昨日（5月20日），一片“火热”足够配得上“520”。

而今日除了是“521”，还是“龙舟水”（5月21日至6月20日）开启的日子。

单身的朋友们或许会期待龙王撒雨来“搞搞震”，但龙王相当识趣，准备周一（5月22日）再安排一场明显降水。今日则休息蓄力，午后撒些雷雨，但不影响“火热”延续。有外出计划的朋友记得随身带伞，防晒又防雨。

预计，22至23日受弱冷空气南下影响，广东有一次中到大雨局部暴雨或大暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，气温自北向南先后小幅下降。其中22日粤北、珠江三角洲和粤东市县多云转中到大雨局部暴雨，广东其余市县多云局部有（雷）阵雨。

具体预报：

21日，粤北市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县34℃～36℃，其余市县32℃～34℃。

22日，粤北、珠江三角洲和粤东市县多云转中到大雨，局部暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。雷雨时局部伴有8-10级短时大风。最高气温：粤北市县28℃～31℃，其余市县33℃～36℃。

23日，粤西和珠江三角洲市县有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，雷雨时局部伴有8-10级短时大风，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西市县32℃～34℃，其余市县28℃～31℃。

广州方面，今日白天气温高，局部有雷雨出没；周一午后将迎来明显强对流天气。

具体预报如下：

21日：多云，局部有雷阵雨，26～34℃；

22日：多云间阴天转中雷雨局部暴雨，26～35℃；

23日：多云到阴天，有中雷雨局部暴雨，24～30℃。

近期广东多地高温预警上架，气温狂飙35℃+，网友千言万语汇成一句：“蒸热”！

那多热才算高温？高温是怎么炼成的？高温天如何防御？戳图让你热得明明白白↓

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气、@中国气象局等
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◆20日，粤北和珠江三角洲北部市县多云到阴天，有（雷）阵雨，局部大雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西和珠江三角洲市县33℃～36℃，其余市县31℃～33℃。

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音频 | 谢哲
编审 | 陈诗洁 谢哲 郑宗敏 刘俊豪（实习生）

文/羊城晚报全媒体记者 李各力

广州经典的夏天，就是阳光雷雨相伴，半边日出半边晴。昨天午后雨水不“午休”，广州多区发布“风雨预警”；到了下班时间又不“下班”，真是让人捉摸不透。

周末阳光充沛，但仍要小心局地雷雨来袭，出行随身带伞，遮阳又防雨。展望下周一和周二，又将有新一轮雷雨天气过程，各位街坊记得做好防御准备。

资料图 羊城晚报记者 钟振彬 摄

@广州天气预计，20 日（周六），多云，局部有雷阵雨，25°C到 34°C；21日（周日），多云，局部有雷阵雨，25°C到 34°C。

具体预报如下：

据此前国家气候中心对东亚夏季风环流的预测，今年南海夏季风与常年爆发时间基本一致，强度接近常年到偏弱。

这时有人会问，南海夏季风爆发意味着什么？南海夏季风爆发标志着东亚夏季风的开始，夏季风爆发后季风雨带将随之从华南一带逐渐向北推进，我国将逐步进入主汛期。

南海夏季风爆发后，在一般情况下，两周内季风气流将携带充沛的西南暖湿水汽从热带印度洋和南海输送到东亚大陆，南方地区对流性强降水将显著增多。

@广东天气预计，20-21日，广东省大部多云，部分市县有（雷）阵雨；22-23日受弱冷空气南下影响，广东省有一次中到大雨局部暴雨降水过程，雷雨时局部伴有8-10级短时大风。另外，20-21日早晨，部分市县有轻雾。

天气渐热，有时难免会觉得烦躁上火、食欲欠佳，今天派派君为你推荐一款夏日甜品，一起来制作一杯酸酸甜甜的饮料，在炎热的夏季中收获一份清凉吧。

甘草酸梅汤

材料

甘草10克，乌梅20克。

做法

甘草、乌梅放入煲内，加水适量，水煎15分钟后放温饮用。

功效

酸甘化阴，生津敛汗。适合汗出较多、食欲欠佳之人。

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责编 | 陈诗洁 郑宗敏 刘俊豪（实习生）

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◆预计19日，珠江三角洲、粤东和粤北市县多云间阴天，有中（雷）雨，局部大雨或暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县33℃～35℃，其余市县30℃～33℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报、新华社、央视新闻、外交部网站、@国是直通车、中新网、澎湃新闻、“拱墅法院”微信公众号、@广东天气等
音频 | 魏礼园
责编 | 吴瑕 魏礼园

虽然再过两三天今年的“龙舟水”就要登场了，但是在这之前，高温牢牢把握住了做主角的机会。

昨天（5月18日）珠三角以西普遍都上了35℃大关，高温黄色预警逐步上线，夏天真要来了，有小伙伴大呼“快把我热融化了”。不过，派派君悄悄提醒下，这还只是初夏，更热的还在后头...

好在18日晚上解暑雨抵达珠三角，广州多区发布暴雨黄色预警，气温瞬间骤降，各位街坊可以省一晚上的空调费了。

未来几天，雷雨依然会随机登场，又到了热与雷雨共存的季节，大家出门记得带伞，遮阳挡雨两不误。

@广东天气预计，受切变线辐合影响，19日，粤北、珠江三角洲和粤东市县有中（雷）雨，局部大雨或暴雨；20日-21日，广东省大部多云，部分市县有（雷）阵雨； 21日，粤北市县多云，有分散（雷）阵雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。

羊城晚报·羊城派资料图

广州方面，18日广州迎今年以来最热一天。截至15点24分，广州最高气温达到35.5℃，迎来了今年首个高温日。没想到吧，小伙伴喊热喊了那么久，人家广州今年才刚迎来第一个标准高温日。从@中国天气 统计的1991至2020的气象数据来看，广州常年平均的首个高温日出现在6月17日，今年偏早近一个月。

未来几天，雷雨和阳光争地盘，雷雨还是挺活跃的，大家的衣服不要露天晾啦。广州气象台预计，19日白天仍有雷阵雨局部大雨，白天气温较高；20日-21日雷雨天气有所减弱。

最近，广东的雷雨又耐不住寂寞了，一场暴雨的降水量是怎样的概念？暴雨的形成需要哪些条件？生活中如遇暴雨来袭，有哪些防御要点？一起来了解。

来源/中国气象局

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 @中国天气等
责编 | 魏礼园

文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

受源源不断的冷空气和降水影响，已入夏的广东此前的高温一直“克制”地在35℃以下徘徊。然而，现在洪荒之力已经憋不住了，高温“烧”到广东，昨天最高温度突破35℃，可以看到鸡腿柄“烧”起来了，徐闻、雷州、廉江、遂溪已经开始发布高温黄色预警。

预计，广东降雨天气再度增多，局地还可能出现暴雨并伴有强对流天气，未来一周气温波动不大，但由于雨水刷屏，空气相对湿度较大，闷热感会加重。

具体预报：

18日，梅州、河源和珠江三角洲的北部市县中到大雨局部暴雨，珠江三角洲的南部沿海市县有（雷）阵雨局部大雨或暴雨，其余市县阴天到多云，有分散（雷）阵雨局部大雨。最高气温：粤西、粤北和珠三角西部市县29℃～32℃，其余市县26℃～29℃。

19日，粤东和珠江三角洲中南部市县阴天间多云有（雷）阵雨局部大雨，其余市县多云到阴天，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西、粤北和珠三角西部市县29℃～33℃，其余市县26℃～29℃。

20日，粤北和珠江三角洲北部市县阴天间多云有（雷）阵雨局部大雨，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县30℃～34℃，其余市县26℃～29℃。

广州方面，雷雨虽然烦人，但降温还是很给力的，像昨日花都和从化的降雨，就很明显地把气温降下去了，所以雷雨和阳光随机出没，你选哪个？

具体预报：

18日，多云间阴天，有（雷）阵雨，24℃到31℃；

19日，阴天间多云，有（雷）阵雨，23℃到30℃；

20日，多云，局部有雷阵雨，24℃到30℃。

北方有杨柳飘絮，广东也有木棉飘絮！

每年的5-6月就是木棉飘絮的时节。当最高气温连续三天超过25℃，木棉的果实就有条件成熟，加上天气晴朗，相对湿度低于70%时，木棉花种子外披的绒毛就会爆裂露出，只要少许风，就可以制造“雪花飘飘”的效果了！

木棉絮虽然对人体没害，但是对患有鼻炎、花粉过敏和哮喘等过敏体质的人来说就是“灾难”，外出时，此类人群一定要通过佩戴口罩、眼镜、穿着长袖衣物来做好防护。如果出现过敏，吃了相关过敏药物都不能缓解过敏情况，应及时到医院治疗。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合羊城晚报、中国天气网、@广东天气、@广州天气等
责编 | 郑宗敏

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◆广州“龙舟水”将至，集中降水过程在这3个时段。详情-->什么是“龙舟水”？来看这其中的秘密。详情-->

来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报、新华社、央视新闻、中国新闻网、@平安北京朝阳、中国演出行业协会、红星新闻、@广东天气、@广州天气 等
音频 | 杨楚滢
责编 | 樊美玲 杨楚滢

文/羊城晚报全媒体记者 李各力

大家昨天有把握雷雨暂退的时机，抓紧晾晒吗？今天，sunny哥还没上几天班就又“摸鱼”了，真是溜得干脆利落，广东雷雨也耐不住寂寞了。

资料图（羊城晚报全媒体记者 钟振彬 摄）

@广州天气预计，17日（周三），多云到阴天，有分散雷阵雨，23°C到 29°C；18日（周四），阴天到多云，有雷阵雨，22°C到 29°C。

未来一周，天气转不稳定，周三起雷雨活跃，露天晾晒要看准时机，各位街坊多关注天气变化，还是得随身常备一把雨伞。

具体预报如下：

@广东天气预计， 17-18日，粤北、珠江三角洲的中北部市县有中到大雨局部暴雨，部分市县伴有雷电、短时强降水、局部8级左右雷暴大风等强对流天气；19日，粤东、珠江三角洲南部市县阴天间多云有（雷）阵雨局部大雨。另外，17-18日广东省大部分市县早晚有轻雾或雾。

南方多地受阴雨天气影响，升温幅度有限，北方首轮高温天气已来袭。

结合去年天气情况对比分析，在高温持续的时间长度、峰值强度、高温范围及极端40℃以上高温所覆盖的城市等方面，专家预计，今年夏季高温情况要弱于去年。

“但今年的高温时长、高温范围与常年夏季相比还是要偏多的。”国家气候中心首席预报员高辉建议注意防范高温对人体健康的不利影响。

夏天来临，阳光一天比一天“嚣张”。除了防高温中暑，防不胜防的紫外线还会伤害我们的皮肤。如何选择防晒霜？防晒装备应该怎样选购？阴天需不需要防晒？戳图一起了解下吧。↓↓↓

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来源 | 羊城晚报·羊城派综合新华社、中国天气网、@广东天气、@广州天气、中国气象局等
责编 | 陈诗洁

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◆预计， 17—18日，粤北、珠江三角洲的中北部市县有中到大雨局部暴雨，部分市县伴有雷电、短时强降水、局部8级左右雷暴大风等强对流天气。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合央视财经、央视新闻、国防部发布、宣恩新闻网、中国新闻网、紫牛新闻、潇湘晨报、@广东天气等
音频 | 郑宗敏
责编 | 杨楚滢 郑宗敏

编审 | 知秋