過年期間週更兩次，我們變得好勤勞！（過年後就會恢復懶惰了）
但這一集徐志雲竟然把小允子講成小廈子，我們都對甄嬛很熟，竟然雙雙沒有發覺！

🍀
00:00 面對夫家關係的衝突，宜蘭決定要......
03:29 印度人來祈福
05:47 徐志雲想要呼籲詐騙從業人員一個重要的技巧
07:02 這邊口誤，把小允子講成小廈子
09:58 請聽眾告訴我們如何破解這個街頭魔術！
14:03 如何與小孩溝通大人之間的不合
21:01 關鍵人：無助的異男
22:01 「公媳問題」又跟婆媳問題有什麼不同？
29:20 每次小孩去阿公阿嬤家，就會出現新衣服新玩具......
32:00 剛出了月子中心就被公公破口大罵
36:56 對於不喜歡的關係，到底要踩什麼立場？
38:00 為什麼是「解決」這件事？
41:36 華人家長的道歉法，真的能被接受嗎？
45:21 「挖母甘願」

🍀 宜蘭的podcast：
《寶島少年兄》：https://reurl.cc/jQ2DMm
《烏烏陪你聊》：https://reurl.cc/6jM5Vd

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我們很擔心大家聽完之後，離婚的離婚、不回家的不回家、過年故意去工作值班......
但，真的啦，善待自己、也善待你的另一半，遠離泥淖，過年不只一種方式啦！

🍀
00:00 說「我願意」的時候不要忘記自己的淫蕩本質
02:27 你可以稱為「媳婦」嗎？
06:49 為什麼要進入婚姻？
07:56 你的家裡有給女兒留房間嗎？
10:18 你林志玲膩？
11:36 為什麼女同志比男同志愛同居？
14:25 「你又沒試過跟男人打砲，怎麼知道不喜歡呢」
19:23 再次強調：生養小孩是人生中風險最高的選擇！
21:57 三年不跟家人過年的宜蘭
24:04 你是「回婆家」還是「去婆家」？
25:55 我不想要做那個深宮怨婦的媽媽
29:47 除夕夜女兒回家會帶衰？！
37:12 為什麼過年要故意選擇上班？
41:57 過年直接帶父母出國啦

🍀 宜蘭的podcast：
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大家應該已經發現我們節目的類型實在很多樣化，有精神健康知識（EP 3.4.10.11.12.13.18.19.30.31）、心理治療（EP 5.6.24.25）、精神科雜談（EP 1.2.7.8.9.17.28）、社會觀察（EP 14.15.16.20.21）、還有真的有夠亂聊（EP 22.23.26.27.29）！

過年期間我們還會額外增加特別節目，今天我們就要來聊台灣同志諮詢熱線協會的新書《性別多元宇宙：跨性別生命故事集》！

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00:00 跨性別經過，連和尚唸佛都變快！？
04:19 你知道台灣有「跨性別遊行」嗎？
05:53 跨性別就只有男變女、女變男嗎？楊雁的曲折經驗
10:02 跨性別基礎名詞小教室
12:51 金馬獎最佳造型設計獎得主
15:08 跨越性別到底要付出多大的成本
17:20 年輕演藝人員出櫃跨性別，粉絲大換血！
20:03 跨性別進監獄遇到什麼問題
23:52 跨性別比較容易性騷擾還是「被」性騷擾？
28:45 楊雁的女跨男跨女鋼管舞，也讓爸媽太困惑了吧！
31:50 跨性別上廁所，裡頭的男子倒退三步？
36:10 媽媽接受女兒是跨性別，竟然是因為......
37:59 親子和解的方式，來自一盒酒精棉片
39:32 前男友穿女生制服去師大附中上學
40:39 原來有這麼多人約砲不在意性器官！

《性別多元宇宙：跨性別生命故事集》：https://reurl.cc/Y4b9AO
《喜咧跨蝦米》podcast：https://reurl.cc/yD0Q3y

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00:00 是什麼藥物副作用讓爸爸這麼喜歡
03:02 同學惡作劇過頭，阻止卻擔心變成掃興鬼
05:55 失功能的家庭怎麼辦？
10:36 徐志雲在迴避什麼問題？
13:10 ADHD的大腦「照」得出什麼嗎？
16:17 心理衡鑑在做什麼？
17:45 做測驗就像是在玩心臟病
19:31 常見的共病：妥瑞氏症
25:03 沒有治療的ADHD比較容易有成癮問題？
27:20 小孩吃ADHD的藥，沒有在成癮的啦！
28:32 這是聰明藥嗎？
32:15 連鄧惠文都嫌藥理講太多，徐志雲還是要講（但少一點）
36:09 吃藥難道要吃一輩子？
38:24 吃藥會長不高嗎？
41:27 吃藥吃到GG長高？？？？？
43:56 「拼教養」的行為治療技術
47:18 挫折的家長與失敗的稱讚
49:19 給家長的資源
50:01 專注力測試簽到

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今天又要來講專科疾病啦，從小孩、青少年到成人，都可能有注意力議題，這個年代最珍貴的資源竟然是注意力！那就讓我們一起來關切什麼是ADHD（注意力不足過動症）吧～

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00:00 為什麼橡皮擦要做成飛機杯！！
01:20 ADHD跟皮小孩有什麼不同？
02:00 ADHD分成什麼類型？
04:00 坐不住？當然要看發展年齡跟情境啊
06:43 這跟大人的耐受度會不會也有關？
09:48 老人氣跑出來的徐志雲跟Amy
10:55 青少年跟成人的注意力問題
14:14 TED talk的18分鐘，現在大家根本不耐煩了吧！
15:47 是可以這樣突然diss蔣勳嗎？！
17:40 「我的孩子盯手機很專注啊」
19:15 突然呼應了洗碗文（錄音的時候還沒有洗碗文）
22:46 你容易搞丟東西嗎？
26:31 ADHD這個疾病的社會正反意義是什麼？
30:00 醫生也有很多人有ADHD
33:32 ADHD為什麼更容易得到焦慮症？
35:30 帶小孩看診前不要先恐嚇好嗎～
37:50 拆印表機、水龍頭、體重計的小孩
39:16 看診時呈現的卻是家長跟老師的衝突？

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蔡宜文說「聽我們的podcast時無法健身」？？我們真的要找她來好好聊健身，還有她的podcast《蔡宜文的多元宇宙》：https://everything-matters.firstory.io/

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也要向大家介紹一家專為中高齡族群與重視個人化訓練的人量身打造的健身中心—肌鱷肌力與體能訓練中心！
肌鱷不只是健身房，這裡是一個專注於肌力與健康訓練的專業空間。我們提供一對一的個人化訓練課程，不論你是想增強肌力、提升體能，還是尋求針對中高齡族群設計的安全有效課程，肌鱷都能滿足你的需求。
現在就加入肌鱷的行列，感受力量與健康對人生帶來的改變吧！讓力量改變生活，讓健康成為你的資產！
肌鱷肌力與體能訓練中心—你的健康，你的力量，我們共同的生活目標！
https://linktr.ee/musclegator
https://www.instagram.com/musclegatortraining/

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00:00 你的屁股在哪裡？
03:11 過江之鯽的女性主義者
08:40 大家愛聽蔡宜文用學術名詞罵＿人
11:33 這些女人為什麼不洗頭啊！！！
14:58 煎魚、健身、吃火鍋，然後洗頭（？）
16:51 徐志雲的聲音讓人擺爛
21:50 運動跟抗憂鬱藥一樣有效！但哪些運動最有效？
27:03 我們開始運動都是因為腰痠背痛 QQ
29:29 靠運動改善了睡眠跟自信的宜文
31:42 蔡宜文跟朱宥勳在燒烤店悲從中來
33:54 健身之後「我，一拳一個」
35:02 「念博士是為了讓我跟別人好好說話，健身是為了別人跟我好好說話」
35:39 運動如何增進專注力
39:48 合適的健身教練有什麼特質？
47:27 徐志雲選教練的膚淺理由
50:55 帶炸雞來的健身教練
51:44 聖誕老人硬舉大賽
52:26 孝道活動不要再幫父母洗腳了，請幫他們綁沙包
54:58 我們直笛真的修改了喔

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我們這集把直笛的音色調低了喔，希望減低大家的不適（？）
大家應該已經發現我們節目的類型實在很多樣化，有精神健康知識（EP 3.4.10.11.12.13.18.19）、心理治療（EP 5.6.24.25）、精神科雜談（EP 1.2.7.8.9.17）、社會觀察（EP 14.15.16.20.21）、還有真的有夠亂聊（EP 22.23.26.27）。今天我們要來人物專訪囉！

00:00 副署長被病人捐出去？？
03:21 約翰霍普金斯大學到底有多學霸
04:40 怎麼訓練把複雜的事講給大眾聽
07:29 史上最年輕心理健康司司長
10:05 竟然可以免費心理諮商！
14:26 終於要照顧到Amy跟徐志雲這個年齡了
18:18 這人突然又淌了更大的渾水
21:05 如果妳知道答案，為什麼不坐到桌邊？
23:08 為什麼一直被學妹拒絕？
24:41 為什麼不問男性「你如何兼顧家庭跟工作」？
28:56 男性請育嬰假的壓力
30:19 公部門水很深吶......
33:32 主持會議也很需要心理治療的訓練！
35:22 「健保署的基層是無辜的」by亮妤
37:07 醫生最常生氣的事情是什麼？
39:21 聰明酒杯？是奪聰明？

衛生福利部15-45歲免費心理諮商方案，青壯的心·有我傾聽：
https://www.facebook.com/share/p/LGwSuvUF22qrCNGW/?

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嫌上一集沒有情色內容？這一集全都給大家！！
這集好笑的精華片段實在太多，太難挑選，最後只好挑出肛門彩帶（？）放最前面讓大家聞香（？？）
至於封面照片為什麼放佛像？我們就在節目中揭曉這個大發現！

🍀
00:00 肛門彩帶舞
01:30 曼谷的人行道竟然比台北還多？
04:53 曼谷的電扶梯要怎麼站？
06:44 Amy在曼谷出現了特異功能
08:29 大家有沒有注意過，曼谷跟其他城市有個非常不一樣的地方.......
12:36 僧侶博愛座？！
13:35 大發現：原來voguing源自泰國？！
18:33 到泰國一定要去按摩的啊
20:28 為什麼Amy去按摩卻被趕出來？
22:46 泰國香氛有夠厲害
24:00 徐志雲在曼谷最慘痛的一次教訓
27:23 泰國海關會用中文咆哮！
31:11 面膜跟布丁是犯了什麼錯？
32:58 神奇產品：跨性別潤膚乳液
33:57 徐志雲喜歡去逛中國城
35:51 夢幻男孩酒吧裡的大屌秀
40:28 徐志雲的情色政治

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十多年沒去過泰國的徐志雲 vs 去過泰國十多次的林愛咪，這一集，畫風突變，我們要變成旅遊生活頻道了啦～～
（這集的封面照片實在太荒唐，我們請到了泰國的電線桿，為什麼呢？聽下去就會知道了......）

🍀
00:00 泰國必拍當地特色
00:52 當有東西督到徐志雲嘴巴時......（這一段得剪掉嗎）
02:36 徐志雲不配當一個男同志
04:52 Amy在曼谷跨過四五次年了！（湄南河=昭披耶河）
05:45 亞太藥愛（chemsex）研討會
09:39 Amy在意的竟然是去曼谷游泳池不用戴泳帽（？？）
11:03 曼谷街頭穿多性感大家都見怪不怪
11:53 吃！狂吃！從米其林到路邊攤都吃！
14:36 Amy去清邁幹了一件值得譴責的事情
15:08 泰國的電線桿就像是伊藤潤二的漩渦！？
16:42 外國人到台灣最應該合照的特色是什麼？
17:34 One Bangkok：十月剛開幕的豪奢百貨
20:13 「泰式管理」是怎樣
22:16 Amy的最愛：Iconsiam
26:29 徐志雲被名牌櫃位結界阻擋了
29:05 打卡好去處：Terminal 21
31:51 Asiatique河濱碼頭夜市
33:59 曼谷的商圈也是太競爭了
36:06 是不是還有一件很重要的事還沒聊到？

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🍀 鄧惠文【日常生活的榮格心理學｜開啟生命潛能 X 活出完整人生】
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00:00 鄧醫師在Tavistock Centre進修遇到的誇張治療師......
01:54 「覺察」到底是什麼？
06:00 榮格心理學就是一種翻轉的思考
08:13 這是Amy在本節目史上最有靈魂的兩集
08:51 鄧醫師成為榮格分析師，一開始竟然是被tutor誤陷？！
16:04 宇宙的召喚
17:31 王浩威醫師（我們的大學長）同時開啟了台灣的榮格心理學
19:36 《紅書》所描述的這個時代
20:51 「中年危機」就是榮格心理學的入手起點
23:22 你們知道心身難路的聽眾是哪些人嗎？
25:35 年輕人很早就知道要迷惑了
28:15 榮格心理學對台灣社會的意義
32:24 「如果我們能鬆開一些焦慮，很多分裂是可以被超越的」
33:07 鄧惠文在談話節目遇到「摩天輪結婚代表」
36:47 代理孕母、人工生殖、AI
41:12 鄧醫師小酌之後錄的內容，當然是全部上架給大家聽啊

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