朋友们，大家好，欢迎来到钱婧老师的会客厅，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。本期对谈，我邀请到一位30岁的青年朋友，我们一起聊聊，年轻人如何处理好自己的财务问题，如何管好自己钱，如何花好，如何存。

本期节目由「蚂蚁保·长钱保」冠名播出！

朋友们可以在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师研究方向：职场心理学

商务合作：[email protected]

在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 进修学历的高额支出，对于未来是值得的吗？
• 财务规划能力和自控力不够怎么办？
• 初入职场的我们如何更好地分配自己的收入？
• 多少存款能实现养老、养娃，然后躺平？

🎁本期福利

本期节目由「蚂蚁保·长钱保」冠名播出

在不确定的世界里，每个人都要尽早做4笔钱的规划，来应对周期波动。

1笔活钱（占比10%）用于3-6个月短期生活支出，1笔保命钱（占比20%）应对健康风险，1笔进取钱（占比30%）博取高收益，1笔长钱（占比40%）长期保本升值为未来几十年的生活保驾护航。

其中，40%的长钱尤为重要，长钱可用于养老、长期增值、子女教育、强制储蓄等多元场景，其特质为资金安全、收益稳定，并利用时间的复利价值持续增长。长钱是所有钱中的“压舱石”，应提升到第一优先级来考虑，在不确定的世界中，给自己多一个确定的支点。

想做长钱规划的朋友，可以上支付宝搜「长钱保」看看，希望我们都能有一笔专属于自己的长钱。

蚂蚁保是蚂蚁集团旗下的保险优选平台，“长钱保”是蚂蚁保联合多家知名保司，基于互联网的效率优势叠加大牌保司的风控能力，推出的储蓄型保险品牌。长钱保是普通家庭做长期资金规划的一个更好的选择，它可以用每月缴的方式给未来做好储备，用低门槛锁定长期收益，收益稳定且能写进合同，让每个人都可以轻松做长钱规划。

🎵 BGM

毛不易 - 《如果有一天我变得很有钱》

柏松 - 《世间美好与你环环相扣》

｜时间线｜

00:18 本期主题：年轻人如何处理好自己的财务问题

01:34 MBA、海外留学，进修学历的高额支出，对于个人来说是值得的吗？

10:01 父母无储蓄、弟弟去当兵，24岁、月薪9k、独自在上海生活的我，未来的路要怎么走？

12:03 做自己的第一步就是要“分钱”

17:56 工资涨得慢物价涨得快，感觉永远存不下钱，是我的问题还是时代问题？

20:44 人的职场不会是永远有机会的

22:31 在职业发展的红利期，应该适度地消费

32:19 负债1w+，如何跳出财务负循环？造成财务失衡的底层原因是什么？

36:14 对于刚刚进入职场或读博的朋友来说，是把钱拿来储蓄，还是进行交际、社会化的消费？

42:40 四笔钱：活钱、保命钱、进取的钱、长钱

47:52 「蚂蚁保·长钱保」财富时刻

53:52 财商积累是很重要的

57:19 应该攒多少钱用于“养老”是合理的？

65:07 普通三口之家，有房有车无贷款，医保社保齐全的情况下，有多少存款可以覆盖孩子的养育成本并躺平？

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。

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