大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。

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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 希望可以在职场中和所有人处好关系，是否太理想化了？
• 父母的偏心让我和弟弟关系不好，怎样才能做出改变？
• 高敏感、说话直，如何调整自己，才能摆脱职场被边缘化？
• 举债留学、考研、考公、工作，准大四要如何规划？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

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🎵 BGM

• 郑秀文 - 《人间定格》
• 宋祖英 - 《大地飞歌》

｜时间线｜

01:12 选调生下基层挂职，因为和同事的关系，开展工作变得越来越困难，到底是自己对人际关系的认知太浅，还是自己的方法不对？

07:34 小时后被同学孤立过，父母让我自我反思，现在会不自觉的讨好别人，要如何调整自己？

10:36 在任何一个社会中，能够活的不被欺负不是运气问题，是能力问题

12:34 人要在底色上强势，这种强势不是厉害，而是有个性

13:30 期待职场中尽可能和所有人处好关系，是否太理想化了？

16:47 因为父母偏心弟弟，感到很委屈，所以对弟弟很厌烦，要怎样做出改变和弟弟更好的相处？

24:41 高敏感又说话直，因为不会和领导相处，所以在职场上被边缘化，要如何调整自己？

28:55 真的是性格决定命运吗？

32:04 人，都是推移的

33:27 考公V.S.考研，两个“岸”如何选择？

41:01 准大四准备“举债”出国留学，但家人更希望我可以考研考公，应该如何规划自己的未来？

48:00 因为已经签好工作，被“抢”一作，感到很不公平，是不是还要继续和大家维持表面和谐？

59:04 来自互联网学生的感谢

64:14 劳动改变性格，性格改变命运