文/羊城晚报全媒体记者 吴安琦

最近几天，太阳持续上线，给“广冻人”的冬天带来了一丝温暖。冬至一过，白昼的时间也会慢慢增长，那么这样明媚的阳光会持续多久呢？

据@广东天气预测，未来几天，会有弱“阿冷”频繁补充，广东持续维持干晴天气，气温小幅波动，白天阳光充沛，可以放心洗洗晒晒。不过晨晚寒冷，昼夜温差大，早出晚归的街坊们仍需冬装御寒。

说到干晴，昨日（12月22日）冬至，是一年中降水最少的节气，广东湿度普遍不足30%，最干燥的信宜、翁源才17%。正常来说，对人体健康有利的湿度范围是60%-70%，一旦低于30%，皮肤、鼻腔和口腔黏膜的水分会很快被蒸发，将明显感到皮肤干涩。街坊们一定要记得多喝水，可以朝饮盐水、晚喝蜜水来缓解干燥。

如此干燥的天气虽然有些不适，但却是天文爱好者的佳音。2022年最后一场流星雨——小熊座流星雨将于今日迎来极大。幸运的是，广东晴朗天气可助兴，感兴趣的小伙伴做好防寒保暖后，不妨走到户外，寻一处光污染小且视野开阔处，通过寻找北极星来定位小熊座，它不会没入地平线，很容易辨认。

虽说最近晴朗天气持续，气温波动较小，但冬天的保暖措施也不能忽视，洋葱式穿衣法可以帮到你，像羊毛大衣或羽绒服+毛衣+衬衫的搭配，就方便随时穿脱。

据预测，23日，广东大部晴到多云。最低气温有所回升，粤北和珠江三角洲北部市县最低气温为4℃～7℃（高海拔山区1～3℃），南部市县最低气温为11℃～14℃，其余市县最低气温为7℃～10℃。

24日，广东大部晴到多云。最低气温小幅下降，粤北和珠江三角洲北部市县最低气温为2℃～5℃（高海拔山区-1℃～1℃），部分市县有霜冻，粤西和珠江口附近市县最低气温为9℃～12℃，其余市县最低气温为6℃～9℃。

广州方面，未来几天气温波动不大，早晚依旧寒冷。

下面是具体预报：

23日（周五），晴到多云，8℃到20℃；

24日（周六），晴到多云，9℃到20℃；

24日（周日），晴到多云，8℃到19℃。

“阿冷”频繁来袭，各类取暖设备纷纷派上用场。如何规范使用取暖设备？戳下图一起了解吧。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@新华社、@广东天气、@广州天气、@浙江应急管理等
责编 | 谢哲 王倩

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◆预计23-25日有弱冷空气不断补充影响南下，广东气温小幅波动，大部晴到多云，天气干燥，昼夜温差大，早晚寒冷。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、央视新闻客户端、中国新闻网、中国新闻周刊、@央视军事、国家卫健委网站、极目新闻、国家药监局、@广东天气等
音频 | 吴瑕
责编 | 郑宗敏 吴瑕 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

今天（12月22日）冬至，民间素有“冬至大如年”的说法。在广东，冬至更是少不了吃吃吃。广州的汤圆、佛山的松糕、中山的水榄、东莞的冬团、惠州的艾角、韶关的腊肉、梅州的娘酒、湛江的姜饭、顺德的打边炉、河源的萝卜粄、茂名的菜包籺……真是数不胜数，让人口水直流。你最中意哪一种广东的特色冬至美食呢？

虽说到了冬至，但这两天持续干晴，广东多地午间气温突破20℃。不少小伙伴吐槽：广东回暖的感觉真好，就是又到了早晚防感冒、中午防中暑的时候……

中午热、早晚凉的天气，让广东人又进入了“乱穿衣”的时节。又可以见到羽绒服、毛呢大衣和短袖T恤共存于街头的生动场面了。一天之内感受春夏秋冬不是梦！

图片来源：@广东天气

但气温回暖的同时也要注意防寒保暖，一天之内只穿短袖出门不可取，小心着凉。22日-24日不断会有弱冷空气补充影响，广东气温小幅波动，天气仍然干燥，白天暖和，早晚寒凉。

粤北地区依旧比较冷，还要穿羽绒服；粤西地区相对暖和，可以考虑夹克衫、薄毛衣等春秋装；其余地区还是有点凉，可以考虑穿薄羽绒或大衣，遇上觉得热了的时候，再脱不迟。

22日8时至23日8时广东省最高气温预报。图片来源：@广东天气

天气晴朗，总是忍不住想要沐浴在暖暖的冬日阳光下。那么，冬天晒太阳也会变黑吗？的确会，虽然肉眼感觉冬天阳光不强烈，但冬天的阳光中同样有紫外线的存在。

当紫外线接触到皮肤，就会促使我们皮肤中的黑色素大量增殖，这些黑色素会沉积在皮肤上，自然就会晒黑啦。加上秋冬时节皮肤比较干燥脆弱，难以抵挡紫外线的伤害。所以在冬天，你有可能比夏天黑得更快，小伙伴们在冬天晒太阳的时候也要注意防晒哦。

广州天气方面，未来一周持续晴朗干燥，小伙伴们可以多喝热水，补充水分。虽然期间有几次弱冷空气补充，但广州阳光充足，温度波动不大。

22日-28日广州一周天气预报。图片来源：@广州天气

除了多喝水，这个只需简单6步的“盐蒸橙子法”，也能滋润喉咙，而且还能补充电解质。如果喉咙不适，不妨尝试一下 ↓↓↓

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@中国天气、@广东天气、@广州天气

责编 | 梁泽铭 吴瑕

◆聚焦2022粤港澳大湾区全球招商大会

敢为敢闯！粤港澳联袂招商，奏响世界级湾区共赢曲目篇章。 总投资额达2.5万亿元！首届粤港澳大湾区全球招商大会达成合作项目853个。投资来大湾区！最新财税、用地、金融、人才优惠政策都在这了。 胡润榜单：九成以上百强外商投资粤港澳大湾区。

◆聚焦疫情防控

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◆中国铁路：2023年1月1日起，购买儿童票有新变化！

◆广州国际时尚产业大会暨广州时尚消费节将于12月23-27日举办。

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◆恢复常态化诊疗！广东省第二人民医院最新就医指引。

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◆首架国产S-300C直升机成功交付客户。

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◆小熊座流星雨将于12月23日迎来极大，让我们相约2022年最后一场流星雨。

◆预计，22-24日有弱冷空气不断补充南下，广东气温小幅波动，昼夜温差大，早晚寒冷。22日，广东大部晴间多云，最低温：粤北和珠江三角洲北部市县2℃～5℃（高海拔山区-2℃～1℃），部分市县有霜冻，粤西和珠江口附近市县8℃～11℃，其余市县5℃～8℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合新华社、央视新闻、人民日报、央视军事、北京日报客户端、长江日报、中新网、国务院国资委网站、@广东天气等
责编 | 谢哲 吴瑕

文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

近几日，广东多地遇到历史同期罕见的冷，除了被窝，到处都是冷冰冰。不过，短时间内气温只会从冷迈向更冷。

12月20日至22日，又一股冷空气将影响我国。

此轮冷空气具有影响范围广、南下程度深、低温持续时间长、雨雪强度大等特点。预计未来三天，华北、东北地区中南部、黄淮、江淮及江南北部等地将先后出现4℃～8℃降温，并将伴有4～6级偏北风。

@广东天气 预计，21日和23日，分别有弱冷空气补充影响广东。不过不用担心，这些冷空气不会带来明显降温，而是维持目前这种晴朗干燥的天气。

具体预报如下：

21日，粤西市县多云，局部有零星小雨，其余市县晴到多云。最高气温小幅下降，最低气温有所回升，最低气温：粤北4℃～7℃（高海拔山区1℃～3℃），南部市县11℃～14℃，其余市县7℃～10℃。

22日，全省大部晴间多云。最高气温有所回升，最低气温下降，最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县2℃～5℃（高海拔山区-1℃～1℃），部分市县有霜冻，粤西和珠江口附近市县8℃～11℃，其余市县5℃～8℃。

23日，全省大部晴到多云。最高气温略有下降，最低气温小幅回升，最低气温：粤北5℃～7℃（高海拔山区2℃～4℃），南部市县11℃～14℃，其余市县7℃～10℃。

广州方面，20日晚有一点弱的冷空气补充，但是影响仅限于云多一点，风大一点，气温甚至都懒得出现太多变化，然后又开始转晴了。早晚依旧寒凉，关键时刻，大家要注意保暖，健康饮食、适当运动增强身体免疫力。

具体预报如下：

21日，多云到晴，9℃~19℃；

22日，晴，6℃~19℃；

23日，晴到多云，7℃~18℃。

天气寒凉，要吃好喝好。一起来看看中国这5座好吃的世界美食之都。四川成都的火锅、担担面、钵钵鸡；广东顺德的双皮奶、伦教糕、公仔饼；澳门的葡式蛋挞、水蟹粥、蜜汁叉烧；江苏扬州的盐水鸭、蟹黄汤包、翡翠烧麦；江苏淮安的软兜长鱼、白袍虾仁、平桥豆腐……每座城市的美食都让人垂涎欲滴。有你喜欢吃的吗？

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@央视新闻、@广东天气、@广州天气等
责编 | 杨楚滢 吴瑕

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◆预计，21日和23日分别有弱冷空气补充影响广东，气温小幅下降。21日，粤西市县多云，局部有零星小雨，其余市县晴到多云。最高气温小幅下降，最低气温有所回升，最低温：粤北4℃～7℃（高海拔山区1～3℃），南部市县11℃～14℃，其余市县7℃～10℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合澎湃新闻、中国网、工人日报微信公众号、央视新闻、中国新闻网、中国新闻周刊微信公众号、国防部发布、农业农村部网站、开封中院、中国天气网等
责编 | 杨楚滢 吴瑕

文/羊城晚报全媒体记者 杨楚滢

这两天一大早出门的天选打工人，一定感受到了这波强冷空气的“真诚”。昨日（12月19日），广州度过了2022年下半年来最冷的早晨。国家级广州观测站录得最低气温仅4.3℃，广州北部出现大范围5℃以下低温，其中从化北部山区-3℃～0℃，部分地区观测到霜冻现象。

好消息是，本次冷高压中心已于昨日东移入海，迈过“最冷之晨”的广东，今日白天大部气温将迎来回升。

眼瞧着升温就想脱掉厚重外套？秋冬装还得牢牢“焊”在身上，因为又有弱冷空气来袭。

近期仿佛捅了冷空气的窝，一轮接一轮，今夜到明日有弱冷空气补充影响，气温小幅下降，维持晴冷天气。

据@广东天气预计，20-22日广东大部晴间多云，天气干燥，昼夜温差大，早晚寒冷，粤北和珠江三角洲北部市县有5℃及以下低温，粤北部分市县有冰（霜）冻。

具体预报：

20日，粤西市县多云间阴天，有分散的零星小雨，其余市县晴间多云。气温继续回升，最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县2℃～5℃（高海拔山区-1℃～0℃），部分市县有霜冻，南部沿海市县9℃～12℃，其余市县6℃～9℃。

21日，粤西市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北5℃～7℃（高海拔山区1～3℃），南部市县11℃～14℃，其余市县7℃～10℃。

广州方面，未来一周持续天晴干燥，不仅适合晒衣服，还很适合晒腊味。但需注意昼夜温差大，早晚寒冷，记得适时添减衣物，预防感冒。

具体预报如下：

20日，多云到晴，7～19℃；

21日，多云到晴，9~17℃；

22日，晴天，6~19℃。

明日（12月21日），水星将迎东大距，这是水星在2022年的最后一次大距。天文科普专家表示，如果天气晴好，当天太阳落山后，感兴趣的公众借助小型天文望远镜可以找到出现在西南方低空的水星。

在太阳系的水、金、火、木、土五颗行星中，水星最喜欢“躲猫猫”，也是最难观测到的一颗。这是因为与其他行星相比，水星个头最小，距离太阳最近，几乎经常被黄昏或黎明时的太阳光所淹没。只有等到水星和太阳的距角达到最大，也就是水星东大距或西大距时，才是观测水星的绝佳时机。

观测水星不限于大距当天，本次大距后，水星的地平高度反而会略有爬升，至年底前都可以观测。

2022年1月7日水星东大距，这是天津市天文爱好者杨婧在东大距前夕的1月4日傍晚在天津市东丽区拍摄到的水星与蛾眉月。图/新华社发

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气、新华社等
责编 | 魏礼园 王倩

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◆预计，20日白天冷高压中心东移，气温回升，20日夜间到21日有弱冷空气补充影响广东，气温小幅下降。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合央视财经、中国新闻网、北京青年报、上海网络辟谣微信公号、新京报、澎湃新闻、@广东天气等
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◆预计19日，冷高压中心东移，20日夜间到21日又有弱冷空气补充影响广东。19日，广东大部晴到多云，昼夜温差大，早晚气温低。最低温：粤北-1℃～3℃（高海拔山区-4℃～-2℃），粤西市县和珠江三角洲南部市县7℃～10℃，其余市县5℃～7℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派央视新闻、中新网、人民日报健康客户端、北京日报微信公号、人民网微信公号、交通运输部、北京青年报、@广东天气等
音频 | 樊美玲
责编 | 吴瑕 樊美玲 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

此次寒潮的影响逐渐收尾，今天起，我们将加入升温“群聊”，最高温度回升明显，但最低温度却没啥大变化，持续偏低4至5天。昼夜温差变大，这几天一定要注意防寒保暖。

这次的强冷空气，可以算得上是今年入秋以来的最强冷空气。其中，最低气温低点将出现在19日早晨，粤北地区或达零下3℃～1℃（高寒山区零下5℃～零下3℃）。

预计，19日冷高压中心东移，20日夜间到21日又有弱冷空气补充影响广东省。19-21日广东省大部晴到多云，白天最高气温逐步回升，早晚寒冷，粤北市县、珠三角北部和粤东部分市县有5℃及以下低温，粤北部分市县有冰（霜）冻。

具体预报：

19日，广东省大部晴到多云，昼夜温差大，早晚气温低。最低气温：粤北-1℃～3℃（高海拔山区-4℃～-2℃），粤西市县和珠江三角洲南部市县7℃～10℃，其余市县5℃～7℃。

20日，粤西市县多云间阴天，有分散的零星小雨，其余市县晴到多云。气温有所回升，但粤北仍5℃及以下低温，高海拔山区有冰（霜）冻。最低气温：粤北3℃～5℃（高海拔山区-1℃～2℃），南部市县9℃～12℃，其余市县6℃～9℃。

21日，粤西市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北5℃～7℃（高海拔山区2～4℃），南部市县11℃～13℃，其余市县8℃～10℃。

广州方面，虽然阳光回归，但是早晚温度依旧是个位数，洋葱穿衣法重出江湖。

具体预报：

19日，晴到多云，5℃到14℃；

20日，多云到晴，8℃到16℃；

21日，多云到晴，8℃到16℃。

疫情期间，不少人会经常使用酒精消毒。但应该注意其存在的火灾隐患，正确的做法一起来了解一下↓

来源 | 羊城晚报•羊城派综合羊城晚报、中国天气网、@广东天气、@广州天气、人民日报、@中国消防等
责编 | 吴瑕 王倩