VITAL Podcast

By Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da SilvaMedicine Health & Fitness Nutrition Mental Health

VITAL Podcast episodes

October 26, 2024 Antientzündliche Ernährung bei Neurodermitis mit Carlotta Polzer
Knapp 14 Prozent aller Menschen haben im Laufe des Lebens mal Neurodermitis.
Carlotta Polzer litt lange selbst
an dieser chronisch-entzündlichen Hautkrankheit und wurde daher Ernährungsberaterin. Sie hat es geschafft mit antientzündlichen Ernährung dagegen vorzugehen und lebt heute beschwerdefrei. Was genau eine antientzündliche Ernährung ist und wie wir das ganze ganzheitlicher angehen müssen, verrät sie uns in dieser Folge.
Weitere Infos finden Sie unter:
https://carlottapolzer.de/
https://www.instagram.com/carlottapolzer/reel/C53mfvRokSw/
https://carlottapolzer.de/product/antientzuendliches-kochbuch-entzuendungshemmend-kochen-pdf/
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41 min
October 12, 2024 Erste Anzeichen erkennen: Burnout vorbeugen
Maximale Erschöpfung. Das Gefühl völlig ausgebrannt zu sein. Seit einiger Zeit ist es eine bekannte und immer häufiger auftretende Diagnose: Burnout!
Doch wie kommt es tatsächlich zu so einem Zustand und lässt sich Burnout vielleicht sogar vermeiden, wenn ja wie? Diesen und noch vielen weiteren Fragen widmen wir uns in dieser Folge vom vital Gesundheitspodcast mit Psychiater und Psychotherapeut Christian Weiss.
Weitere Infos finden Sie unter:
https://doctorscoach.de/
https://christianweiss.ch/
https://christianweiss.ch/burnout-ist-out/
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1 hr 2 min
September 28, 2024 Wahnsinnig Schön oder schon Schönheitswahn? Ästhetischer Chirurg Dr. Volker Rippman plaudert aus dem Nähkästchen
Schönheits-OPs sind ziemlich angesagt und werden schneller als früher für einen schönen Körper in Kauf genommen. Botox und Co. bekommen in Zeiten von Social Media, Filtern und Photoshop eine ganz neue Bedeutung. Dr. Volker Rippmann ist Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie weiß, wo die Gefahren und Chancen der Schönheits-Ops liegen.
Weitere Infos finden Sie unter:
https://metropolitan-aesthetics.de/team/
https://www.instagram.com/dr_volker_rippmann/
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47 min
September 14, 2024 Bissfest und gesund: Top-Tipps zur ultimativen Zahngesundheit
Gut Zähne putzen, dann wird das schon. Ist das wirklich so? Inwiefern hat unsere Ernährung neben der Hygiene einen Einfluss auf die Gesundheit unserer Zähne? Was sind gesunde Zähne und welche Rituale der Mundhygiene und -pflege sind wichtig, um möglichst lange gesunde Zähne zu behalten. Die besten Tipps gibt Zahnärztin Dr. Kristin Arp.
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https://zahnarzt-arp.de/
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59 min
August 30, 2024 Die Power in dir! Was das Super-Organ Schilddrüse alles kann. Expertin Hannah Hauser klärt auf
Die größte reine Hormondrüse in unserem Körper ist die Schilddrüse. Dennoch wird sie häufig unterschätzt. Was genau beeinflusst sie und wie können wir für ein Hormongleichgewicht sorgen, bei einer Unter- oder Überfunktion dieser? Schilddrüsenexpertin Hannah Hauser hat selbst einen Leidensweg hinter sich und verfolgt seitdem die große Vision, dass jede Frau es nicht nur verdient hat sonder auch die Power in sich trägt, ein Leben voller Energie zu führen in einem Körper, in dem sie sich wohl fühlt. Wie das gelingt? Das erfahrt ihr in dieser Folge vom Vital Gesundheitsexpertentalk.
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50 min
August 16, 2024 Hilfe es brennt! Warum Sodbrennen häufig unterschätzt wird - mit Ostheopatin und Heilpraktikerin Korinna Söhnholz.
Ein scharfer, brennender Schmerz, der sich vom Oberbauch hinter dem Brustbein hochdrückt und in den Hals aufsteigt. Auch bekannt als Sodbrennen oder Reflux. Diesen Schmerz gelegentlich zu haben, kennt fast jeder Dritte. Doch bei vielen werden die Beschwerden chronisch. Welche Ursachen Sodbrennen hat, was passieren kann, wenn man es nicht ganzheitlich behandelt und wie man es vor allem gut behandeln kann erfahrt ihr in dieser Podcastfolge von Osteopathin, Heilpraktikerin und Online Mentorin Korinna Söhnholz.
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47 min
August 02, 2024 Endlich frei! Wie wir uns von emotionalen Ketten lösen können. Mit Psychologe Ramón Schlemmbach.
Unser inneres Kind bleibt das ganze Leben bei uns. Denn die Prägungen aus der Kindheit sind die tiefe Ursache für die meisten wiederkehrenden Verhaltensweisen und Gefühle, die wir leid sind und einfach nicht abstellen können. Ramón Schlemmbach ist erfahrener klinischer Psychologe (M. Sc.), systemischer Paartherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie. Und vor allem ist er Experte für Prägungen aus der Kindheit. Seine Mission ist es, dass möglichst viele Menschen sich von ihren emotionalen Ketten befreien. Wie das genau gelingen kann, erfahrt ihr in dieser Folge des Vital Podcasts.
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50 min
July 19, 2024 Leiden wegen Lipödem - muss nicht sein! Dr. Volker Rippmann kennt die Lösung.
Reiterhosensyndrom oder Säulenbein sind die umgangssprachlichen Namen für Lipödem. Es beschreibt die Vermehrung von Fettgewebe an den Gliedmaßen. Fast ausschließlich Frauen und junge Mädchen sind davon betroffen. Wieso genau? Was das Lipödem auslöst und vor allem, was man dagegen tun kann? - Damit kennt sich Experte dieser Podcastfolge und Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie Dr. Volker Rippmann aus.
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35 min
July 05, 2024 Ich und mein Sex! Gesunder Umgang mit der sexuellen Identität. Sexualtherapeutin Julia Henchen weiß wie.
Unsere Persönlichkeit, unsere Identität ist sicherlich ein komplexes Konstrukt aus vielen Elementen, unter anderem auch unserer Sexualität. Was genau beinhaltet diese eigentlich alles? Sexuelle Identität wird häufig mit sexueller Orientierung gleichgesetzt, doch sie umfasst weitaus mehr. Was genau unsere sexuelle Identität ausmacht und welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit haben kann, erklärt uns Julia Henchen - Sexualtherapeutin, Autorin und Hostin vom Instagram Kanal “fühlen wir” vom SWR.
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47 min
June 21, 2024 100 werden - wie es gelingt mit Luke Jaque-Rodney
Gesundheit ist sein Hobby, Beruf und seine größte Passion. Deswegen und noch aus vielen anderen Gründen ist er wohl der perfekte Gast für eine Folge beim Vital Gesundheitspodcast. Influencer, Autor und Speaker Luke Jaque-Rodney. Sein Ziel ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihr volles Glücks- und Gesundheitspotenzial auszuschöpfen. Das verfolgt er mit einem holistischen Ansatz. Außerdem ist er ein absoluter Experte für den Ansatz, mit dem es gelingen soll, 100 zu werden.
Weitere Infos finden Sie unter:
https://www.lukejaquerodney.de/
https://www.instagram.com/lukejaquerodney/?hl=de
https://www.youtube.com/@lukejaque-rodney
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58 min