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Von der großen Kunst, den richtigen Plan für die eigene Ernährung zu finden (062)
Und warum Standardpläne dabei nicht automatisch weiterhelfen
062: Ernährungspläne gibt’s wie Sand am Meer. Zum Abnehmen. Für den Muskelaufbau. In Büchern, im Internet, vielleicht sogar mit KI erstellt? Nur stellt sich die Frage: Wie erkenne ich, ob so ein erstellter Ernährungsplan für mich passt? In dieser Folge stelle ich dir 10 Punkte vor, auf die’s dabei ankommt. Und du erfährst, warum ich mit allgemeinen Standardplänen grundsätzlich nicht arbeite.
Und wenn du Lust auf einen kleinen Ernährungs-Check hast, dann buche dir hier einen Termin (for free): https://fooducation.de/ernaehrungs-check
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By Julia Zichner I fooducationUnd warum Standardpläne dabei nicht automatisch weiterhelfen
062: Ernährungspläne gibt’s wie Sand am Meer. Zum Abnehmen. Für den Muskelaufbau. In Büchern, im Internet, vielleicht sogar mit KI erstellt? Nur stellt sich die Frage: Wie erkenne ich, ob so ein erstellter Ernährungsplan für mich passt? In dieser Folge stelle ich dir 10 Punkte vor, auf die’s dabei ankommt. Und du erfährst, warum ich mit allgemeinen Standardplänen grundsätzlich nicht arbeite.
Und wenn du Lust auf einen kleinen Ernährungs-Check hast, dann buche dir hier einen Termin (for free): https://fooducation.de/ernaehrungs-check
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