Vielleicht hast Du schon einige Ernährungsformen ausprobiert. Ob Lowcarb, Paleo oder vegane Ernährung, es gibt heutzutage einige Möglichkeiten seine Ernährung zu gestalten. Doch wie merke ich eigentlich, ob eine Ernährungs- oder Diätform nicht für mich funktioniert? Woran Du festmachen kannst, welche Ernährungsweise zu Dir passt, das erfährst Du in der heutigen Folge.

Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-030-lowcarb-paleo-vegan-welche-ernaehrung-passt-zu-mir

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