Release - Not Control
適度放手，讓孩子走出閃閃發光、雜訊充斥的小框框
保持好奇，不討好也不迎合，讓人際互動更立體

養成好習慣需要行為設計，好的獎勵機制Ｘ視覺化
順著大腦的發展，成功機率加倍
身心靈家事社，都可以朝自己想要的大方向前進！

本集收聽重點：

• 拓寬孩子的框框，讓他們更「Mindful」、活在當下
• 你不需要社交術，你只需要對人保持好奇
• 以尼采思想的「超人」（德語：Übermensch）為起點的「超男」
• 用行為設計建立好「習慣」：提示---啟動動作---獎勵
• 善用「螢幕使用時間」，讓自己滑少一點、活多一點

【值日生有話說】
相信我，工作和玩樂一樣重要！

【小柯老師佈告欄】
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