不論是工作、感情、課業

各方各面的在施加壓力在你身體上

而每個人對壓力的感知

就是所謂「抗壓力」又不太一樣

有些人明明已經快爆炸了

但還是覺得自己很好

這點真的會需要注意一下

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學會傾聽自己身體的聲音真的有點困難

有時忙著忙著也就不在乎健康

希望大家有時候也能放慢腳步

給自己身體一些喘息的空間

有足夠的健康，才能夠用努力賺來的錢享受世界

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影片字幕由AI轉錄生成，如有誤差，敬請見諒。

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