VOS PODÉS

Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan desde un lugar profundamente íntimo sobre sus inicios juntos, los retos que enfrentaron como matrimonio y las experiencias personales y de salud que marcaron su camino. Una conversación honesta sobre el amor, la fe y el esfuerzo que implica sostener una relación en medio de las dificultades.Por primera vez en el podcast, la conversación abre espacio a una mirada compartida entre una mujer y un hombre, permitiendo conocer la historia detrás de una pareja que ha decidido construir su vínculo desde la vulnerabilidad y el crecimiento mutuo.Un episodio sobre compromiso, espiritualidad y las decisiones que fortalecen una relación con el paso del tiempo.

Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández.

En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación que poco a poco se transformó en un espacio de dolor, así como el impacto que esto tuvo en su forma de verse a sí misma y de entender el amor. Una historia que refleja cómo ciertas dinámicas pueden instalarse de manera silenciosa y volverse difíciles de identificar.

Hoy, Gabriela habla desde otro lugar. Comparte su proceso de sanación, el trabajo interno que ha tenido que hacer para reconstruirse y las decisiones que la han llevado a recuperar su voz.

Una conversación sobre el dolor, la conciencia y la fuerza que implica volver a empezar desde adentro.

Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una carrera como solista y lo que ha significado construir una identidad propia después de años en una de las agrupaciones más reconocidas del país.

También comparte, desde un lugar más íntimo, cómo ha vivido su proceso personal en medio de cambios importantes en su vida.Lejos de los escenarios, reflexiona sobre la maternidad, la vida fuera de Colombia y la manera en que hoy entiende el éxito, desde un lugar más consciente y propio.Una conversación sobre evolución, identidad y la decisión de redefinirse después de haberlo alcanzado todo.

Este episodio es traído a ustedes gracias a Vichy.

En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.

En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar.

Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer.

Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.

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Sobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y emocional de atravesar procesos que la llevaron al límite, así como el camino que tuvo que recorrer para reconstruirse después del trauma.

Una historia atravesada por la incertidumbre, el duelo y la necesidad de seguir adelante incluso cuando todo parecía detenerse.

Hoy, su historia también está marcada por un nuevo comienzo. Su bebé arcoíris llega como un símbolo de vida después de la pérdida y como una experiencia que resignifica todo lo vivido.Una conversación sobre duelo, fe y la capacidad de sostenerse en medio de lo más difícil.

No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el tiempo, y a partir de nuevas reflexiones, decidió detransicionar: revertir su transición de género y replantear la forma en la que se entendía a sí misma. Un proceso complejo, íntimo y poco visibilizado.En este episodio, Karen comparte su historia desde la experiencia propia: las preguntas, los cambios, las decisiones y lo que significó para ella volver a empezar. Una conversación sobre identidad, autoconocimiento y la libertad de redefinirse.Un episodio que invita a escuchar sin prejuicios y a comprender que los procesos personales no siempre son lineales.

En un mundo cada vez más digital, los riesgos también evolucionan. Nazly Borrero lo entendió de cerca y decidió enfrentarlos.Esta colombiana, hoy radicada en México, ha dedicado su vida a la ciberseguridad, logrando desmantelar peligrosas redes digitales que ponen en riesgo a niños, niñas y adolescentes. Su trabajo la llevó a enfrentarse a estructuras complejas y, en el camino, también a vivir situaciones límite, incluyendo atentados y persecuciones.En este episodio, Nazly comparte cómo pasó de identificar amenazas en línea a convertir su experiencia en una causa: hacer de Internet un espacio más seguro para la infancia. Una conversación sobre valentía, propósito y el costo personal de enfrentar realidades que muchos prefieren no ver.Un episodio que abre los ojos sobre lo que ocurre en el mundo digital y la importancia de proteger a quienes son más vulnerables.

Natalia García vivió durante años con vaginismo, una condición real y más común de lo que suele hablarse. Su impacto no fue solo físico, sino también emocional, afectando sus relaciones y la forma en la que se relacionaba con su propio cuerpo.En este episodio, Natalia comparte el camino que recorrió para entender su diagnóstico, atravesar situaciones difíciles en su vida afectiva y avanzar en un proceso terapéutico que le permitió sanar y recuperar bienestar. Su testimonio busca informar, romper silencios y abrir una conversación necesaria sobre la salud sexual femenina.Un episodio que invita a hablar con claridad, respeto y conocimiento sobre una condición que muchas mujeres viven en silencio.

Durante años, la vida de Aida Victoria Merlano ha estado en el centro de la conversación pública. Entre polémicas, decisiones difíciles y momentos que marcaron su historia, su nombre se convirtió en uno de los más comentados en redes y medios.En este episodio, Aida habla con honestidad sobre ese recorrido: sus inicios, los desamores, las amistades que la marcaron y los aprendizajes que llegaron después de varios tropiezos. Pero también comparte el momento que transformó su vida por completo: convertirse en mamá.Hoy, asegura estar viviendo una nueva etapa. Una en la que sus prioridades cambiaron, aprendió a poner límites y a mirarse desde otro lugar. Una versión distinta de sí misma que ella misma define como “el renacer de Aida”.Una conversación sobre crecimiento, errores, reconstrucción personal y la decisión de empezar de nuevo cuando la vida te obliga a replantearlo todo.