我们又去做咨询啦！准确的说是我们一直在做咨询。人在江湖，恋情、友情、亲情哪能不出点什么问题。咨询对于我们来说就是一个很好的出口，而且在咨询的过程中，我们总是能找到去更好认识自己的途径，最近我在阁楼的心理咨询师给了我一个去考察亲密方法，就是「依恋模型」。

我和巧测出来是回避型、菲菲和 Gaga 测出来是焦虑型，这和我们在亲密关系中的模式都很恰巧的重合在一起。

又一次，我们的行为模式被心理学准确的描述了出来，又一次，我们看到了原生家庭对我们成年后亲密关系的影响。

认识自己的这条路真的是很神奇！当你看到那个被隐藏的需要，当你看到摘下面具的自己的时候，那个感觉真的很爽。

如果你也想踏出自我探索的第一步，「Glowe阁楼」是一个很适合你初次开始尝试的平台，这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。

「Glowe阁楼」的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。

「Glowe阁楼」App，已上线各大应用商城。欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

*注：根据相关规定，阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等

【Glowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利

（1）赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），大家在评论区留言，点赞最高的朋友直接拿走。

（2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【jdsgn】，可以享受100元优惠

【本期主播】

Alex、菲菲、Gaga、巧

【时间轴】

03:12 回避型依恋：不想被依赖也不敢去信赖

04:48 焦虑型依恋：你是不是不爱我了

15:07 人人都渴望安全型的伴侣，但我们可以变得越来越安全吗？

28:52 举例产生美，近距离全是缺点

35:26 行为模式背后是咱们「可怜巴巴的灵魂」

40:42 我都没法安慰自己，那你就更不知道怎么安慰我了

42:38 依赖悖论：人们只有彼此依靠才能充满自信，保持独立

53:53 依恋模型是一个工具，用来同理自己同理他人

01:00:00 心理咨询部是贴标签，它会让你看到更丰富的自己