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Wie du dein Nervensystem regulierst und Ängste loslassen kannst mit Breathwork Coach Geeta Gosh
Folge 210: Wie du mit Breathwork dein Nervensystem regulieren. deine ganzheitliche Gesundheit förderst und deine Lebensfreudesteigerst mit Geeta Gosh. In dieser Folge lernst du:
- was Breathwork eigentlich heißt
- warum der Atem so wichtig für unsere Gesundheit ist
- wie dein Nervensystem funktioniert
- eine tolle Übung, mit der du dich bei Angst beruhigen kannst
👉🏼 zu Geetas Instagram Profil: https://www.instagram.com/the.breath.journal/
👉🏼 zu meinem Buch mit Geetas Übung auf S. 96: https://amzn.to/3Zrh1Xj
👉🏼 zum Happy Club: https://happydings.net/happy-club/
👉🏼 vielleicht ist auch dieser Blog Beitrag für dich interessant: https://happydings.net/nervensystem-regulieren/
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐
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By Christina Hillesheim von Happy Dings®
5
11 ratings
Folge 210: Wie du mit Breathwork dein Nervensystem regulieren. deine ganzheitliche Gesundheit förderst und deine Lebensfreudesteigerst mit Geeta Gosh. In dieser Folge lernst du:
- was Breathwork eigentlich heißt
- warum der Atem so wichtig für unsere Gesundheit ist
- wie dein Nervensystem funktioniert
- eine tolle Übung, mit der du dich bei Angst beruhigen kannst
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