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◆预计，受副热带高压脊控制，26到28日广东省天气日趋炎热，中北部市县有35℃或以上的高温天气。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合央视新闻客户端、@国是直通车、@广东天气、汉阳教育等
音频 | 杨楚滢
责编 | 郑宗敏 杨楚滢

编审 | 吴瑕 付馨仪（实习生）

据羊城晚报全媒体记者 梁泽铭综合报道，过去两天，弱冷空气和雷雨联手给我们大广东送来了凉爽，24日16时，广东全省最高气温是湛江徐闻，录得了31.1℃，成为唯一一个30℃+。低于30℃的你们没再喊热了吧，家里的空调应该都歇着了？！

但……凉爽余额已经不足，25日起随着降水逐渐减弱，炎热又将返场，气温就要开始“狂飙”了。

羊城晚报•羊城派资料图

@广东天气 预计25日降水减弱，大部有（雷）阵雨，气温回升，部分市县有35℃左右高温；26日-27日大部晴到多云，35℃及以上高温范围扩大，天气炎热。

具体预报：

25日，粤北和珠江三角洲市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。气温回升，最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县33℃～35℃，其余市县31℃～33℃。

26日-27日，广东大部晴到多云，局部有（雷）阵雨，大部分市县最高气温34℃～36℃。

广州方面，今天起雷雨没有这么强了，不过依然要带伞防局地雷雨突袭。广州气象台预计，25日广州天气仍不稳定，凌晨和午后易出现雷雨，26日-27日随着副热带高压加强控制，降水减弱气温上升，天气渐趋炎热。

步入夏季后，除了升温和雷雨，还有一个我们的老熟人——台风也开始登上天气舞台。24日8时，超强台风“玛娃”中心位于距离美国关岛东偏南方向约85公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力16级（55米/秒）。

预计，“玛娃”中心将以每小时10公里-15公里的速度向西北方向移动，于24日白天登陆或掠过美国关岛，以后将转向西偏北方向移动，向菲律宾吕宋岛以东洋面靠近。

随着“玛娃”的西进，下周初广东可能受其外围下沉气流影响，高温炎热趋于明显，5月份的空调外机，也是不容小觑的，空（qián）调（bāo）又要受累了。

近期降雨频繁，地质灾害风险高，注意警惕强降水导致的山洪和泥石流、山体滑坡等次生灾害， 地质灾害具有滞后性，降雨间歇仍要保持警惕，注意防范。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 @中国天气 @中国气象局等
编审 | 杨楚滢 吴瑕 刘俊豪（实习生）

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◆25日，粤北和珠江三角洲市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。气温回升，最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县33℃～35℃，其余市县31℃～33℃。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、央视新闻、交通运输部微信公号、广州交警微信公号、中国驻美国大使馆、红星新闻、@大湾区之声、@广东天气等
音频 | 李各力
编审 | 谢哲 李各力 吴瑕 刘俊豪（实习生）

盆友们，又是一场“上班上学雨”！请问大家的感受是——

据@广州天气 今早6点半消息，暴雨云团位于广州市区、番禺中北部，后续暴雨云团将继续东移南压，主要影响区域为番禺、南沙、黄埔南部、增城南部，预计三小时左右结束。

划重点：目前广州多区暴雨/雷雨大风预警信号正在生效，准备上学的朋友请对照指引和预警信号情况，可以延迟上学或应当延迟上学，上学路上注意安全。

上班的朋友们也请带好伞，雨时能见度差，部分路段可能有积水，请注意交通安全，不冒险涉水，合理规划路线。

而@广东天气 今早7点发布信息，今天（24日）早高峰时段，广东中南部市县有强降水，截至6时53分，三水暴雨红色预警生效中（停课），广州、南海等5个地区挂着暴雨橙色预警（可延迟上学），惠州、东莞、江门等13个地区也发布了暴雨黄色预警信号。

看！广东今年首轮“龙舟水”降雨可谓猛如虎，半夜雷鸣把人“炸”醒，雨势大得撑伞也仿佛只是撑个仪式感。

据气象水文监测，5月22日8时到23日8时，广东有35个镇街录得超过100毫米的大暴雨，有169个镇街录得50毫米～100毫米的暴雨，各市雨量最大的镇街有：惠州博罗县杨村镇215.5毫米、广州增城区石滩镇202.2毫米、东莞石碣镇188毫米、深圳宝安区松岗街道184毫米、河源紫金县凤安镇147毫米。

气温也来了个小“跳水”。23日上午10时，除了粤西地区，广东大部气温同比22日下降5～9℃。

预计，这场“龙舟水”今日（24日）还得接着下，粤西和珠江三角洲有中到大雨，部分市县暴雨或大暴雨。明起降水减弱，气温回升。

看到雨水减弱就开始美滋滋了吗？这两天的雨下完，接着就得吹台风“玛娃”的“空调外机”了！一切都被安排得明明白白。

23日14时，台风“玛娃”已经加强为超强台风，中心附近最大风力17级，60米/秒（约216公里/小时），中心气压920hpa。

“玛娃”未来是否进入南海？还不能排除这个可能性，主要是看月底副热带高压的形态，目前多数机构预报月底副高断裂，“玛娃”在巴士海峡以东洋面拐弯北上，保持观望。

不过可以肯定的是，26日后副高加强+台风外围下沉，广东逐渐吹“空调外机”，高温基本跑不掉。

具体预报如下：

24日，粤西、珠江三角洲和清远有中到大雨，部分市县有暴雨或大暴雨，其余市县多云，有（雷）阵雨。最高气温：雷州半岛33℃～35℃，其余大部分市县27℃～31℃。

25日，韶关、清远和珠江三角洲北部市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。气温回升，最高气温：粤北市县31℃～33℃，其余市县33℃～35℃。

26日，大部晴到多云，局部有（雷）阵雨，大部分市县最高气温介于34℃～36℃之间。

广州方面，今日雨水较昨日更明显些，25日起副高加强，天气渐转闷热，熟悉的“下开水”又要来了。

具体预报如下：

24日：阴天，有中（雷）雨，23～29℃；

25日：多云，局部有雷阵雨，25～33℃；

26日：多云，局部有雷阵雨，26～34℃。

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来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气、@中国天气、微博评论等
责编 | 梁泽铭

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◆24日，粤西、珠江三角洲和清远有中到大雨，部分市县有暴雨或大暴雨，其余市县多云，有（雷）阵雨。最高气温：雷州半岛33℃～35℃，其余大部分市县27℃～31℃。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合广东省人民政府门户网站、广东出入境、中国野生动物保护协会、新华社、人民日报、央视新闻、中国新闻网、科技日报、新京报、澎湃新闻、科普中国、中国经济周刊、杭州日报、触电新闻、@国泰航空、@广东天气等
音频 | 梁泽铭
责编 | 陈诗洁 梁泽铭

文/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

今天一大早，有木有小伙伴被这瓢泼大雨吵醒了？

据@广东天气 今天清晨近5时消息，博罗、东莞、紫金暴雨红色预警信号生效中，清新、新兴暴雨橙色预警信号生效中……降雨云团在粤东沿海、珠三角上空盘旋着，雨还要继续倒，请注意提防强对流天气。

而据@广州天气 ，今早将近6时，多区雷雨大风预警生效中，准备上班上学的朋友可以多留意下雨情况，带好伞。路上注意交通安全，路遇积水不冒险涉水，同时注意防风防雷。

高温+大雨，这是一种怎么样的酸爽体验——

昨天（22日），广东梅州丰顺最高气温达到36.6℃，摘得省内气温榜桂冠。

热热热！广东除了高温，雨水也频频出没。昨天晚上广州的雨，大家遇上了吗？不少老友吐槽，这雨仿佛是“落滚水”，不仅没能缓解炎热，雨后还让人感觉更加闷热。

究竟为什么这么热？这都要归功于副热带高压这位大Boss，它是我国雨热进程的幕后主导者。本周的高温、暴雨，以及此时正在西北太平洋洋面上的台风“玛娃”，都与它密不可分。

不过，台风“玛娃”未来5天对我国无影响，大家暂时不用担心。预计“玛娃”将以每小时10-15公里的速度向北偏西方向移动，强度逐渐增强，明天（24日）有望发展成为超强台风级。我们将持续关注——

问题来了，广东的雨水还将持续吗？

是的。预计今天（23日），广东受弱冷空气南下影响，中南部市县有中到强雷雨、局部暴雨或大暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，气温自北向南先后小幅下降。

预计明天（24日），粤西和珠江三角洲仍有明显降水；后天（25日）降水减弱，气温回升。

广州的天气也依旧闷热，雨水将会时不时出没，预计未来一周最高温将升至35℃左右。老友们注意防风防雷防雨，以及防暑降温。

广州天气具体预报如下：

23日（周二），中雷雨局部暴雨转阵雨，23℃到30℃；

24日（周三），阴天，有中（雷）雨，24℃到29℃；

25日（周四），多云，局部有雷阵雨，25℃到33℃。

(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合中国天气网、@广东天气、@广州天气、@央视网、网友评论等
责编 | 谢哲

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来源 | 羊城晚报·羊城派综合央视新闻客户端、新华社、人民日报、视觉中国、上游新闻、证券时报、焦作日报、等
音频 | 郑宗敏
责编 | 李各力 谢哲 郑宗敏

编审 | 知秋

出门五分钟，流汗两小时，广州人这几天都在“焗桑拿”。5月21日广州的天气也是“热情似火”，但是台风要来了，“龙舟水”也要来啦！

21日9时01分，广州市气象台发布今年首个高温预警信号。气象部门表示，预计今天（22日）广州市越秀区、天河区最高气温将接近或达到35℃。除了高温，台风也来“加戏”了。

今年第2号台风“玛娃”（热带风暴级）已于20日14时在西北太平洋洋面上生成。

气象台预计，“玛娃”将以每小时5-10公里的速度向北偏西方向缓慢移动，渐趋向我国台湾地区东部海面，强度逐渐增强，未来几日对我国海域无影响。

“龙舟水”也来凑热闹，5月21日广东进入龙舟水时期！

根据气象部门预计，今年“龙舟水”期间（5月21日-6月20日）广东平均降雨量接近常年同期，其中珠三角及南部沿海偏多。

羊城晚报·羊城派资料图

@广州天气 预计，受切变线和冷空气影响，22日午后至23日早晨，广州有一次明显强降水过程，并伴有8-10级短时大风、短时强降水和强雷电等强对流天气；23日白天降水减弱，高温有所缓解。

具体预报如下：

22日：多云转中雷雨局部暴雨，27℃～35℃；

23日：中雷雨局部暴雨转阵雨，24℃～31℃；

24日：多云间阴天，有雷阵雨，25℃～31℃。

广东方面，预计22-23日受弱冷空气南下影响，有一次中到强雷雨局部暴雨或大暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，气温自北向南先后小幅下降。24日，受偏南气流回推影响，粤西和珠江三角洲仍有明显降水。

近期，气温进一步升高，雨水更多，此时湿气与暑气容易结合形成了暑湿的气象特点。因此饮食方面要着重兼备健脾、化湿、消暑。派派君为大家推荐几款养生食谱。

白玉丝瓜蛋花汤

材料：白玉丝瓜3个、鸡蛋2个（2-3人量）

烹调方法：

丝瓜削皮斜切成块备用；锅中放入少许油，放入姜翻炒至香味，放入白丝瓜后加入少许食盐，不断翻炒至出汁，加入500ml清水大火烧开后转小火煮10分钟，加入蛋花、加盐调味即可。

生蚝排骨汤

材料：生蚝1-2个、夏枯草3g、排骨100g、姜片2大片（1人份）。

烹调方法：

生蚝刷洗干净，敲开，把肉和壳分离。排骨洗净、斩件、飞水。将生蚝壳、排骨、夏枯草、姜放入炖盅内，加水9分满，炖煮大半个小时后，把生蚝肉加入再炖10-20分钟，加少许食盐调味即可。

布渣叶苹果薏米炖猪骨汤

材料：布渣叶10g、苹果250g、薏米30g、猪骨500g、蜜枣1粒、生姜适量（2-3人量）。

烹调方法：

猪骨洗净切块汆水去掉血污，其余药食材洗净备用，在锅中放入清水1.5L，将所有药食材一同放入锅中，武火煲开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。 (更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@中国天气、@广东天气、@广州天气、食在广东微信公号等
责编 | 郑宗敏 岑昀（实习生）

◆聚焦2023大湾区科学论坛

2023大湾区科学论坛在广州南沙开幕，白春礼、丁肇中……这些大咖都来了！国内外大咖云集，他们共同期待大湾区科技创新发展。【图集】千架无人机升空表演庆2023大湾区科学论坛开幕。

诺贝尔物理学奖得主丁肇中：中国有世界一流的实验物理学家。丁肇中谈科研之路：物理研究是一辈子最重要的事。

◆第九届中国戏剧奖在穗颁奖，15位演员获第31届梅花奖。

◆中办、国办印发《关于推进基本养老服务体系建设的意见》。《意见》要求制定落实基本养老服务清单。

◆广东举行全国助残日活动，300余残疾人在招聘会上参与现场求职。 “数”说广东2022年残疾人事业：110万名残疾人参加社保！

◆广州、中山跨江“牵手”，南中高速洪奇门特大桥合龙。

◆荔枝季又到了，广东喊全球吃荔枝。

◆广东野生动植物物种数量持续增加。 2023年广州国际生物多样性日宣传活动启动，5个会场协力！

◆广东省第三届职业技能大赛闭幕，92项比赛金牌出炉！

◆“微信刷掌”发布！北京地铁大兴机场线实现“刷掌”乘车。

◆湖南长沙“4·29”特别重大居民自建房倒塌事故调查报告公布。 4名中管干部因湖南长沙“4·29”特别重大居民自建房倒塌事故被问责。 湖南严肃查处长沙“4·29”特别重大居民自建房倒塌事故相关责任人：62名公职人员被追责问责，涉嫌犯罪的相关人员被提起公诉。

◆湛江综合保税区正式封关运营。

◆内地与澳门合作研制首颗科学卫星“澳门科学一号”成功发射。

◆深圳供电局回应网传“只录取海归硕士”。

◆“高三六班”微信群，牵出1.6亿赌博案。

◆广州荔湾区这场茶文化活动尽显古风雅韵。

◆广东首次举办全国性花泳业余赛，粤漾杯青少年花样游泳邀请赛在穗举行。

◆高手云集！“山海计划”近半数报名者拥有国际电影节获奖经历。

◆第13次捧杯！中国队击败韩国队实现苏迪曼杯三连冠。

◆文旅局长“卷上天”之后，如何“修炼内功”？

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◆预计，22-23日受弱冷空气南下影响，广东有一次中到强雷雨局部暴雨或大暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，气温自北向南先后小幅下降。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、央视新闻、央视财经、深圳特区报、上游新闻、@广东天气等
音频 | 杨楚滢
责编 | 郑宗敏 岑昀（实习生）

昨日（5月20日），一片“火热”足够配得上“520”。

而今日除了是“521”，还是“龙舟水”（5月21日至6月20日）开启的日子。

单身的朋友们或许会期待龙王撒雨来“搞搞震”，但龙王相当识趣，准备周一（5月22日）再安排一场明显降水。今日则休息蓄力，午后撒些雷雨，但不影响“火热”延续。有外出计划的朋友记得随身带伞，防晒又防雨。

预计，22至23日受弱冷空气南下影响，广东有一次中到大雨局部暴雨或大暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，气温自北向南先后小幅下降。其中22日粤北、珠江三角洲和粤东市县多云转中到大雨局部暴雨，广东其余市县多云局部有（雷）阵雨。

具体预报：

21日，粤北市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县34℃～36℃，其余市县32℃～34℃。

22日，粤北、珠江三角洲和粤东市县多云转中到大雨，局部暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。雷雨时局部伴有8-10级短时大风。最高气温：粤北市县28℃～31℃，其余市县33℃～36℃。

23日，粤西和珠江三角洲市县有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西市县32℃～34℃，其余市县28℃～31℃。

广州方面，今日白天气温高，局部有雷雨出没；周一午后将迎来明显强对流天气。

具体预报如下：

21日：多云，局部有雷阵雨，26～34℃；

22日：多云间阴天转中雷雨局部暴雨，26～35℃；

23日：多云到阴天，有中雷雨局部暴雨，24～30℃。

近期广东多地高温预警上架，气温狂飙35℃+，网友千言万语汇成一句：“蒸热”！

那多热才算高温？高温是怎么炼成的？高温天如何防御？戳图让你热得明明白白↓

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气、@中国气象局等
编审 | 梁泽铭 郑宗敏 乐甘雨（实习生）