Laufen mit 70? Kein Problem! In dieser Folge haben wir eine ganz besondere Gästin: Ida aus Österreich. Mit 68 hat sie sich ein großes Ziel gesetzt – endlich mit dem Laufen anfangen. Heute, zwei Jahre später, läuft sie regelmäßig, hat bereits mehrere Frauenläufe absolviert und ihre Gesundheit sowie ihr Selbstbewusstsein auf ein neues Level gebracht.

🌟 Wie hat Ida den Einstieg geschafft?

Ida zeigt uns, dass es nie zu spät ist, sich selbst neu zu erfinden und dass der erste Schritt oft der schwierigste – aber auch der lohnendste – ist.

Idas Podcast - Guggi's Welt