|本期内容|

今天这期内容是大家催更已久的《高效能人士的七个习惯》读书会的第二期。

上期播客发布之后，收获了非常多听友的留言说，给他们的职场和人生都带来了新的启发。甚至这本书的版权方也联系团队，说讲解得很棒。

（上期播客指路👉：为什么许多人明明很成功却不幸福？ | Vol.118 读《高效能人士的七个习惯》（上））

我感到非常荣幸！因为上期我就说到，如果说有几本书是改变了我整个人生的话，这绝对是其中一本。

第一次读到这本书的时候，我才不到 30 岁，正处于一个非常慕强的年纪，一看书名说“高效能”，就觉得一定得看，看了才发现这本书从来没有在说是如何成为一个效率王者，而讲的是如何对待人生的思维方式。

如今七年过去，我经历了生命里的多个重大变化：父亲去世、成为单身妈妈、成为管理 40 人团队的老板，每每我遇到新的难题和困境，再回去看这本书，我都会醍醐灌顶，找到解法。

并且随着阅历增加，书中的一些话，在我心中产生一次又一次的共鸣，让我产生不断的反省和思考。在浮躁的环境下，它给我带来了很大的平静感和幸福感，让我可以安心地做一些决定，规律地做我该做的事。

所以，我决定带着这些年的经历和思考，重新来给大家讲讲我对这本书的理解，希望这个方式能够帮助你，比我更早地理解到其中的真谛。

|补充阅读|

（时间四象限）

（双赢思维：既有自己的勇气，也为他人考虑）

（纵览七个习惯，互赖才是最高境界）

• 影响我一生的思维方式：创业第7年，重读《高效能人士的七个习惯》

|时间戳|

04:13 修炼7 个习惯有先后顺序：先爱自己，才能爱他人；达成个人领域的独立，才能在公共领域实现互赖。

【习惯一】积极主动：

07:13 我们不是我们的情绪，不是我们的身体，而是看得到这一切的背后的自己。

【习惯二】以终为始：

9:00 所有事物，包含我们的人生，都经过二次创造。

12:09  比起“do things right”，“do the right thing”更重要。

【习惯三】要事第一：

20:10 长期有价值的事，往往来自那些重要但不紧急的事。

23:22  从CMO到CEO：懂得授权，是提高效率和效能的秘诀

【习惯四】双赢思维：

29:21 穷人思维 VS 富人思维：理解别人和坚持自己一样重要

【习惯五】知彼解己：

33:20  共感式的聆听和表达：在理解了对方后，你自己才能真的被听见。

【习惯六】统合综效：

39:00 与所见略同的人沟通益处不大，和有分歧的人交流才有收获。

41:20 与其一直补短，团队人人都成为盘子；不如放在合适的位置上，取长取长补再取长。

【习惯七】：

42:35 保护、优化我们最重要的资产——我们自己

46:11 现在很多人成功但并不快乐，是因为追寻了太多的“术”，忘记了“道”。

|关于刀法智库|

刀法智库，是一家以「人群战略」为核心的新型品牌战略咨询公司。

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|关于我们|

主播：刀姐doris（刀法 Digipont 创始人兼CEO）

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。

刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。

《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。

|本期团队|

内容制作：琼玉

剪辑：如月

运营：牛利

|片头片尾BGM|

片头：中国雅痞-CEM records/By.L

片尾：Coldplay《Lost!》