一场深入的谈话，是一种解放，也是一次自我发现。那天在小红书总部，我见到了戏剧导演本杰明·亚隆先生，他穿一件红色衬衫，很鲜艳。和很多人一样，我听闻过他的父亲欧文·亚隆，是一位非常杰出的心理学家和治疗师，他也写小说，最有名的一本书叫《当尼采哭泣》。

对战后美国心理学和疗愈的兴起，我一直有很强的兴趣，我们好像也处在一个类似的阶段，社会普遍弥漫的焦灼、不确定，AI浪潮带来的异化感，都让我们的内心感到无处安放，有一种很强的无力感。但这种无力感也增强了另一种冲动，既然人生充满了Random，那不如Relax一点。

年轻时，你要尝试一些荒唐，醉酒、夜奔、旅行、友情、爱情，以及突然的一时兴起。我现在仍然有很多冲动，但没有年轻人那么好意思了。珍惜你的冲动，太美好了。

｜时间线｜

01:06 从Enlightenment到Therapy

04:50 30岁时的困惑

10:11 历史的变化经常与你的期待并不相似

14:42 写梁启超像我人生的一个隐喻

20:02 偶然性带来的解放力量

27:06 Life in Three Dimensions

36:17 珍惜你的冲动

｜本期Pick｜

🎵钟鼓楼

何勇于1994年创作并演唱的歌曲，收录于首张专辑《垃圾场》（又名《麒麟日记》）中，其中的三弦演奏为他的父亲何玉生。

｜节目中提到的作品｜

《当尼采哭泣》，[美] 欧文·亚隆

《摩登时代》（1936），导演：卓别林

《Life in Three Dimensions》，[日] 大石繁宏

｜节目中提到的主要作家、公众人物、事件｜

本杰明·亚隆（Benjamin Yalom），加州艺术学院教授，美国联盟大学心理学博士，拥有超过20年的剧场导演经验，是传奇心理学家欧文·亚隆之子

欧文·亚隆（Irvin D. Yalom），1931年生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国当代精神医学大师，心理治疗思想家

梁启超（1873-1929），号任公、饮冰室主人，广东新会人，中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家

锺叔河，1931年生于湖南，编辑、学者、散文作家，以《走向世界丛书》闻名出版界及史学界

爱德华·威尔森（E. O. Wilson，1929-2021），美国昆虫学家、博物学家和生物学家

查理·卓别林（Charlie Chaplin，1889-1977），生于英国伦敦，著名喜剧演员、导演和电影制作人

竹林七贤，指魏末晋初的七位名士：山涛、阮籍、刘伶、嵇康、向秀、阮咸、王戎，活动区域在当时的山阳县（今河南省焦作市）的竹林

大石繁宏（Shigehiro Oishi），日裔美籍的心理学家，幸福、意义与文化等领域最具权威的人物之一

何勇，1969年生于中国北京，摇滚男歌手，90年代与窦唯、张楚被称为“魔岩三杰”

｜节目中使用的音乐｜

Chiquitita - ABBA

I'm Set Free - The Velvet Underground

Different Sides - Leonard Cohen

Looking Back - Ruth Brown

It Keeps You Runnin’ - The Doobie Brothers

钟鼓楼 - 何勇

Donna Carmen (Italian Version) - Luigi Catalano,Pink Noisy

｜关于「游荡集」｜

出品：单向空间

制作人：赵艺 王十三

内容编辑：左尧依

商务：赵艺 李晓璐

视觉设计：涂书玉

原创音乐：龙飞 任乐