|本期嘉宾|

佳莹（coach，《进化人生》主播）

|本期内容|

上集我和佳莹聊到了，我如何与自己的原生地图和解。

🗺我认为我前半生该打的游戏地图，都已经打通关了。成家、立业、生儿。无论是在职场厮杀竞争，还是作为一个母亲的身份，我已经完成了我的“交付”。我给自己打满分，不接受其他意见。

🪄但对我来说，更关键的是我的人生下半场该如何开局。下半场的游戏地图，特别令人兴奋，因为是要由我自己去定义了。这一次，我告诉自己，没有人需要去交代，没有父母的期待，没有社会规则的束缚，没有规训绑架，是一张白纸，我自己去画我想要的理想未来。

新地图从哪里开始呢？带着一种新的觉知，对我原来的创业又会有什么新的启发呢？其实我在写这篇文章的时候就已经有一种能量注入的感觉了。

带着一种寻找和探寻的心，我来到了乌布，寻找到了一根线头，通过这个线头，我又摸索到了九条线索：

1、做个「奇怪」的人，不是为奇怪而奇怪，而是不再用世俗规则限制自己。

2、找到核心core，就是那个最简单最真实的自己，去掉所有其他的修饰，就是剪枝，回归到一个点。

3、知世故而不世故。出世但仍入世，去感受，去吸收生命的精华，去走极端，然后回归中庸和平衡。

4、补上我的阴性能量，阴阳平衡，不在于55，而是时而19，时而37。阴性能量让自己有意识的变慢，变柔软，流动。做瑜伽、冥想、游泳、音乐、舞蹈。

5、收获「非交易型关系」transactional relationship。过去我总是觉得我收获什么就应该要回报。我害怕接受爱，我害怕我回报不起。而我付出的时候我也会想，未来有一天会需要回报。但这些的底层都是觉得关系是交易的。也许有些生意关系的确是交易的，但最纯粹的爱和羁绊，发生在非交易型关系上，不用很多，甚至一个就够了。给予的时候不是为了回报不需要任何回报，而接收的时候带着感恩，也不要想着一定要回报什么，这种纯粹的关系。

6、质＞量，我们总想着要增长，但增长代表着失去，我们需要的其实没有那么多，没有那么多。我们需要我们真正需要的。去找真正需要的。

7、Being enough。我如果想要快乐，我就是快乐的。我本身可以是快乐joyful的，我可以快乐地经历很多。我本身就是足够。我不需要外界来允许我快乐。

8、我是一个杯子，我的杯子里承载着经历、欢喜、悲伤。这些经历不是我，是我杯子里承载的水。他们在流动，他们不造就我。我是容器本身，我决定我自己。我是开车的，这些经历在我的副驾驶上车下车，而我只能决定我这个开车的人。

9、我们都是能量体，情绪也是能量，能量在流动。不要打压它，让它流动，它会流动走。而我们可以找到本身最核心的chakra，那里是不变的。

|时间戳|

11:52 人脑能消化的东西有限，要用身体去感受变化；

17:11 感到磁场不对？那是身体在告诉你要远离这个人；

22:40 「非交易型关系」：无条件地去爱与被爱；

35:09 职业带来的「交易型关系」困扰；

48:59 找到自己的核心，然后其他的可以都舍去；

50:31 把自己修炼成一个璀璨透明的杯子；

59:02 世界不止由男性意识主导，女性意识同样可以获得成功；

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|关于我们|

主播：刀姐doris（刀法 Digipont 创始人兼CEO）

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。

刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。

《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。

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|本期团队|

制作人：Even

剪辑：子涵

|片头片尾BGM|

片头：中国雅痞-CEM records/By.L

片尾：The power is here now - Alexia Chellun