Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

Wenn pflanzliche Alternativen für Milch oder Fleisch neue Probleme schaffen (085)


Listen Later

Augen auf beim veganen Ersatzproduktekauf

085: Was ziemlich ähnlich aussieht, ist noch lange nicht dasselbe. Klar lässt sich Milch gegen einen Soja- oder Hafer-Drink tauschen. Rein praktisch gesehen ist das leicht. Doch welche Konsequenzen hat das für die allgemeine Nährstoffversorgung? Und wie verhält es sich mit Fleischersatz usw. aus pflanzlichen Zutaten? Was sich nach Happiness anhört, kann durchaus früher oder später Probleme bereiten. Ein paar davon sind Thema in dieser Episode. Viel Spaß beim Reinhören. 🎧

Wenn du regelmäßig Tipps, Impulse und Infos rund um die Ernährung von Sportlern haben möchtest und den nächsten Start von meinem Online-Kurs 'ErnährungsFORMEL für Sportler' nicht verpassen willst, dann abonniere meinen Newsletter: https://fooducation.de/newsletter

Du hast eine Frage zur (Sport-)Ernährung und Lebensmitteln und hättest die Antwort gerne in einer der nächsten Podcastfolgen gehört? Dann schreib mir eine E-Mail an [email protected]

Noch mehr von und über Julia Zichner findest du unter:

https://fooducation.de

Und hier kannst du dich mit mir vernetzen:

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenBy Julia Zichner I fooducation


    More shows like Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

    View all
    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    17 Listeners

    ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

    ACHILLES RUNNING Podcast

    3 Listeners

    No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

    No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

    2 Listeners

    RUNNER'S WORLD Podcast by RUNNER'S WORLD Deutschland

    RUNNER'S WORLD Podcast

    2 Listeners

    Smarter leben by DER SPIEGEL

    Smarter leben

    50 Listeners

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

    14 Listeners

    JUNKMILES by Björn Geesmann & Sandra von Au

    JUNKMILES

    4 Listeners

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

    6 Listeners

    HEALTH NERDS by ALL EARS ON YOU

    HEALTH NERDS

    3 Listeners

    Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

    Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

    1 Listeners

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

    6 Listeners

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

    19 Listeners

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

    4 Listeners

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

    7 Listeners

    SCYENCE Podcast by Lennart & Lukas

    SCYENCE Podcast

    0 Listeners