跨年夜千万别来日本，不然你会——

惊喜地爱上一个清净小城市，比如和歌山。或者在大阪的梅田商圈逛到迷路。或者跨年夜要和当地人在超市“抢”剩下的泡面或便当。

虽然我们跨年夜，在民宿里和陌生人坐在一起吃泡面庆祝，但人生体验也增加了一分，又多了故事可以讲给大家听。

和歌山真的惊喜，我们骑着自行车追落日，简直不要太开心，人就是应该活在没有天花板的地方。

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 与亲爱的电子邻居们聊聊日本出行，可能有些旅行Tips

- 有多少人一定要为旅行赋予一个理由，才觉得此行有由头可

- 为什么又是日本？还不是因为我们办了三年多次签，以及它确实性价比更高

- 为什么不去东南亚？太多人去东南亚，那里就会变成旅行旺季

- 临时改变的旅行计划，不去京都，只在大阪与和歌山待着

- 我们在大阪前两晚住的是西成区，可以发现很多无家可归者

- 我们在大阪后两晚住的是中央区，感觉很像东京的秋叶原

- 大阪天王寺附近是一大片寺庙带，寺庙爱好者狂喜

- 合理推测：寺庙多的地方，有没有可能亡魂就多

- 这次对大阪的认识更丰富了，大阪真是个“单调”的城市

- 以及大阪确实有点“脏脏的”

- 大阪感觉更松弛，有点像四川，很松弛很chill

- 和歌山大大超出我们的预期

- 跨年夜，我们在和歌山的民宿里吃泡面

- 在和歌山的晴天里骑自行车，我们好幸运拥有这一天

- 推荐的一种出行方式是：在当地租自行车出行

- 在大阪偶遇一场寺庙仪式，还是很有趣的

- 我们也喜欢看陌生人的墓志铭，比如我们发现了：芸能界无缘冢

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2024就像抓不住尾巴的猫，咻的一下就跑走了，转眼我们只有一个周就要告别2024了。

我们想了一些问题想要问问自己，也把这些问题list列给大家：

1.如果用1-3个词形容你的2024，你们的是什么？

2.那些影响我们的关键时刻或事件，又有些什么？

3.我们的身体想要告诉我们什么？

4.我们的消费，那些值得与不值得

5.年度的书、影、音都是什么？

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 放一个问题🙋‍♀️大家的2024关键词是什么？

- ——————————————

- 第一个想聊【消费】，晓坤可以说完全没有

- 没有上班，不被外界影响，消费欲望就会降低

- 由消费想到的体验：比如光子嫩肤、纹身、马杀鸡

- 光子嫩肤仪式感十足，噼里啪啦其实怪吓人的

- 纹身不再只是张扬个性，更像是我对自己想法的认证

- 因纹身引起的社交愉悦，为我纹身的纹身师我们都太喜欢她了

- 阿绿是晓坤与世界连接的脐带

- 按摩是上海打工牛马三件套之一，其他两件事儿是什么呀

- 按摩的70分钟里，阿绿与按摩师建立了微弱的连接

- ————————————————

- 第二个想聊的是【身体】，我们饮食上做了很大调整

- 健身但没有健身痕迹，多少让阿绿有些“羞耻”

- “去健身房健身”是现代打工牛马的一个仪式感

- 我们想要倡导健身其实可以随时随地

- 晓坤认为身体需要作为一个整体来看待

节目中阿绿提到的那一次妇科手术

- ————————————————

- 第三个我们想聊【年度书影音】

- 图书：我们都推荐陈冲的《猫鱼》、周慧《认识我的人慢慢忘了我》

- 影片&剧作：电影《完美的日子》，美剧《美国谍梦》《火线》

- 音乐：我们共同走向了古典乐，阿坤更爱听莫扎特，且是钢琴家内田光子演奏；阿绿更爱听德彪西

- ————————————————

- 如果用1-3个词形容你的2024，你们的是什么？那些影响我们的关键时刻或事件，又有些什么？

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有听众朋友们提问：两位老师可不可以聊聊《好东西》？

既然诚心诚意地发问了（主要是我们也确实在想话题），那我们就奉上这一期内容吧，把握住晓坤马上还没有飞到昆明“出差”的最后一刻。

我们想要聊一聊“新脚本”和“旧脚本”中存在的“新人物”和“旧人物”，对应着来说就是麦琳和铁梅。他们之间既有可比性，又有各自的区隔。同样的，聊着聊着也和新旧交替间的我们俩碰撞了起来，一度也是聊不下去了，想要罢工。

但，秉持着「咱们可是要向好向新发展，那可不得继续下去吗？」的信念，才有了这集内容。欢迎大家收听，以及建设性指正。

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 《好东西》与《再见爱人》呈现的其实是「新关系」与「旧关系」，「新人物」与「旧人物」

- 铁梅的新，人物都在做自己内心想做的事情

- 成年人需要互相“哄”吗？

- 晓坤和李行亮有点像，他们完全不知道该如何「哄」一个女孩

- 我们的组合是：不太会撒娇的女孩和不太会哄人的男孩

- 面对成年人的剧情就得以真实的面目和全新的语言来讲述

- 新关系与旧关系之间明显的分野？可能有无主体性可以来区分

- 麦琳和李行亮关系的重点是：去伪存真

- 杨子和留几手根本没有与另一半平等相处

- 真正的未来世界将由《好东西》里的小孩来创造

- 我们这一代都是处于新旧交替之中，未来交给更新的“小孩们”

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昨天早上，阿绿临出门前刚想要穿上新衣服新鞋去上班，脑子里突然觉得似乎并没有真的很喜欢这件新衣服和这双新鞋，于是脱下它们，打包退货。

由此，想到两个对人生来说，看似简单、实则艰难的准则或哲理，一个是「诚实」，诚实面对自己的内心，一个是「选择」，任何时候你都可以做出选择。

她如此施行了一番，收获了一种人生很爽的感受，那是一种真正的自由，不被外界、外物影响的自由。究竟怎么回事，还请大家听听看咯

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 一次退货引发的连锁想象

- 退货让我想到《美国谍梦》第六季的最后一集

- 间谍夫妇的女儿在要回到祖国的最后一刻，听从自己的内心，下了车，不与父母返回莫斯科

- 阿绿学到的第一个点：我们必须要诚实，诚实面对自己的心

- 人们突破惯性思维是非常困难的

- 贯彻了第二次「诚实面对自己的内心」是中午没有和饭搭子们去吃不想吃的饭

- 如果两个人都遵从自己的内心，但是彼此会“打架”怎么办？

- 晓坤面对“观念打架”的第一原则是：根据自己的价值排序第一是什么来决定

- 阿绿学到的第二点：任何时候你都可以自己选择

- 扪心自问，我们真的迫不得已吗？

- 回忆起过去在昆明，似乎心里有一个声音是：我似乎并不想离开北京

- 通过百克力的视频，我们知道了一个佛教术语叫「着相」，意思是执着于外相、虚相或个体意识而偏离了本质

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某天，我们回味《再见爱人4》中的精彩片段，晓坤发觉其实可以把节目里这些看起来不支棱的男人进行横向对比，比如第三季中的老刘，和这一季中的留几手。想找找看他们之间的相似与差异都在哪里。

更深层的缘由是，晓坤似乎也会在某些外人眼里算不支棱的，4年无业在家，大头经济支出主要靠阿绿，好像也会被归类到“软饭男”的行列。但我们之间的相处却没有节目中的硝烟弥漫和一个人对一个人的妄念，这中间的差别又在哪里呢？

警惕，“软饭男”也是父权结构下对男性的戕害，跟现在大家对像麦琳这样的家庭主妇的责备是同等的恶劣。

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 晓坤突然想到，其实可以拿老刘（傅首尔老公）与留几手（葛夕老公）做一个横向对比

- 相似点在于，他们似乎看起来都不太支棱，更尖刻的评价是“软饭男”

- “软饭男”是一种父权结构下对男人的不公平

- 晓坤对他们的感觉是，他们也许正在遭遇中年危机

- 晓坤也不支棱，但我们的不同在于，他并没有承受更大的压力

- 我们彼此为对方的处境考虑，从而显示出相对正向的发展样态

- 晓坤的母亲曾疑惑：晓坤不上班，阿绿家会不会对他非议

- 从家庭的层面来看，阿绿的家庭对晓坤也没有更多要求

- 我们的家庭模式是 女主外男主内，给对方支撑

- 阿绿曾对未来老公的想象是豪车、小金表、在亲友中炫耀一番

- 弗洛姆《逃避自由》：自由其实是非常可怕的

- 刘晓庆的思想领先时代一百年

- 晓坤也会想知道，是否真的有支撑家庭的压力

- 我们的亲密关系确实是比较理想，可以互相支撑、彼此成就

- 如何互相支撑，我们的tips是：可以交叉咬合的地方紧紧咬合，可独立完成的地方互相支持

- 亲密关系间，精神层面无法沟通，是非常孤独的

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《再见爱人4》就这么水灵灵地播出了，没想到一开播就让人热血沸腾，充满了表达欲。这不正好填补我们的话题空白嘛？

于是看完第二期（上），我们抓紧时间赶紧聊上一期，因为这里面讨论到的话题，特别是麦麦和李行亮这一对，让我们非常有代入感。

看节目的感觉也像照镜子，我们得以在其中照见了自己的不堪，也照见了自己的好，照见了爱情荒芜，也照见了亲密的凋零，总之人的存在非常得复杂而有趣，也使得亲密关系变得如悬疑剧般扑朔迷离。

话不多说，咱们节目里见！

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 晓坤可以非常代入麦麦的处境，他们都在“游戏中认真地玩”

- 和麦麦一样，晓坤分不清什么时候要认真，什么时候在玩游戏？

- 我们推测一下，有可能他们小时候并不知道游戏与认真做事的line在哪里

- 思考一个问题：认真做事的结果一定好吗？阿谀奉承或者偷奸耍滑的结果一定差吗？

- 晓坤悟到的结论之一：职场环境，似乎更关注结果，而非过程

- 亲密关系中则相反：更关注过程，而非结果

- 从麦麦和李行亮的关系中悟到的结论之二：别为任何人燃烧自己，每个人都得为自己留出一部分位置

- 我们每个人都有自己的课题，另一个人有时会无意之间触雷

- 当我们无法理解对方时，我们可以先“搁置”问题

- 晓坤可以具体地想象未来生活，阿绿就因为失去想象力而觉得吸引力不足

- 阿绿总在现实和梦境之间穿梭不停，所以无法真实落地现实

- 晓坤认为，麦麦和李行亮的问题可能是原生家庭的问题还没解决

- 麦麦获取价值感的渠道和途径太单一了，而李行亮还有机会逃离一下

- 一个人一定要在生活中寻找多个支点，才不至于生活突然坍塌

- 睡前还是不要和伴侣聊重要的话题了

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国庆假期，我们为什么没有更新？

因为我们回到晓坤的山东老家了，在老家的日子里，都在努力实现承欢膝下的团圆图景，没法儿更新。

假期临近结束，晓坤的父母做了大胆的决定——开车送我们回上海，顺便去江浙沪玩一玩。于是，我们迎来了深度相处的几天。

晓坤与父母深度相处的这么些天里，他仔细观察了父母的行为与习惯，在原本对原生家庭的认知中又加深了很多层，且在实现互相理解的过程中，晓坤实现了局部和解。

能与父母实现互相理解，能和原生家庭实现和解，这些并不容易，需要些机缘，也需要些耐心，好在这次我们抓住了。

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 国庆假期，晓坤的父母自驾来上海游玩，我们一起相处了10天

- 某些层面来说，深度游令晓坤部分和解了

- 10天深度相处，上半部分我们待在山东老家

- 对阿绿来说，在老家，「吃饭喝水」是一件有巨大社交压力的事情

- 晓坤妈妈会借吃饭之机，向我们传达「孝顺之道」

- 10天深度相处，下半部分爸妈自驾送我们来上海

- 路上我们发现，晓坤爸爸对“新车充电”这件事情很焦虑

- 父亲的焦虑情绪，对晓坤的影响就是令他发狠，不想为父亲开车

- 因为父亲把爱放错了地方，晓坤前半生都在努力获得父亲的爱

- 父亲会忽略母亲，母亲选择的方式是：改变不了别人就改变自己

- 晓坤妈妈会否认自己的各种感受

- 我们非常希望晓坤的妈妈可以首先关照自己的情绪、感受、身体

- 晓坤对此次旅行的感受是：满意与自己变强大了

- 晓坤的妈妈曾经觉得晚上八点晓坤才吃饭，觉得很可怜，上海之行才发现：上海的夜晚八点后才刚刚开始

- 阿绿的致歉声明

- 父母在催生的时候，都是问“你们什么时候生小孩”，而不是“你们想不想生小孩”。父母的脑子中似乎都没有「不要小孩」的这一选项

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这次录制过程比较特别，我们分了两次录制，原因在于——第一次录制的时候，我们拌嘴吵架不得不停止。

吵架的原因很难一点点抠出来，更可能的原因是对方有情绪时，没有被看见，积压着挤压着，终于爆发出来。

这让我们与想要谈论的主题形成了闭环，关于曾孝濂与妻子张淑英，为什么张淑英会那么委屈、那么失望，也许是她在关系中，长久地不被看见，直到越缩越小，燃烧殆尽。

最终我们想说，别为任何人，燃烧你自己。做到的同时也请记得“看见”身边的人。

这很难，我们知道。

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 上海的雨夜，请你听听雨声

- 我们又又又在解释我们的节目宗旨

- 我们日常的battle就是如此

- 前段时间，我们看了《十三邀》的曾孝濂特辑

- 采访曾孝濂的夫人张淑英，反而令这个节目变得丰富有趣

- 许知远采访张淑英老师：如果有来生，你还愿不愿意在一起

- 节目中的一个细节：曾孝濂脱下笔帽，自然而然递给张老师

- 婚姻关系、深度亲密关系，真是一件不简单的事情

- （来吧，让我们进行第二次争吵）

- —————————贤者时间———————————

- （来吧，第二次录制）

- 晓坤认为：身边人不喜欢不能忍受，其实可以走啊

- 同一个节目的对照组：许倬云与曼丽

- 曼丽也曾从职场回归家庭

- 对照许倬云与曾孝濂：一个自然科学，更客观，一个历史人文，更感性

- 曼丽能被看见，张老师却不被看见

- 悲伤电影感画面：我们手背手各自走，一对手牵手的老夫妻与我们面对面走来

- “别为任何人，燃烧你自己”

- 我们的不同是：一个人可以轻装上阵，扔掉过往，一个需要搞清楚过往，才能上阵

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晓坤的日常困扰：当他想要认真做下来准备阅读的时候，脑子里就会飞入各种各样纷乱的念头，导致他无法专注进一件事情中。

他分析这种成因，大致与他的“线性思维”方式有关，一旦被打乱节奏，搅乱秩序，他就很难从断裂处接起来，去进行接下来的活动。

所以不禁想问，我们为什么越来越无法专注？

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 每当晓坤想做点“正经事”，脑子里就一顿想法冒出来

- 阿绿开药方：晓坤的行为有点“刻意”

- 阿绿为了让自己专注，也会“刻意”做某事，从而达到专注

- 晓坤看书到中段，就会坐不住

- 突然想起网大的“黄金6分钟”

- 创造仪式感是告诉自己的大脑，我们马上要开始专注了

- 晓坤分析他为何无法专注，也许是因为他们家里开小超市

- 小卖铺之争，阿绿我也要站柜台卖东西的

- 晓坤认为他的思维是“线性思维”，一旦打断就很难续上

- 我们的生命就是要被虚度的

- 时间有其他自然进行的方式，我们可以按时间的规律来安排事情

- 我们的精力有多少，我们就用多少，就好了啊

- 当代生活就是在帮人逃避无聊

- 需要刻意地进入自然状态

- 由《美国谍梦》想到的一个问题：人是更愿意接受善意的假象，还是残酷的真相

- 人生需要「顺势而为」

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朋友们有没有这样一种体验：听别人的故事，很容易“上头”，代入感太强，极易消耗自己。

晓坤就这么一个人，每次听我讲什么故事，都强烈地像是发生在他自己身上，不平的要反抗，不义的要寻求正义。

阿绿呢，则是聊起北京和上海，这些生活过的城市时，特别容易上头，毕竟它们在我们身上刻下重重的精神印迹。

想问一下大家，都在什么样的事情上“上头”啊？

🎙 主播

少女绿妖 卢森宝

📝 本期节目你可能会听到

- 一个人过于“代入”其他人的故事，会非常消耗自己

- 代入别人的剧情很容易，会想要给出一个更理想的举措，在现实中可不一定

- 小坤没办法看《美国谍梦》中妻子被拔牙的情节

- 阿绿的眼睛出现了状况，才意识到眼睛里那些不被关注的小细节，比如泪腺

- “问题不到真正困扰到自己时，是不会觉得它是问题的”

- 出差回北京，阿绿的一些体验：既熟悉又陌生

- 北京的司机师傅真的很贫，上海的司机则是一种分寸感

- 看待北京就像看待一个前男友，现任很好，前男友也不错

- 晓坤认为上海对人的塑造能力更强

- 北京和上海都包容，只是包容具有细微区别

- 上海让我产生一种“配得感”

- 北京让我知道我就是一个普通人，我接受就好了

- 阿绿对北京还是有感情，所以才亢奋

- 晓坤在阿绿身上学到了「轻盈」

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