媽很想聊

【想聊 EP.54】女性與母親的身心靈健康(下) — 女性成為母親，內心與身分的轉換 ft. 身心靈冥想導師 Jessica

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成為母親，是女性生命中的重大轉折，我們在過程中面對各種來自內心與外在的挑戰，並在過程中重新發現自己。這一集中，我們將我們將聚焦女性在成為母親之前與之後，內心與身分的轉換——Matrescence。



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🧘‍♀️ 想聊來賓

李婷婷／Jessica 老師

身心靈冥想導師

Jessica 老師是哥倫比亞心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，認證的身心靈冥想導師，以及兩個活潑男孩的媽媽！

作為一名全球公民和亞裔美國人，Jessica 將她的東方血統和西方學術培訓相結合，創辦 The Lotus Pond 荷花池，提供具有文化敏感度的冥想課程。作為一個女人和一個母親，她在教學和引導的過程中，實踐陰性和直覺性的風格。作為人類同胞，她熱衷於分享實際又以科學驗證的身心靈技巧，以實現有利於集體、有意識的生活型態！

The Lotus Pond | 荷花池

www.thelotuspond.org


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媽很想聊By 育兒｜親職 ｜教育｜夫妻關係
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