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Cette semaine, nous avons le plaisir d'accueillir Yasmina Aziez, championne française de taekwondo.🥋

Au cours de cette entrevue captivante, Yasmina nous emmène dans son voyage passionnant,

nous racontant comment elle est tombée amoureuse du taekwondo et comment ce sport a façonné sa vie. 💙

Elle partage également avec nous ses expériences de championne, explorant les liens entre l'esprit et le corps, la performance et la résilience.

Mais ce n'est pas tout !

Yasmina nous parle également de l'importance de l'échec dans la vie, et comment l'accepter et en tirer des leçons peut nous aider à grandir et à nous améliorer en tant que personnes.

Nous discutons également des valeurs fondamentales qui sous-tendent le taekwondo comme le respect, l'honneur ,

la discipline et comment elles peuvent s'appliquer dans tous les aspects de la vie.💯

Tout au long de cette interview, Yasmina partage son incroyable sagesse et

son expérience avec nous, nous inspirant à poursuivre nos propres passions et à surmonter les défis de la vie avec force.

L’équipe Extraterrien 👽

___ Personnes et entités citées :

• Haby Niaré
• Clarisse Agbegnenou
• Aurelien Sanchez

CHAPITRES

00:00 Introduction

02:50 Premier souvenir de sport et enfance

07:00 La naissance d’une passion

10:00 La dualité

15:00 La force de la psychologique

18:00 La performance et la perte d’agressivité

24:00 La force de l’échec

29:00 Les combats et les valeurs

40:00 Sport de combat et féminité

50:00 Comment vivre du taekwondo ?

58:00 L’après carrière

1:00:08 Les questions de la fin

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