本期节目的嘉宾是我们的好朋友李西贝，一个在银行工作同时又在全世界跑马拉松的码农（他自己这么叫自己的）。迄今为止，他跑遍了七大洲的马拉松大赛，他在城市里跑，在南极北极的冰面上跑，在沙漠里跑，还有几百公里翻山越岭的“超级马拉松”越野多日赛……“人非常爽的时候其实是精神非常集中地做一件事情的时候。”


主持：
刘佳 （微信公众号：丹麦洗衣房 danishlaundromat）
朱宜 （http://zhuyizhuyi.com/ ）


嘉宾：李西贝


播客原创音乐：Maxime Goulet （http://maximegoulet.com ）

感谢广大听友的支持，也欢迎大家把我们的节目分享给身边更多的闺蜜和朋友，为了更有效地解决大家的情感问题，我将携手几十位专业的明星大咖，每周进行情感心理相关的在线讲座，帮大家现场解答疑惑，想提升自我的小伙伴欢迎添加我的小助理lianaichengzhang007入群一起学习，备注“小魔女老师”，等你喔！

原文：孤独大脑（老喻）

音乐：Kiroro《ひとつぶの涙》

每晚8点，和您分享一篇好文章。

健身科普#什么是力量训练？怎么练？

这是新世相的第二个栏目，会定期和大家分享属于深夜的故事。很多无法给出答案的问题，或许都被你们的故事相互“解决”了。


【背景音乐】
 
我 - 苏运莹


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最近 - 李圣杰

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