日拱一卒

Vol.24 敏感、自卑、缺乏安全感,如何和原生家庭和解?


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Saying



和家人关系的健康程度会对个人的幸福感、自我发展有较大的影响。



如果你和你的父母在价值观、财富观、婚恋观有不一样的想法,甚至完全背离的生活理念,你会选择试图改变他们、还是顺从;如果你和父母关系一度很坏,有隔阂甚至多年不联系,你是希望尝试化解,还是保持现状留下遗憾?




站在原地,不作为,又期待有不同的结果发生,是不可能的。



本期播客将聊聊和原生家庭相处和矛盾化解的方式,欢迎收听并在评论区分享你的感受~




「日拱一卒」



是一档由Kris主理、结合个人职业和创业经历所见、所思持续分享的「自我探索」、「精进成长」单口播客分享,向内探索,向外传递,成长不是一气呵成的事,是日拱一卒。




播主介绍



Kris:社恐星人,内心住着70后的90后,曾经是大厂产品经理,后裸辞创业、目前是名数字牧民自由职业,从北京移居到成都,在大理、万宁等多个城市尝试旅居体验,是个40岁FIRE计划奉行者,业余健身、养身爱好者,在全国范围有一支百人broker团队,播客「认真谈谈」和「日拱一卒」




highlight



父母、伴侣、朋友三观不一致,该硬刚还是妥协?



1、和父母要不要和解,还是留个遗憾



接纳父母和自己的不同,是走向自洽独立的第一步


两层含义:接纳他们不令你满意的地方(价值观、生活习惯、小时候对你的错误养育方式)&接纳你比他们好的地方


最好的关系:彼此独立,相互深爱;而非孝顺 愚忠 愚孝 孝而不爱


2、面对父母的婚嫁、事业、财富观,如果我们想法不同该怎么办?



想要和不想要什么:创造条件


韬光要回的二十年:做准备和积累


成为一家之主,话语权中心,怎么解决父母安全感的问题


第一个阶段



试图强行改变和灌输



1、为什么它会是一个普遍存在的问题



硬刚,吵架 影响关系 我是为了你好 吃力不讨好



妥协,窝火 自己不爽



普遍存在 本质是 我们都有拯救 改变 说教他人的倾向



2、为何有些明明你知道他错了,你告诉他对的,反而更差



系统,稳态,排他性



认知,知识系统,受害者倾向(借口 即不是自己的错了)



3、明智的做法



展示成果,引发注意好奇,主动关注,体验式启蒙



第二个阶段



学会理解和解决问题



源头解决:怕病



怕没钱



怕孤独



前奏/篇尾配乐作者:Jelsonic




互动方式



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日拱一卒By Kris在此


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