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大環境的變化，教育工作者的挑戰與壓力與日俱增，要教學、處理行政、幫親子諮商，一不小心被投訴，還要自保當律師辦案⋯⋯老師，你今天也職業倦怠了嗎？

本集莊越翔老師分享幾個教師自我照顧、擺脫職業倦怠的方法，以及教師在考慮離職或轉職時，可參考判斷的五個衡量指標。暑期修養身心，好好與自己對話吧！

EP36 本集Know-How：

• 教育面對的七個殘酷事實
• 委曲求全、屍骨不全？如何劃定並堅持界線？
• 擺脫職業倦怠的三「重」處方
• 判斷是否該離職的五大衡量指標
• 同事、上級、家長的支持是一種力量

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