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思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！

你會產生壓力是因為你不清楚全貌，看不見全貌就會有壓力，壓力很大該做什麼緩解壓力? 這時候你需要去想什麼是最壞的狀況，當你去想最壞的狀況並且盡量避免他發生就是在做風險管理！讓自己預想最壞的情況，這樣風險就會降低很多，並減少你的職場工作壓力和焦慮。

00:00 前言

00:24 如何面對巨大的壓力

02:07 時間緊迫導致壓力很大

03:07 緩解壓力的方法

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