大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。

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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 选择上的失利让我错失上岸机会，如何家人的失望？
• 如何面对原生家庭的紧张关系？
• 学前教育的赛道真的就日渐没落？
• 高考失利之后，如何调整自己的心态和情绪？
• 如何应对领导的“情绪暴力”？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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🎵 BGM

• 林忆莲 - 《再见悲哀》

｜时间线｜

01:11 选择上的失利让我错失上岸机会，让家人感到失望，感到愧疚怎么办？

07:10 原生家庭关系紧张，如何在孝顺的同时，又不委屈自己？

10:37 为什么面对父母就会像变了一个人一样？

11:22 和“不熟”的亲弟弟之间应该如何相处？

19:48 银行实习和专心考公，两者应该怎么抉择？

23:54 对新传方向很感兴趣，众多工作方向应该如何选？

27:48 学前教育的赛道，可以从哪些方面对自己进行提升？

32:38 什么是“出路”？

34:28 工作中会产生不平衡感，又感觉学不到竞争力的东西，要怎么对自己的职业发展进行规划？

42:12 在一个单位待多久是跳槽的最佳时机呢？

43:34 不需要每一天都要寻求增量

45:10 高考失利准备报考专科，未来如何给自己进行规划？

50:48 高考失利之后，家人的态度有一些细微的变化，应该怎么办？

53:40 面对控制欲强、打压指责型领导，要如何面对这样的情绪暴力？

60:33 世界奖励勇敢的人