這支影片，帶您走進癌症飲食指導專班的課堂──

專班課程中，除了營養師細心上課外，還有由學長姐組成的「給力團」分享時光，本支影片紀錄了「給力團」學長姐的分享，他們用親身經歷，鼓勵每一位正在努力的學弟妹。

【飲食日記，變健康的秘密武器】

專班的每位學員，都會寫下一本屬於自己的飲食日記。

營養師會一頁頁翻閱，依每個人的「黃金密碼」給予調整建議。

日記不只反應了營養，餐食的選擇，也藏著情緒的高低起伏：

「吃少了，是心情不好嗎？」「這麼晚還吃宵夜，是因為睡不著嗎？」

營養師看見了，也默默放在心上。

【從雞排奶茶小公主到精力湯女王！】

影片主角為24梯的優良學員。

曾經，她奶茶配炸雞排，「臺灣之光」是她的快樂來源；

而如今，她愛上了自己打的精力湯，懂得怎麼讓身體更有力量。

經歷一年的等待、三個月的專班訓練，她從「雞排奶茶小公主」，成為懂得營養分配的「精力湯女王」。

她分享：「飲食日記不只是作業，更是一場與身體對話的旅程！」

罹癌後，學會愛自己，而愛自己，從選擇對身體好的食物開始！

❤️頭頸癌/食道癌專班招生中 https://reurl.cc/vQE2Xk

❤️半日班招生中 https://reurl.cc/2K7Vvv

❤️飲食指導專班招生中 https://reurl.cc/6KXxYr

❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA

「全家實踐了新的飲食做法3個月左右，困擾我多年的膽固醇問題獲得改善。先生在1年內，減輕10公斤，脂肪肝完全消失！孩子現在也懂得怎麼吃才對身體好。」——一位癌友的真實回饋。

您的捐款，不只是解決暫時的困境，更能翻轉一家人的健康未來。

🔸讓知識免費傳出去，為更多人種下健康的種子。

🔸癌症治療期，正確飲食是關鍵支柱(40%癌症死因是「營養不良」)。

🔸治療後，穩定營養能降低復發風險。

🔸長期來看，能影響學員的家屬、好友的飲食與生活習慣。

我們的癌症飲食指導專班，每位癌友平均需投入 12,000 元成本，沒有政府補助，只能靠善心支撐。

癌症關懷基金會近三年

⭐抗癌：服務癌友及家屬逾11,365人次。

⭐防癌：大眾與兒童健康宣導逾598萬人次

現在，就讓我們一起出一份力，支持這門「改變一家人一生」的課程 👉 https://reurl.cc/xNvYnV

#癌友故事#健康飲食#乳癌

--

Hosting provided by SoundOn