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五分钟心理学
五分钟心理学 episodes
- 你拥有的不是侥幸你拥有的不是侥幸，而是你应得的相信柠友们在网络上一定也看到过这样一句话，“我拥有的都是侥幸，我失去的都是人生”，柠檬第一次看到这句话的时候觉得说这话的人真是矫情，后来才知道真的有那么一种人，他们觉得所有的美好事物自己都不配拥有，所有的成功都是...7 min
- 刺猬效应——距离产生美不是说说而已不知道柠友们有没有发生过跟柠檬一样的情况，当不亲近的人与自己有身体触碰时会产生厌恶与烦躁的心理，只有保持一定的距离才会相安无事。这种保持适当距离以不破坏和谐的情况就是我们说的刺猬效应，由刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象得来，...6 min
- 怎样看待“吃醋”这种情绪？怎样看待“吃醋”这种情绪？当你的伴侣在社交软件上和别的人偷偷聊天，或是眼睛总往别人身上瞟、跟别的异性出去吃饭却故意瞒着你，你是什么感觉？你可能心中已经燃起了熊熊怒火，但还是要保持微笑，故作不在意的说： “那你去找Ta吧，Ta多好啊！”...6 min
- 伤人不过冷暴力伤人不过冷暴力与男朋友产生矛盾后对方摔门就走，消息不回，电话不接，整个人处于杳无音信的状态，独留你一人生气、伤心。你在他的态度中猜测、担心，想象解决问题的各种办法，甚至没法集中精神上班、正常社交，而他在离开之后吃喝照常、娱乐依旧，试图用冷暴力...7 min
- 致想成为学霸的你致想成为学霸的你学霸们总是带着光环，因为是家人和老师的骄傲，也是同学们羡慕嫉妒的对象。如果你是学渣，请相信你离学霸的距离并不远，或许差的只是那么一点，今天柠檬就带大家聊聊怎样成为学霸！首先，高效率。对，我们都很忙，然而大多数我们都没有...7 min
- 自我同情是罪吗有时候，我们会花很大的精力在和别人的关系上，却忽视了和自己的关系。甚至，村上春树在《挪威的森林》中说：“永远不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当”。这一句话被很多人奉为经典。在他们看来，面对苦难和挫折时，同情自己就意味着回避现实、...7 min
- 有一种不好看叫你觉得自己不好看有一种不好看，叫我自己觉得不好看许多小伙伴跟柠檬表示过，觉得自己的外貌、体形不够好或者不够完美，甚至把自己所经历的负面事情都归结于此，然后对自己的外貌愈加的吹毛求疵：觉得自己腿型不好看而不敢穿紧身牛仔裤，觉得自己手臂上肉多而不敢穿吊带...7 min
- 心理疾病很酷吗一不知道为什么，心理疾病似乎变成了新的流行，变成了一件「很酷」的事情。甚至有人会说，「这年头你没个心理疾病，你好意思出门吗？好意思上网吗？好意思自称Fashion吗？」人们喜欢给自己贴标签是很常见的，但现在这些标签已经从「我是白羊座...5 min
- 如何保持家庭的和睦一在我们的一生中，先是在父母组成的家庭里快乐成长，而后与爱人组建了一个新的家庭。我们开始期望拥有下班回家进门后你我各自换上拖鞋，你洗菜来我做饭的和睦家庭关系，但现实的夫妻相处中总是有许多争吵、无奈和伤心，甚至后悔选择他度过一生。...5 min
- 让人喜欢你的五种方法一我们知道，每个人对生活、对工作的追求是不同的，而唯一相同的是与人交往时我们都希望得到对方的喜欢而非厌恶。今天柠檬想要告诉你的是——让人喜欢你的五种方法，让柠友们都能在人际交往中如鱼得水。1. 真诚的对别人产生兴趣。首...6 min
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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。
在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。
个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。
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