Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

By Tina Mohaupt | Coach für Selbstliebe und emotionale Unabhängigkeit nach TrennungSociety & Culture Relationships

Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast episodes

August 25, 2023 #93: Warum fühle ich mich nach der Trennung so ausgetauscht?
Liebeskummer ist schmerzhaft, aber wenn es dann auch noch eine neue Person im Leben unseres Expartners gibt, fühlen wir uns einfach nur ausgetauscht.
In dieser Podcastfolge, schauen wir uns die Ursachen für dieses Gefühl an und natürlich erfährst du auch, wie du dich von diesem Gefühl lösen kannst.

Viel Freude beim hören.
Tina

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17 min
August 12, 2023 #92: Warum bin ich meinem Ex-Partner nach der Trennung so egal?
Hast du das Gefühl, dass du deinem Ex-Partner egal bist?
Es fühlt sich an, als hätte es die gemeinsame Zeit nie gegeben, denn
nun ist er kalt und abweisend zu dir. Einfach nur gleichgültig.
Ist es wirklich so oder scheint es vielleicht nur so?
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was die möglichen Gründe
dafür sein können und wie du zukünftig damit umgehen kannst.

Viel Freude beim hören.
Alles Liebe,
Tina

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18 min
July 14, 2023 #91: Morgenroutine gegen Liebeskummer
In der heutigen Podcastfolge teile ich 3 Tipps mit dir, wie du eine Morgenroutine aufbauen kannst, mit der positiv und gestärkt in den Tag starten kannst.

Viel Freude beim umsetzen.
Deine Tina

Hier geht es zur erwähnten Podcastfolge:
Affirmationsreise für Selbstliebe und innerer Stärke

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14 min
June 30, 2023 #90: Innere Unruhe nach der Trennung- So wirst du sie los!
Du kannst einfach nicht abschalten, schläfst schlecht, bist innerlich unruhig und angespannt. Dabei wünschst du dir nichts sehnlicher, als endlich Ruhe und Frieden zu in dir zu finden.
In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, was deine innere Unruhe auslöst und vor allem wie du sie loswerden kannst.
Du bekommst konkrete Tipps und Übungen, die dir helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.

Viel Freude beim hören.
Deine Tina

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19 min
June 17, 2023 #89: Raus aus der Zukunftsangst- So überwindest du sie
Hast du Angst vor deiner Zukunft? Dann machst du sicher auch diesen 1 Fehler, den die meisten Frauen nach der Trennung machen.
Welcher das ist und wie du deine Zukunftsangst überwinden kannst, erfährst du in dieser Pocastfolge.

Viel Spaß beim reinhören.
Deine Tina

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20 min
June 10, 2023 #88: Wie Resilienz dir helfen kann, die Trennung leichter zu überwinden
Heute geht es um das Thema Resilienz und wie sie dir dabei helfen kann, deine Trennung leichter und schneller zu überwinden.
Du erfährst, was Resilienz ist, wie du sie stärken kannst und natürlich habe ich auch wieder konkrete Übungen für dich dabei, die du direkt umsetzen kannst.

Viel Freude mit dieser Folge.

Tina

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17 min
May 26, 2023 87: Journaling Session- So verbindest du dich mit deinem Higher Self
Heute habe ich mal wieder eine Journaling-Session für dich. In dieser Session kannst du dich mit deinem Higher Self verbinden, um dich positiv und kraftvoll auf deine Zukunft auszurichten.
Also schnapp dir einen Stift und dein Journal oder ein Blatt Papier und mach direkt mit.

Viel Spaß,
Tina

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Music from #Uppbeat (free for
Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose
License code: LUD74SJHVEYOMYS4

18 min
May 19, 2023 #86: Schluss mit Warten: Wie du dich selbst rettest statt gerettet zu werden
Mal ganz ehrlich, hast du manchmal das Gefühl, dass du auf Rettung von außen wartest?
Ich kenne dieses Gefühl sehr gut und es hat mich viele kostbare Jahre gekostet. Damit dir das nicht passiert, teile ich heute meine besten Tipps mit dir, wie du aus dieser Warteschleife herauskommst.

Viel Freude beim anhören.

Alles Liebe für dich,
Tina

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22 min
May 12, 2023 #85: Wie du nach einer Trennung deine Selbstliebe stärken kannst
Fühlst du dich durch deine Trennung wertlos und abgelehnt? Dann ist diese Podcastfolge für dich.
In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du in 4 Schritten deine Selbstliebe stärken kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim hören.
Alles Liebe für dich💗
Tina

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14 min
April 28, 2023 #84: Wie komme ich über meine(n) Ex hinweg?
Fragst du dich, wie du endlich über deine(n) Ex hinweg kommen kannst?
In dieser Podcastfolge erfährst du es.

Alles Liebe für dich,
Tina

Shownotes:
Die erwähnte Meditation findest du hier:
👉⁠Kontaktabbruch-Notfall-Meditation ⁠

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