文/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

昨天（12月8日），夜空中出现了未来十年内地球上可见的最大、最亮的火星，另有“火星冲日”“火星伴月”的双重天文奇观。所谓“火星冲日”，指的是日落时火星即升起的天象。昨晚恰逢十五月圆夜，月亮也来到火星“身边”，相映成趣，形成“火星伴月”的景观，小伙伴们都看到了吗？

如果错过也没关系，来看看深圳市天文台拍到的画面，中间的是月亮，右上角那颗亮点，就是火星啦。

经过深圳市天文台直播的放大处理，昨夜的火星是这样的 ↓↓↓

在图片中我们能看到火星极冠，也就是火星南北极有水、冰及干冰覆盖的区域。

火星，可谓是12月的“星空主角”。只要天气允许，整个12月都适合观测火星，不一定只有冲日当天才能观测。入夜后，我们可以在东方天空见到明亮的火星，裸眼就能明显看到火星呈现的橘红色，这些红色主要来源于火星地表大量的氧化铁。

未来三天，广东大部市县天晴干燥，夜里遇上好天气，不妨放下手机，抬头看看美丽的星空吧。

9日，广东全省晴到多云。10-11日，粤北偏北市县和粤东沿海市县多云间晴，其余市县晴间多云。

广州方面，未来三天的天气差不多，干晴为主，昼夜温差大，小伙伴们注意防寒保暖；11日起有弱冷空气补充，云量增加。

天气寒凉，如果你居家学习、办公，用眼不适，可以用这3个动作，帮你缓解视疲劳。跟着视频试试看↓↓↓

①两手搓热，闭上眼睛，用手掌的劳宫穴贴在眼球上，可以很好地促进眼周气血的运行。

②用指腹按揉睛明穴，按一下揉三圈，力度由轻到重，可以缓解眼睛干涩等症状。

③大拇指按揉太阳穴，再用食指关节同步进行轮刮眼眶，这样眼窝周围的穴位都能按到。

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责编 | 梁泽铭 王倩

◆聚焦疫情防控

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◆火星冲日遇火星伴月，12月8日的火星是未来10年内最亮。详情-->

◆预计未来三天，广东大部市县天晴干燥，昼夜温差大，早晚寒凉。9日，全省晴到多云。10-11日，粤北偏北市县和粤东沿海市县多云间晴天，其余市县晴间多云。

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音频 | 吴瑕
责编 | 梁泽铭 吴瑕 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

前几天冷空气到货，风呼呼地吹，温度也不甘示弱，让不少小伙伴直呼：冷！冷！今年12月1日-5日，广东全省平均气温12.5℃，比常年同期（16.3℃）足足偏低3.8℃。

大家都很关心：这个月还会有冷空气吗？有回应了！

据广东省气象公共服务中心消息，本月广东主要还有3次冷空气过程，大致出现在15日-17日（中等偏弱）、20日-23日（中等偏强）、28日-31日（中等），月内出现全省性寒潮事件的可能性较小；预计平均气温全省大部地区偏低0.5℃～1℃，平均最低气温偏低0.1℃～0.5℃。

距离下一波冷空气还有很久，咱们先来看看接下来几日的天气预报。

@广东天气 预计，8日至10日，广东受冷高压控制，大部分市县晴到多云，阳光充沛，昼夜温差大，注意适时增减衣物。

具体预报如下：

8-9日，大部分市县晴间多云。最低气温：粤北和肇庆北部市县6℃～9℃，沿海市县12℃～16℃，其余市县10℃～12℃。

10日，粤北、粤东多云到晴，其余市县晴到多云。最低气温：粤北市县6℃～9℃，沿海市县13℃～17℃，其余市县10℃～13℃。

广州方面，这周阳光都很充足，有大把的洗晒机会；昼夜温差还比较大，早晚多穿一点，另外天气比较干燥，记得及时补水。

具体预报如下：

8日，晴到多云，11℃～21℃；

9日，晴间多云，11℃～21℃；

10日，晴间多云，11℃～21℃。

气温虽然相比前几日有所回升，但早晚温差较大，各位街坊要注意保暖和养生。戳下图了解↓↓↓

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@人民日报、@广东天气、@广州天气等
责编 | 杨楚滢

◆聚焦疫情防控

精华版图解！速览优化落实疫情防控新10条。详情-->极简版来了！10张表格看懂“新十条”。详情-->《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》解读问答。详情-->关于“新十条”，这场发布会传递这些重要信息。详情-->

铁路12306：即日起购票乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码。详情-->进返京人员不再查验核酸检测阴性证明和健康码。详情-->上海：抵沪不满5天者不再限制其进入相关公共场所。详情-->

居家时感染新冠病毒咋办？权威回应来了！详情-->一图get！吸入式新冠疫苗，据说“有点甜”。详情-->

7日起，广东各火车站、广州白云机场均取消查验核酸检测阴性证明及健康码。详情-->

广州全面优化各项防控措施：允许无症状、轻型病例居家隔离；来返穗人员不再开展“落地检”和“三天三检”；不得限制群众线上线下购买退热、止咳、治感冒等非处方药。详情-->广州地铁：即时起，进站无需扫场所码及查验健康码。详情-->

◆中国海油恩平15-1油田群投产！亚洲最大海上石油生产平台建成投用。详情-->

◆研考在即，符合条件的广东考生可申请借考，四类考生除外。详情-->

◆5000个就业岗位！广州市多家人力机构共同开展云招聘。详情-->

◆“黄慢蓝快”，广州地铁十八号线看灯带辨别快慢车。详情-->

◆“稻稻+”轮作模式开启！华农罗锡文院士团队这样助力构建现代农业体系。详情-->

◆广州海心桥重新开放，参观广州塔不再查验健康码，无需提供核酸检测阴性证明。详情-->

◆春节前夕机票搜索量暴涨至三年以来最高点。详情-->

◆海关总署：今年前11个月我国外贸进出口总值同比增长8.6%。详情-->

◆快舟十一号遥二运载火箭发射成功。详情-->

◆上海迪士尼乐园将于12月8日起重新开放。详情-->

◆财务被朋友“骗”走285万公司资金？警方侦查发现真相竟是……详情-->

◆“小太阳”取暖忘断电7分钟烧整间屋，切记人走电断。详情-->

◆中国科学院学部：停止北京理工大学方岱宁部分院士权利。详情-->

◆世界杯八强产生：梅西再遇荷兰，英法大战抢眼。详情-->

◆在巴西与韩国的1/8决赛结束后，卡塔尔“974球场”结束了本届世界杯的所有比赛，已开始拆除工作。详情-->

◆“全民艺术普及公开课”来啦！广州市文化馆发出邀约。详情-->

◆12月7日，是广州市海珠区有序复工复产的第七天。复工一周，海珠区琶洲CBD的“上班族”有怎样的感受？他们对于未来又有怎样的期待？点击视频，一起观看吧！

◆全国入冬进程图：冬季前沿跨过长江，覆盖约四分之三国土面积。详情-->

◆预计12月8日至10日，广东受冷高压控制，大部分市县晴到多云，阳光充沛，但由于晴空辐射作用，早晚气温依旧比较低。最低气温：粤北和肇庆北部市县6℃～9℃，沿海市县12℃～16℃，其余市县10℃～12℃。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、央视新闻、@央视网体育、澎湃新闻、@广东天气等
音频 | 杨楚滢
责编 | 谢哲 杨楚滢 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 杨楚滢

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”今天（12月7日），我国各地进入大雪节气，自此天气将变得更加寒冷，风雪也会愈加频繁。

虽然下雪这件事和广东大部分地区都没有什么关系，但寒凉可是逃不掉的↓↓↓

有小伙伴把压箱底的羽绒服翻了出来，派派君也忍不住拿出了电热毯……

网友们一看中下旬的天气预报，更是感觉要被冻哭了——手机天气预报显示，12月18日广州将有“雨夹雪”。难道广州真能在大雪时节“飘雪”？

广东气象部门表示，15天趋势预报属于中期预报，是集合多家全球数值天气预报模式客观预报产品加工而成，未经预报员主观订正，有一定的不确定性，仅供参考。广州气象部门表示，这一预报时效太长了，下雪的可能性不大。

而据@广东天气预计，未来两周，隔三差五被冷空气打击一下，最近的一股大概在本周末到货。寒凉是常态，需做好持续防寒保暖的措施。

期盼已久的阳光即将回归。预计今日，粤北阴天间多云，其余市县阴天转多云；8-9日，大部分市县多云到晴。气温逐渐回升，昼夜温差将加大。

具体预报如下：

7日，粤北市县阴天到多云，其余市县阴天转多云间晴。最低气温：粤北北部和肇庆北部市县6℃～9℃，沿海市县13℃～16℃，其余市县10℃～13℃。

8-9日，大部分市县多云到晴。最低气温：粤北北部市县7℃～10℃，沿海市县14℃～17℃，其余市县11℃～14℃。

广州方面，阳光重返，白天气温有所回升，早晚依然比较冷，昼夜温差加大，建议遵循洋葱式穿衣法。

冬天本就是一个可以放肆吃肉的季节。俗话说“冬天进补，开春打虎”，大雪更是一个适合进补的好时节。

在大雪纷飞的东北，一桌人围着一大锅热气腾腾的炖菜，大口吃肉，那才叫痛快。而大雪期间的华南，干燥少雨，煲一锅靓汤，有汤喝、有肉吃，一碗下去全身“暖粒粒”，既能滋补又能润燥。

大雪时节，可以吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，有助于提高御寒能力。还可以多吃一些益肾类的食物，如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。

此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它们不仅可以补养肾气，还可抵抗寒冷，且能润肺生津。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合中国天气网、@广东天气、@广州天气、@广东新闻广播、小时新闻等
责编 | 梁泽铭 吴瑕

◆聚焦疫情防控

权威专家：奥密克戎感染跟流感症状非常相似，重症比例低且多为基础病加重。吸入式疫苗何时社区开打？抗原结果医院认不认？广州专家答疑：“壕”囤抗原，每天测一支？专家：这几类人群没必要！吸入式新冠疫苗可否用于加强免疫？孕妇儿童感染新冠会有后遗症吗？“阳”了怎么办？该不该囤药？

广州：核酸检测结果运用不断优化；不能层层加码查验核酸，市民按需求检测即可；冬季需警惕“叠加”感染效应，老年人接种新冠疫苗很有必要。

黄埔：启动“吸入式疫苗”，这种新冠疫苗怎么接种？白云：12月6日起，新增这些高风险区。详情-->越秀：调整辖内多个风险区域。天河：划定和调整这些风险区域。

◆广东：推动实施产业技能根基工程。

◆“攻坚一号”盾构机顺利始发！穗莞深城际铁路又有新进展。

◆惠及港澳居民！广州南沙个人所得税优惠实施办法、申报指南发布。

◆广州引导楼巴规范发展，鼓励住宅小区居民集约化出行。

◆正在铺轨！广州两在建地铁新线完成重大工程节点。

◆广州这段碧道“上新”了，收获市民点赞。

◆广州共享单车恢复正常运营，骑行量上涨。

◆多地可延期还房贷，办理指南来了。

◆元旦放假时间安排来了，共三天！

◆首架C919飞机将于12月9日交付东航。

◆央行年内第二次降准落地，新增5000亿元支持实体经济。

◆广东新增511名终生禁驾人员，名单曝光。

◆市场上买的白菜蘑菇真有甲醛吗？专家：可能性小，多为误导。

◆115家上榜！广东第八批省级非遗代表性项目保护单位公布。

◆中国游泳队将派29名运动员参加短池世锦赛，张雨霏李冰洁领衔。

◆多地影院恢复营业，全国单日票房一度超4000万元。

◆7日凌晨，最后两场1/8决赛结束，摩洛哥点球淘汰西班牙、葡萄牙6-1大胜瑞士。至此，卡塔尔世界杯8强正式出炉，分别是荷兰、阿根廷、英格兰、法国、克罗地亚、巴西、摩洛哥和葡萄牙。

◆COP15中国宣传片发布！每帧都很美。

◆12月8日晚，广州若天气晴好，可赏“火星伴满月”。

◆早晚仍寒冷，“大雪”节气前广东气温相比常年偏低。7日，粤北市县阴天到多云，其余市县阴天转多云间晴。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、央视新闻、中国新闻网、北京日报客户端、澎湃新闻、@广东天气等
责编 | 吴安琦 吴瑕

江泽民同志治丧委员会公告

（第2号）

鉴于江泽民同志在党和国家历史发展中的特殊功绩，以及全党全军全国各族人民的共同愿望，现决定：

（一）12月6日上午10时，党中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央军委在北京人民大会堂隆重举行江泽民同志追悼大会。追悼大会现场直播，各地区各部门要认真组织广大党员、干部、群众收听收看。

（二）追悼大会当天，全国和我国驻外使领馆及其他驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动一天。

（三）12月6日上午追悼大会默哀时，全国人民默哀3分钟，一切有汽笛的地方鸣笛3分钟，防空警报鸣响3分钟。

（四）不举行遗体告别仪式。

特此公告。

江泽民同志治丧委员会

2022年12月1日

◆习近平等党和国家领导同志到医院为江泽民同志送别并护送遗体到八宝山火化。

◆江泽民同志病重期间和逝世后，习近平等前往医院看望或以其他方式表示慰问。

◆聚焦疫情防控

◆一文汇总 | 广州：发热门诊“应开尽开”，本轮疫情共28.7万人次志愿者参加服务。详情-->深圳：社区小区、办公场所、餐饮商超等不再查验核酸阴性证明。详情-->一图get！老幼孕是“三宝”，健康防护要做好。详情-->专家解读：奥密克戎变异株传播性较强，致病力和毒力较原始株明显减弱。详情-->

◆5日24时，油价迎“二连降”，加满一箱92号汽油少花17.5元。详情-->

◆六部门修改网约车管理暂行办法：部分罚款数额下调。详情-->

◆提前放寒假！广东多所高校调整秋季学期教学工作安排。详情-->

◆广东大学毕业生入伍补助发放标准公布，硕士生3万元。详情-->

◆运力恢复中！快递日均业务量重回3亿件以上。详情-->

◆最高法：我国成为全球唯一建成覆盖全国各层级法院环境资源审判体系的国家。详情-->

◆马斯克爆料2020年美国大选期间，推特曾为拜登儿子删帖。详情-->

◆国际首次！中国空间站种出的水稻种子长这样。详情-->

◆粤黔协作！广东中山565万元善款帮扶贵州六枝特区。详情-->

◆“打了更放心！”近日，广州白云区老年人积极接种新冠疫苗。详情-->

◆预计，6-7日，粤北、粤东市县分散小雨转阴天间多云，其余市县阴天到多云；8日，广东大部分市县多云间晴。7日起气温逐渐回升。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合人民日报客户端、央视新闻客户端、澎湃新闻、@广东天气等
音频 | 樊美玲
责编 | 郑宗敏 樊美玲 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

小伙伴们是否感觉到今年的秋天和冬天都来得特别晚？直到进入12月才真正感觉到了今年的“冷”。

就在昨天，国家气候中心官宣，今年秋天为1961年来最暖秋季——2022年秋季（9-11月），全国平均气温11.2℃，比常年同期偏高0.9℃，其中湖南、福建、贵州、广东、江西、广西气温均为1961年以来历史同期最高。

最热的秋天过去了，冬天也在一股又一股冷空气的辅助下努力“刷存在”。

上一波强冷空气刚走，弱冷空气就来补充。在强冷空气影响过后出现的弱冷空气，同样可能制造较低的温度。虽然最近没怎么下雨，天色还是阴阴沉沉的，可一早一晚的体感上比强冷空气来的时候还冷……没错，就是这熟悉的阴冷！关于这几天广东人的穿衣建议——

这股弱冷空气影响有限，7日起气温逐渐回升。

具体预报：

6日，河源、梅州和粤东市县零星小雨转阴天间多云，其余市县阴天到多云，白天气温上升。

7日，韶关、清远偏北市县分散小雨转阴天到多云，其余市县阴天转多云为主。

8日，大部分市县多云间晴。

广州方面，阴冷不见阳光的天气已持续多日，而7日到10日受冷高脊控制，天况较好，大范围的阳光就要上线，其后气温逐步回升，最高温度将回归20℃左右，昼夜温差进一步拉大，直到11日出现新一轮冷空气。

具体预报：

6日，多云到阴天，9℃到18℃；

7日，多云到晴，13℃到20℃；

8日，晴到多云，12℃到21℃。

冬季皮肤干燥，除了护肤
还要健脾补肺固肾

入冬后，干燥、起皱、皴裂、发红，乃至湿疹，是特别常见的皮肤问题。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，除了要定期使用润肤保湿的产品，还需要肺、脾、肾三个脏腑同时调理，才能达到最好的养肤效果。

闫玉红推荐大家一道山药养肤汤，可从肺、脾、肾三个脏腑同时调理，健脾补肺又固肾。

山药养肤汤

材料：鲜山药300克、陈皮3克、排骨300克、胡萝卜1小段、生姜3片、大枣3个。

做法：将所有食材洗净，排骨洗净切块后焯水备用；锅中加适量水，所有食材下锅，武火煲沸后，改文火煲至排骨熟后，加盐调味即可食用。

功效：健脾养胃、养肺润燥、固肾填精。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合羊城晚报、中国天气网、@广东天气、@广州天气、视觉中国、“羊城晚报岭南名医”微信公众号等
责编 | 吴瑕 王倩

◆回家的感觉真好！4日晚神十四乘组安全返回，健康出舱。详情-->神十四乘组带回多种医学科学实验样本。详情-->“神十四”飞船安全到家，返回舱如何“刹车”着陆？详情-->创造历史，这趟“太空出差”见证多个“首次”。详情-->

◆聚焦疫情防控

一图get！广东九类人群健康管理焦点问答。详情-->孕产妇、儿童如何做好健康防护？权威专家回应防疫热点。详情-->广州市卫健委：全市医疗机构发热门诊应设尽设、应开尽开。详情-->广州儿科专家徐翼：儿童感染新冠轻症为主，需警惕秋冬流感导致孩子发热，鼓励云就医。详情-->一文汇总｜各级各类医疗机构发热门诊应设尽设，广州呼吁老年人及时接种新冠疫苗。详情-->老年人是否要接种新冠疫苗？哪些不建议接种？看老年人接种十问十答。详情-->广州疾控：老年人接种新冠疫苗特别是加强针后，重症和死亡的风险可降低90%以上。详情-->广州市80岁以上老年人新冠疫苗首针接种率仅为52.7%。详情-->

白云：对现有发热门诊按2倍扩容，优化疫苗接种服务。详情-->

南沙：新增高风险区涉及三镇两街。详情-->

从化：部分密闭半密闭场所暂停营业。详情-->

花都：4日起新增高风险区，涉6镇街。详情-->

◆可以退钱了！2023年度个税专项附加扣除开始确认。详情-->

◆广州文博场所有序开放。详情-->

◆@广州海珠街坊：区政务服务中心5日起恢复开放！预约指南请收好→详情-->

◆考研倒计时，多地发布相关措施及提醒。详情-->

◆各省级教育招生考试机构开通研考咨询电话和邮箱。详情-->

◆英国圣爱德华王冠将被改造，为查尔斯三世加冕礼做准备。详情-->

◆日本东电将暂停挖掘核污染水排海用隧道，排放或推迟。详情-->

◆印尼塞梅鲁火山喷发，警戒级别已调至最高。详情-->

◆暖！智力残障老人手绘纸币买面条，面店老板认账十年。详情-->

◆“榜一大哥”网恋被骗255万。详情-->

◆法国英格兰晋级八强，将在1/4决赛狭路相逢。详情-->

◆世界杯十六强战开打！谁能进八强，谁又会被爆冷？详情-->

◆“醒狮少年”舞起来！第六届广州市青少年醒狮表演赛总决赛举行。详情-->

◆随着广州市多区陆续解除管控，并精准划定高风险区，市民的生活也慢慢恢复正常。烟火气回归！透过一碗云吞面来看温暖羊城冬日——

◆暖湿气流大面积撤退？下周雨雪很“吝啬”，南北方均如此。详情-->

◆预计，5日，受弱冷空气补充影响，粤北部市县小雨转阴天间多云，大部分市县气温小幅下降；6-7日，粤北市县分散小雨转阴天间多云，其余市县阴天转多云；6日白天起，大部分市县气温开始回升。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合新华社、人民日报客户端、央视新闻客户端、澎湃新闻、中国新闻网、中国天气网、@广东天气等
音频 | 梁泽铭
责编 | 谢哲 梁泽铭 王倩

文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

温度记｜很冷吗？广东只是在入冬边缘“试探”，并未入冬

最近两天，想必大家都感受到了什么叫广东的“速冻”，寒风呼呼+温度骤降。不仅如此，这一股强冷空气，甚至还直接给了广东一场“雪”！

受冷空气影响，韶关乳源出现冰冻，大地白茫茫一片。

清远北部高寒山区也出现雨凇、雾凇的现象，连山金子山顶、连州南风坳录得-3℃到-5℃的低温，连山金子山出现大片雨凇，连州南风坳出现雨夹雪和轻微道路结冰。

很多网友都想问，这么冷的天气还要持续多久，广东啥时候升温呢？

@广东天气 预计，5日，受弱冷空气补充影响，粤北部市县小雨转阴天间多云，大部分市县气温小幅下降；6-7日，粤北市县分散小雨转阴天间多云，其余市县阴天转多云；6日白天起，大部分市县气温开始回升。

广州方面，5日有弱冷空气补充，气温又有小幅下降，早晚气温仍较低，需注意适时添衣保暖；6日转南风，云量较多，气温回升缓慢；7日起转多云到晴天气，昼夜温差加大。

具体预报如下：

5日，零星小雨转多云间阴天，12℃～17℃；

6日，多云到阴天，10℃～18℃；

7日，多云，13℃～20℃。

有网友发问：最近几天这么低的气温，广东入冬成功了吗？

据@广东天气 消息，根据“气候季节划分”标准规定：连续5天的5日滑动平均气温＜10℃，则以对应的气温序列中第一个＜10℃的日期作为冬季起始日。目前，广东只是正在入冬边缘“试探”！按确切的入冬标准，还远未达标！

不过最近确实有点冷，各位小伙伴在运动的时候要注意以下三点：①做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操等使身体发热，微微出汗后再运动。②不要直接进行大运动量活动，应循序渐进。③要注意室内运动环境，保持空气流通性。

详情请戳下方视频↓↓↓

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@央视新闻、@广东天气、@广州天气、@清远天气、@乳源天气等
责编 | 梁泽铭 王倩