最近一段视频引起了全网热议。夫妻来到一家面馆吃面，面不好吃，妻子便想去与店家交流，丈夫在劝阻妻子无果后转身就走，于是出现了视频中的一幕，妻子情绪崩溃，失声痛哭并控诉丈夫这样的行为是在嫌弃自己丢人。

一位听友就此事给terry发来了私信，希望terry能就此事与miya聊一聊。这位听友说自己是在父母吵架的环境中长大的，很怕出现那种对立情绪，但自己似乎又无法做到情绪稳定，十分矛盾。

于是，本期节目terry和miya就从吃面崩溃事件聊起，探讨了这件事中妻子和丈夫的行为逻辑，为何丈夫的行为不可接受，进而聊到「情绪稳定」为何是一个伪命题，我们如何走出原生家庭带给我们的情绪恐惧，做到拥抱情绪，拒绝情绪耻感。

精彩内容尽在本期枕边风。也欢迎您在评论区分享和交流你的思考。

song list /

手嶌葵 - Que Sera Sera

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主播 / terry & miya

后期剪辑 /小曦

平台上传 / 黑爪

视觉设计 / terry

文字编辑 / 蛋糕