提到王羲之，你想到的是什么？

是写出「天下第一行书」的「书圣」？是语文课本里必背的《兰亭集序》？还是「东床快婿」典故里的天选女婿？

这期我们想聊的，不是碑帖上的神，而是在乱世里仍执意活得清醒、真切、有情的王羲之：一个生在贵族家庭中的敏感小孩、身处江南却一直惦念北方故土的「侨民」，同时也是官场中务实又勤奋的官员、虔诚的天师道信徒，更是会写信唠家常的丈夫和父亲。

王羲之生活的东晋，是一个动荡的时代，北方士族南迁，家国破碎，人命无常。因为经历太多离散与失落，人们谈玄、饮酒、求仙、作诗，用各种方式抵抗无意义，而王羲之依然选择在字里行间，安放自己的温情与信念，相信应该认真活在当下。他身上的这种特点，正是「魏晋风骨」的体现——不清高孤傲，而是活得清醒且「不端着」。

魏晋女性的光芒，也在那个时代极具闪耀。比如王羲之的儿媳谢道韫，不仅有「未若柳絮因风起」的咏絮之才，而且在乱世中挺身而出，守家卫族；北朝的花木兰，替父从军，在战场上英勇善战，立下军功。魏晋女性们，不是家族的附庸，她们有名字、有才情、有自己的使命。

本期节目，我们邀请到《王羲之：六朝贵族的精神世界》译者、南京师范大学历史系副教授、六朝史研究学者陆帅老师，为我们揭开一个真实鲜活的王羲之，以及聊聊魏晋南北朝，究竟是一个怎样多元又特别的时代？一个「不端着」的王羲之，又如何帮我们缓解现代社会的精神内耗？听完这期，相信会让你重新理解王羲之和魏晋风骨。

*《王羲之：六朝贵族的精神世界》江苏人民出版社·思库出品

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本期水温：28°C

03:21 用三个词概括王羲之，是什么？

06:36 为啥王羲之的儿子们，名字里都带个「之」字？

09:12 书法写得好，在古代反而不是好事？

11:49 王羲之成为「书圣」，可能是踩上了时代风口？

16:06 《兰亭集序》涂涂抹抹的草稿，为何能成为神作？

23:27 生于中古第一望族「琅琊王氏」，给他的人生带来哪些影响？

26:32 「卧冰求鲤」究竟是孝道典范or科举作秀？

30:45 王羲之及儿子的婚姻，都是精心策划的政治联姻？

40:01 做官认真务实的王羲之，为何主动辞官？

45:58 王羲之爱种地、爱写信，还是个女儿奴？

49:16 魏晋南北朝，中国古代女性的群星闪耀时✨

54:06 魏晋风骨，其实就是「不端着」

01:00:43 面对痛苦，王羲之的三种自我疗愈法

01:04:29 阅读王羲之的故事，对我们最大的意义是？

本期嘉宾&主播>

嘉宾：陆帅（南京师范大学历史系副教授、六朝史学者，《王羲之：六朝贵族的精神世界》译者）

飞行制作人&主播：Vivi

后期：江珊、赫奕

监制：宇野

封面：《兰亭集序》唐冯承素摹本

本期相关>

● 本期提到的书籍、文章

1、《王羲之：六朝贵族的精神世界》 [日]吉川忠夫 著，陆帅 译

👉点击入手

陆帅老师翻译的这部作品，从家族、信仰、政治、日常生活等多维度还原王羲之，不再是单一的“书法家”标签。书中收录大量书信与史料，呈现一个更接近「凡人」的王羲之。

2、《晋书·王羲之传》

3、《兰亭集序》：公元353年4月（晋永和九年三月初三日），王羲之与友人谢安、孙绰等四十一人在会稽山阴的兰亭雅集，饮酒赋诗，王羲之将这些诗赋辑成一集，并作序《兰亭集序》，共计28行，324字，被誉为「天下第一行书」。

*唐代宫廷书法家冯承素摹写的《兰亭集序》，在传世摹本中最称精美，现收藏于北京故宫博物院

4、王羲之书信集，如《小园帖》《丧乱帖》等。

● 推荐参考阅读

《门阀》 南朝 著

● 本期提到的人物

1、王羲之家族成员及亲属

王旷（王羲之父亲）：东晋将领，历任司徒从事中郎、豫章太守，东晋开国的重要参与者。

郗璿（xuán）（王羲之妻子），太尉郗鉴之女，出身高平郗氏。

王玄之（王羲之长子）：东晋书法家。

王凝之（王羲之次子）：东晋书法家，历任江州刺史、左将军、会稽内史等职，其妻为才女谢道韫。

王涣之（王羲之第三子）：东晋书法家。

王肃之（王羲之第四子）：历任中书郎、骠骑咨议。

王徽之（王羲之第五子）：东晋名士、书法家，以「雪夜访戴」典故著称。

王操之（王羲之第六子）：历任侍中、尚书，豫章郡太守。

王献之（王羲之第七子）：东晋书法家，与父亲并称「二王」，先娶表姐（郗道茂），后改娶新安公主。

王孟姜（王羲之女儿）：王羲之与郗璿的独女。

王祥（王羲之远亲）：以「卧冰求鲤」闻名，是二十四孝之一，被视为家族复兴的关键人物。

王导（王羲之堂伯父）：出身于魏晋名门琅邪王氏，东晋开国元勋、政治家、书法家。

王敦（王羲之堂伯父）：东晋初期的重要将领与权臣，后发动「王敦之乱」。

2、颜之推

南梁、北齐、北周、隋朝官员，撰有《颜氏家训》，总结家族教化与士人修养之道。

3、陈寅恪

中国现代历史学家、古典文学研究家、东方史学家。其论文《天师道与滨海地域之关系》揭示了天师道信仰与东南沿海士族（如琅琊王氏）的联系，并提出了「之」字为信徒标识的观点。

4、沈约

南朝文学家、史学家，善写乐府，提出作诗的四声八病说：主张诗文应讲求「平、上、去、入」四声之协调，避免「平头、上尾、蜂腰、鹤膝、大韵、小韵、旁纽、正纽」等八弊，强调声韵格律。

5、赵翼

清朝文学家、史学家，著作有《二十二史札记》。

6、王述

东晋政治人物，太原王氏代表，与王羲之有私怨，传为王羲之辞官的导火索之一。

7、殷浩

东晋时期政治人物、名士，因会稽王司马昱提拔而一度与桓温于朝中抗衡，后北伐失败被废为庶人。

8、桓温

东晋权臣、将领，谯国桓氏代表人物，曾三次北伐，有篡晋意。

9、川胜义雄

日本历史学家，专研中国六朝史与贵族社会制度，著有《六朝贵族制社会之研究》。

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