través de formaciones, charlas, libros y redes sociales para vivir en calma. Autora del best seller "Yo, ego" y de "La opinión de los demás está de más".

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¿Sabías que la marca personal de la reina Elizabeth II de Inglaterra tiene más impacto que Coca - Cola y Ferrari juntos? ¿Qué determina la percepción de valor de una marca? ¿Cómo gestionar una crisis de reputación? En este episodio hablamos con Carolina Kairos sobre cómo crear una marca icónica e influyente. Porque como ella misma dice: "No es suerte, es branding". Carolina Kairos es CEO de la agencia PADAWAN BRANDING y creadora del bestseller THE BRANDING METHOD. Lleva 10 años trabajando en estrategias de marca que ha implementado en más de 100 grandes clientes como Iberia, BBVA o Coca-Cola.

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¿Qué harías si supieras que hoy es el último día de tu vida? Este es un ejercicio de escritura que Francesc Torralba propone a sus alumnos de la facultad. Y que nos invita a reflexionar sobre las verdaderas prioridades de nuestra vida. ¿Dónde iríamos? ¿Con quién desearíamos compartir este día? ¿Nos arrepentiríamos de algo? ¿Tenemos conversaciones pendientes? El 23 de agosto de 2023 su hijo Oriol murió en un accidente en la montaña mientras estaban de excursión. Esta vivencia y su consecuente proceso de duelo ha dado vida al libro: "NO HAY PALABRAS. Asumir la muerte de un hijo". Un relato de una gran belleza poética y filosófica sobre la muerte y el sentido de la vida. Francesc Torralba es doctor en filosofía y teología y actualmente dirige la cátedra Ethos de la Universidad Ramon Llull de Barcelona. Ha publicado centenares de libros y ha estado premiado por distintos premios de ensayo. Además colabora en emisoras como Catalunya Ràdio y escribe habitualmente en El Punt Avui y La Vanguardia.

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¿Cómo podemos darnos cuenta de que alguien tiene una comunicación sesgada y manipulativa? ¿Cómo fomentar una opinión crítica e informada que no sea la mera repetición del mensaje de otras personas? ¿A quién damos autoridad y de quién hacemos eco? En un mundo cada vez más infoxificado y repleto de ruido digital parece difícil encontrar nuestra propia voz .Por eso, en este episodio hablamos de la comunicación que empieza de piel para adentro. Y que no solo nos ayuda a conectar con las personas a través de nuestro mensaje, sino que es una de las herramientas más potentes que existen para resolver conflictos y construir relaciones sanas. Èlia Fibla es una mujer leonina e hipercerebraica cosecha del 82. Humanista y mentora de negocios digitales. Ayuda a las personas a crear negocios sostenibles y rentables con una comunicación de impacto basada la autenticidad. También es la creadora del podcast The Human Side.

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