这是一期新年特别节目，是属于你的节目。

前面两期，我们对话了四位播客创作者，但在小宇宙十万档播客不断上线的同时，是谁在收听这些播客？为什么播客进入了我们的生活？当你或者我点开一期播客，我们期待度过的是一段怎样的时间？在听这期播客的你，也可以试着边听边想想，你的生活，是否因为播客而多多少少地改变了？是哪里改变了？

无论那是多么小的改变，只要你想起来，它就会成为2025年开年的一簇小火花，今年你和播客相伴的路程，会被它点亮🎆。

为了给大家打个样，这期我们邀请了三位在新书《还好，我喜欢听播客》里采访过的播客长住民，@芒小菓、@桃奈小安和@七个梦。他们和播客相伴的总时间，单看小宇宙，也已经超过3万个小时，为什么他们这么爱听播客？为什么他们爱在评论区疯狂输出？沉浸式听播客的这几年，他们的生活，发生了哪些改变？

听着他们的故事，也许能帮你回想起来自己听播客的这些时间，你的身上你的生活，有没有也发生一些小小的改变？如果有，希望在评论区告诉我们。为什么这期的标题是8万个小时而非3万？因为还有5万个小时，是留给评论区的你们的。

开始倒水>

本期水温：0°C

02:03 Chapter 1 芒小菓

02:05 结束北漂，回到山东，成为大龄琴童

02:10 为了听《放学以后》，下载小宇宙

04:00 北漂时，手机是拴在我脖子上的“狗链子”

07:19 把文案天赋尽情挥洒在播客评论区

08:16 🎆刘旸教主=浏阳烟花大会？！

11:03 播客评论区是我的宇宙大飞碟🛸

13:48 听播客后发现，所谓“缺点”其实是我的特点

17:00 我的电子妈妈

20:32 给优秀的创作者积极热烈的正反馈，人人有责

25:17 我愿意为什么样的内容付费？

30:07 在她们的播客里，听到平行世界的一万个自己

33:35 真听真评真感受，就会拥有真朋友

35:02 Chapter 2 桃奈小安

35:36 我不追剧，播客就是我的剧

38:05 Gap 两年，从王者陪玩，到画画赚钱

42:24 播客让我走出房间，意外发现自己是爬山圣体

47:51 别压抑，去丢人，去快乐

50:12 澄清一下，我真的不是评论机器人

52:21听播客的人，是最美逆行者

54:08 播客的魅力是，孤独时总有几个岛屿让你停靠

58:16 Chapter 3 七个梦

58:41 我可能是小宇宙第41位用户

01:01:23 24小时听播客，我的世界没有一刻是安静的

01:04:57 17000小时，究竟是为累计时长还是真的爱听？

01:07:07 也许，擅长“听”就是我的天赋

01:07:47 边散步边听播客，更像体验平行人生

本期嘉宾&制作>

嘉宾：芒小菓（小宇宙重度用户，AKA 沙发批发商、电梯管理员、评论区话唠，新解锁身份：芒小果的宇宙飞碟主驾）

桃奈小安（住在小宇宙的评论bot，梦想周游世界的游牧者 ）

七个梦（杂食性播客爱好者，耳朵闲不下来星人）

策划&主播：宇野

后期：宇野、孙畅

封面：宇野、琵琶

本期相关>

● 本期提到的书：

《还好，我喜欢听播客》👉小红书

小红书 about 编辑部原创出品｜中信出版集团

● 本期提到的播客：

芒小菓：《放学以后》《声动早咖啡》《自习室》《无聊斋》《这病说来话长》《随机波动》《严艺家》《岩中花述》《剁瓜切菜》《跳进兔子洞·第三季》《fit4life》《宁浪别野》

桃奈小安：《谐星聊天会》《放学以后》《about热水频道》《岩中花述》《李诞》《M字闲聊》《贤者时间》《无人知晓》《故事FM》

七个梦：《糖蒜广播》

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关于我们＞

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● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版5本纸质杂志书，最新一本《还好，我喜欢听播客》，京东/当当/天猫/小红书搜「还好我喜欢听播客」就能入手。

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