Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

By Tina Mohaupt | Coach für Selbstliebe und emotionale Unabhängigkeit nach TrennungSociety & CultureRelationships
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Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast episodes

  • #113: Verlassen- Was stimmt nicht mit mir?

    Wurdest du verlassen und fragst dich, was mit dir nicht stimmt und warum du es deinem Ex nicht wert warst, dass er um dich und die Beziehung gekämpft hat?

    Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

    Deine Tina



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    13 min
  • #112: Journaling Session gegen Liebeskummer

    In dieser Podcastfolge, habe ich mal wieder eine geführte Journaling-Session für dich.

    Diese Session hilft dir besonders dann, wenn du deine negativen Gedankenspiralen loswerden und dich wieder Positiv auf deine Zukunft ausrichten möchtest.

    Ich wünsche dir viel Freude damit.

    Deine Tina


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    15 min
  • #111: Nach der Trennung glücklich sein- auch ohne neue Liebe

    Glaubst du, dass du nur glücklich sein kannst, wenn du so schnell wie möglich eine neue Liebe findest?

    Dann ist diese Folge für dich.

    Du erfährst, wie du auch ohne Partner glücklich sein kannst und warum das auch erstmal die bessere Entscheidung ist.


    Viel Freude beim Hören,

    deine Tina


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    14 min
  • #110: Aufstehen, Krone richten: Selbstachtung statt Liebeskummer

    Warum verschwenden wir Zeit an jemanden, der uns gar nicht mehr will?

    Warum lassen wir uns immer wieder aufs neue verletzen und stellen andere über uns selbst?

    Darüber spreche ich mit dir, in dieser Podcastfolge.


    Viel Freude beim Hören,

    deine Tina


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    15 min
  • #109: Wie dir ein stakes Selbstwertgefühl bei der Neuausrichtung helfen kann

    Nach der Trennung leiden wir nicht nur unter dem schmerzlichen Verlust des Ex-Partners, sondern vor allem unter dem Verlust des Selbstwertgefühls.


    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und wie dir das bei deiner Neuausrichtung helfen kann.


    Alles Liebe für dich,

    Tina


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    13 min
  • Bye Bye Ex- Dein 30 Tage Ex-Detox Programm

    In der heutigen Podcastfolge, stelle ich dir meinen neuen Online-Kurs vor, der dir dabei hilft, den Kontaktabbruch zu deinem Ex endlich durchzuziehen.


    Dieser Kurs ist für dich, wenn du..

    • den inneren Drang, deine(n) Ex zu kontaktieren, endlich loswerden willst
      • wieder zu dir selbst finden und deine Selbstliebe stärken möchtest.
        • dich vor weiteren Verletzungen schützen und viel schneller loslassen willst.
          • du einen Schritt für Schritt Plan suchst, der dich jeden Tag dabei unterstützt durchzuhalten.

          • Viel Spaß beim Hören,

            Tina


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            9 min
          • #107: Wie du durch Achtsamkeit zu mehr Selbstliebe finden kannst

            In der heutigen Folge geht es um das Thema Achtsamkeit.


            Du erfährst:

            • was Achtsamkeit ist
            • wie sie dir helfen kann, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und deine Selbstliebe zu stärken
            • wie du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

            • Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge.

              Tina


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              15 min
            • #106: Wie lange sollte eine Kontaktsperre dauern?

              In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach, wie lange eine Kontaktsperre idealerweise dauern soll.

              Ich gebe dir auch ein paar Fragen an die Hand, mit denen du herausfinden kannst, wann du wieder bereit bist, den Kontaktabbruch zu beenden.


              Viel Spaß beim reinhören,

              Tina


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              9 min
            • #105: Ist ein Kontaktabbruch sinnvoll oder überflüssig?

              In dieser Podcastfolge erfährst du:

              • Ob ein Kontaktabbruch wirklich sinnvoll ist und wann du es eher lassen solltest.
              • Warum es so schwer ist, eine Kontaktsperre auch durchzuhalten.
              • Was du tun kannst, damit dir das zukünftig gelingt.

              Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

              Tina


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              21 min
            • #104: Bin ich zu alt für eine neue Liebe? Teil2

              Heute geht es um eine Podcasthörerin, die nicht nur glaubt sie sei zu alt für eine neue Liebe, sondern auch, dass es für verwitwete Frauen viel schwieriger ist einen Mann zu finden.

              Ob das wirklich stimmt und warum sie immer wieder diese Erfahrungen gemacht hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

              Eines kann ich jetzt schon mal verraten: Wir werden sehr viele negative Glaubenssätze kennenlernen.


              Also hör rein und lass dich inspirieren,

              Tina



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              21 min

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