大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，我串台播客《组织进化论》，和飞书产品市场经理小北一起，聊聊原生家庭、学生阶段对进入职场之后的人际关系的影响。每个人在职场中的表现，都会与自己过去的经历相关，可以说，职场是一个人过去的延伸。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。

在本期节目中，聊到以下一些问题：

• 原生家庭对职场上下级关系有怎样的影响？
• 取悦讨好型人格要怎样改变？
• 从学生到职场新人，学生思维就一定是不好的吗？
• 给刚走出校园迈入职场的朋友的一些建议
• 怎样做自己的职业规划？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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｜时间线｜

01:02 串台播客《组织进化论》介绍

02:33 本期主题：我们的过去是如何映射到我们在职场中的行为模式？

06:16 原生家庭和职场的关系

06:34 职场中，面对上级的三种状态

07:26 原生家庭是人际关系的练习场

11:19 原生家庭中与父母的关系，会影响你在职场中和领导如何相处

12:25 在家中“被忽视”的孩子，会不会在职场中趋向于取悦讨好他人呢？

13:45 人作为一种存在的个体，需要各种各样的介质体现自己的存在

14:58 父母的期待是驱动一个人成长的重要动力

17:25 每一种生命都有自己的出路，不必寻求正确，而是寻求合适和能持久

19:01 原生家庭很难改变，但可以通过归因了解到自己困顿的来处，让自己更加释然

19:51 由于原生家庭被忽视或被严厉教育，而影响自己在职场中表现的朋友，要怎样做出改变？

20:40 摒弃态度，改变自己从行为开始做起

22:50 不是成为更好的自己，而是成为更自己的自己

24:24 发现自己身上“不好”的部分，是接纳还是改变？

28:23 做事的“51%理论”

28:46 不内耗，把事情放大，把“我”放小

31:35 从学生到职场新人，学生思维就一定是不好的吗？

32:25 什么是学生思维？

34:05 在学校中的时候，可以前置自己职场技能的训练

37:00 从学生阶段到职场过渡，怎样保持自己的好奇心、求知欲？

42:31 有哪些学生时期的思维，可以延续或者摒弃的？

45:51 对从学生到职场人的转变，钱婧老师能给出哪些建议？

48:01 在职场中，获取关键人的关键支持也是一种能力

49:21 工作的意义是什么？要怎样寻找工作的意义？

50:47 给刚走出校园迈入职场的朋友有哪些建议？

51:08 充分地爱自己，看见自己的诉求

55:58 面对未来的不确定性，有办法做职业规划吗？

58:41 刚入职场的年轻人，要怎样做自己的职场规划？

01:00:17 荐书：《金钱心理学》

【往期节目】

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