这是小Z分享的最后一期。

当小Z从“完美伴侣”的幻想中觉醒，决定离婚和自我重建之后，本期跟伙伴们分享创伤的意义。

想了解更多关于小Z的故事，可关注gzh：CouragetoBecome，阅读推文《离开有毒的婚姻关系后，我不再傻白甜，更加清醒地为自己而活 | 幸存者独白》。

【本期主题】

01:06 离婚后没有立即回国是正确选择，自己挖的坑自己爬出来

03:40 经历创伤后摸着石头过河，一点点建立起内心的力量感

10:00 经历破碎重塑自我后，ta人的评判不会再轻易伤害到我

13:40 遇到不公的行为是变得强大的机会，不期待完美解决方法

18:30 女性耻于说出自己的核心需求，大胆说出让自己不舒服的点

20:20 只有拥有自己的价值准则，才能够筛选更适合自己的人

29:32 戏剧课程让我体验到在一个安全的环境下可以表达愤怒

33:40 一个有好的家庭学历背景的人不代表对方拥有好的品格

【加入社群】

添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入到社群，和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。

【节目介绍】

主题曲：珍珠塔·义激陈琏（评弹） 新乐府|国粹Remix-调戏

结尾曲：The Sun Also Rises Joe Hisaishi The Sun Also Rises OST

其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|搜索“邱后算账”

邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询师|媒体人

邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性

gzh：CouragetoBecome

微博：邱雨薇Molly