主持：晓苏

嘉宾：Nancy，子燕，Varro

剪辑：晓苏

审核及Show Notes：晓苏

片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang）

Show notes:

03:20 如何从体育落后生进阶到铁三大神

09:00 中国女人一生要强

17:00 我是如何爱上跑步的

25:00 网球比赛是一场心理战

29:30 恐惧是我最大的驱动

56:02 原来我可以这么棒

57:40 运动让我变回了孩子，每天都在成长

60:30 体育让我看问题有了新的角度，让我更自洽

67:00 解锁自己的无限种可能

68:50 运动中建立的战友情

70:08 运动会增加异性缘吗？

79:45 对于新手的运动建议

感谢收听，希望你喜欢！

主持：贺贺

嘉宾：Sherry，Windy，Serena

剪辑：晓苏

审核及Show Notes：贺贺

片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang）

Show notes:

00:01:50 被劈腿后在巴黎给自己买了一双水晶婚鞋

00:06:47 买了一个大到无法打算卫生的房子，是我最后悔的消费

00:09:10 那些花在脸上的钱: 护肤和医美

00:15:18 四千美元一晚的酒店

00:26:45 知识付费是不是消费陷阱？

00:30:42 申请了两年不要结婚钻戒，最后还是没成功

00:32:28 买爱马仕是因为它是爱马仕，还是因为我喜欢

00:37:50 所谓物欲，其实是我们把其他欲望寄托在了物品上

00:38:58 获得的两种途径：消费和创造，有什么区别？

00:46:00 买奢侈品打怪升级：从LV到爱马仕，再到买东西不看牌子

00:55:29 被消费主义剥夺的自由: 住惯了好酒店，我失去了“接受motel”的自由

01:03:05 买的好就是一种“省”

01:11:00 购物时，美是我唯一追求的真理

01:20:20 每一件我爱的鞋和包，都寄托着部分的“自我”，她们就好像收藏家的珍贵藏品

01:21:45 相比男性，女性是不是更容易成为消费主义的目标群体？

01:23:30 买东西也是一种自主性的体现，有的时候你不知道你是谁，你就是自己买的东西

感谢收听，希望你喜欢！

主持：Yizhou

嘉宾：Shirley，Paprika, 旺仔牛奶

剪辑：旺仔牛奶

审核及Show Notes：Yizhou

片头音乐：唐灿（ig @can.tang）

Show notes：

03:28 女性对身材的“焦虑”永远都在

06:35 女性主义是包容的

07:26 百元之恋 vs 热辣滚烫

17:35 有毒的关系与讨好型人格

35:00 讨好型人格也有属于自己的天赋

45:00 主体与客体是对于女性永远的课题

70:03 练拳击之后的变化

93:25 我一直在寻找自己想要的是什么

片尾音乐：《送你一朵小红花》

这是《虾聊会》第二季的节目，感谢大家收听！

主持：车车

嘉宾：大梅子，可心，Windy

剪辑：Yizhou

审核及Show Notes：车车

片头片尾音乐：唐灿（ig @can.tang）

Show Notes:

5:00 情绪价值定义，体温、钱还是能力

12:00 人的四个口袋

13:30 谁更需要情绪价值 看看MBTI

25:00 自给自足的人生

55:00 我们是不是陷入了老好人陷阱

59:00 每个女人都是提供情绪价值的高手

这是《虾聊会》的第二季，感谢大家收听！也欢迎留言告诉我们你怎么理解情绪价值，愿意为情绪价值付出多少？

这是一集在《随机漫谈》的串台节目

主播：Rachel

嘉宾：小杨，《虾聊会》主播，工程师；Windy，《虾聊会》主播，大厂数据分析师

剪辑：Rachel （工具：Vocut）

2023年9月我们发起了一个全女生的聊天活动，《虾聊会》，连续做了十期，超过100人来到活动现场参与各种话题的讨论。在第二季开启的间隙，Rachel和两位不同年龄段的主持人一起聊了聊做《虾聊会》的感受和有趣的故事。内容包括：

- 不同年龄段的女生都在关注什么

- 女性不用专门聊女性主义，一切话题都是女性视角的

- 女性也会说教

- 印象深刻的嘉宾和故事

- 第二季聊什么

欢迎大家在各大播客平台搜索《随机漫谈》收听更多节目！

主持：Rachel

嘉宾：所有人

剪辑：Rachel

片头音乐：7:01am

Shownotes:

07:00:对在美国的生活满意吗？

21:00:养育孩子有没有什么根本方针原则

28:01:真的有无条件的爱吗？

35:01:只有女生的聊天会是什么感受？

42:03:男性凝视和女性表达

49:02:要不要邀请男性加入虾聊会

56:04:男女不平等？父母养老责任分配上的差异！

63:00:一起聊天就是疗愈

70:02:如果没有时间和金钱的限制，你会做什么？

第一季的虾聊会，一共十期，到这里就结束了。感谢大家参与这个尝试，收听我们的节目。不出意外，第二季会在2024年春天和大家见面。感谢你让我们有动力继续！新年快乐！

主持：旺仔牛奶

嘉宾：Zoe，羊毛，Windy

剪辑：Rachel

审核及Show Notes：旺仔牛奶

片头音乐：7:01am

Shownotes:

02:04 父亲是职业画家，母亲是全职妈妈，我的家庭关系；

05:13 爸爸培养的我的兴趣是我应对痛苦与低谷的灵药；

07:42 妈妈爸爸的包容不是对我真正的关爱；

10:50 缺失的父亲角色让我早熟；

17:41 快乐的家庭氛围是可以被营造出来的吗？

21:48 原生家庭的吵架让我陷入封闭；

25:38 对原生家庭的感受是盲人摸象

36:05 原生家庭对我们最大的影响是亲密关系；

42:05 女性在成长中观察母亲的角色，长大后也会成为像妈妈一样的母亲；

45:17 为什么原生家庭的负面影响这么难克服？

47:25 我的父母从来都不夸奖我

51:28 东亚家庭的典型-扫兴式教育

56:32 与原生家庭维持远距离的关系

59:00 我的孩子是伤害我最深的人

64:57 一个爱我的伴侣是否能帮助疗愈原生家庭带来的创伤？

81:03 如何更加公正的看待自己的亲密关系

希望你喜欢本期节目！

主持：Yizhou

嘉宾：车车，迪迪曼，路路

剪辑：Rachel

审核及Show Notes：Yizhou

片头音乐：7:01am

Shownotes

00:02:20 关于分手，我们是怎么想的？

00:08:11 灵魂伴侣、婚姻以及家庭

00:15:55 是什么改变了婚姻关系中我们的感受？

00:30:57 我们在婚姻中的“底线”

00:33:47 亲密关系中，步调一致是个伪命题吗？

00:43:51 爱的意愿

00:53:11 我们该如何承认，接受，拥抱自己的脆弱？

00:58:30 对抗内耗的过程，充满惊喜

01:04:29 尊重 vs. 自我设限

01:09:11 重获自由，人生是旷野......吗？

01:12:48 重建自我认知才是真正的开始

01:23:10 如果下一份感情到来，我们会做的更好吗？

01:32:08 我们对感情的期待

希望你喜欢本期节目！

主持：Windy

嘉宾：Lauren，Yiting，Rachel

剪辑：Rachel

审核及Show Notes：Windy

片头音乐：7:01am

Show notes

4:09 为了身体焦虑作出的努力已经这么多了，也不想放弃

7:23 在大学澡堂看到那么多普通人的身体，才发现大家都很不一样，也都和模特不一样

18:18 我在上大学之前只有学习，大学之后家里人叫我去整容

21:07 减肥后，我得了暴食症

26:12 人在世界上的定位来自于和周围人的比较，焦虑是不可避免的

33:09 我们总是在意自己的缺点，没有关注客观的美

40:13 女人和人的区别是从外而内的的标准和从内到外的标准

50:00 认真的观察自己的身体指标之后，发现了它是有自己的周期的

55:52 观察身体的变化可以提前感知自己情绪的变化，还可以更早发现心理健康方面的问题

65:20 给自己营造一个善意和放松的空间也可以帮助自己缓解负面情绪，放松的表达自己

70:07 身体的力量也会给你的精神带来力量

70:14 小的决策靠大脑，大的决策靠身体

78:20 很多人在冥想的时候其实是也在打盹和走神之间尝试，但是已经会有帮助了

87:25 自信张扬的美就是年轻的本质

希望你喜欢本期节目，欢迎在留言里面告诉我们你的想法！祝你身体心灵都舒适=）

主持：迪迪曼

嘉宾：Windy，课代表躺平，贺贺

剪辑：Rachel

审核及Show Notes：迪迪曼

片头音乐：7:01am

Show Notes：

3:49 什么是“会谈恋爱”

4:22 恋爱的本质是你要爱自己

9:09 让对方的体验更好是我掌握恋爱主动权的方法

17:00 看到飞机你打一下我的手，愿望就更可能实现

18:49 追男生和追女生有什么不同吗？

23:15 随机掉落的常用招数

27:11 我跟现任dating了十次之后才心动

32:05 精神契合很重要，那身体契合呢？

35:27 我觉得暧昧期在有一些人的字典里可能不存在

38:48 暧昧期不一定很甜蜜，还可能有毒

42:35 恋爱对我来说最好的地方是我们互相比着对对方好

44:13 大家为什么要谈恋爱？

49:30 自由恋爱存在也不过百年，完全可以按照自己想要的模式去谈恋爱

50:34 现代女性拥有了更多的勇气，主动权和选择权

57:33 我是只打直球的恋爱脑，喜欢脸皮特别厚地追求别人

62:27 撒娇示弱的女人最好命？

67:08 恋爱中有效的沟通技巧

希望你喜欢本期节目，欢迎在留言里面告诉我们你的想法！祝你恋爱开心=）