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黃書宜 營養師與「攝護腺癌四期、合併骨轉移」的病友 Steven 面對面對談。Steven 真實分享了他如何透過「飲食療法」與規律作息，配合正規醫療，讓 PSA 指數從 1,650 驟降到正常值 1.04 的奇蹟歷程。

✨ 精彩重點

1.關鍵飲食：堅持 165 天精力湯＋豆穀漿，抗癌成功的秘密武器是…?!

2. 醫師驚訝數據：短短一個月 PSA 從四位數降到兩位數，讓醫師直呼「奇蹟」！

3. 生活作息：清晨四點半起床練氣功、曬太陽、規律步行一萬步，找到屬於自己的「抗癌節奏」。

4. 真實回饋：檢驗報告從黑壓壓一片，到一年後多處骨轉移消失，醫師評估「穩定」。

5. 驚喜體悟：拒絕牛奶、糖與手搖飲，發現身體明顯好轉；透過備餐技巧，把營養落實到每天生活。

💡 Steven 說：「我沒有花大錢買靈芝、人參，也沒有神奇偏方，只有一本書、基金會的營養課，還有每天的堅持。」

「治療＋飲食＋作息」的力量，原來真的能逆轉生命的困境，現場利用調理機，教你精力湯原則。

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結尾旁白採用「 AI 語音由宏正自動科技優聲學提供」。

#攝護腺癌 #抗癌成功#癌友故事‪@Suiyi.dietitian‬

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