Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道

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Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道 episodes

  • S3EP74 竟然發生了! 那些讓人愛上難吃蔬菜的瞬間 [凱莉陪你上下班]

    不愛吃蔬菜? 或許是你沒吃過美味的蔬食料理。Love them for a reason, and let the reason be love.

    [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。
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    13 min
  • S3EP73 實測有效! 用愛情取代麵包的減肥法 [凱莉陪你上下班]

    得維持體重又不能吃麵包時就用愛情來補吧~ 實測有效!

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    12 min
  • S3EP72 初老健忘不用怕? 動腦挑戰救援你 [凱莉陪你上下班]

    年紀不大但是卻開始忘東忘西? 你可能需要一些有效的方法來鍛鍊腦袋囉! 這一集將會用簡單的例子解釋健忘的機轉以及六個能夠有效訓練腦袋的方法, 既然你腦細胞都準備好了, 那就從今天開始行動吧!

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      14 min
    • S3EP71 到底該如何準備防災包與加強防災觀念呢?化三小再次出動!防災討論 Part 2 [化三小實驗室]

      承接S3EP70的討論,今天我們繼續和化三小一起講講防災包裡面該準備什麼才好!正確的防災觀念又包括什麼呢?一起來聽聽吧!

      [化三小實驗室] 是第二季開始新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴與智慧。

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        26 min
      • S3EP70 休士頓下雪驚魂記另一紀錄!江湖在跑防災觀念要有喔!防災討論 Part 1 [化三小實驗室]
        上次聽完山姆分享的休士頓大雪落難記,這次輪到肉包來講講他們家的情況!世界這麼大,變數這麼多,提醒大家要定期檢視自己的防災觀念喔!

        [化三小實驗室] 是第二季開始新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴與智慧。

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        47 min
      • S3EP69 Choose to challenge 選擇挑戰: 3/8國際婦女節過後的我們對於親密關係暴力能做的兩三事 [凱莉陪你上下班]

        3/8是國際婦女節, Choose to challenge “選擇挑戰”是2021聯合國婦女署的主要活動訊息, 收聽節目了解為什麼這會被選為主訊息, 現今的家暴狀況在COVID期間為什麼會更艱辛? 以及我們到底可以在這個混亂的世界裡, 為自己也為他人做點什麼? 只願大家都能及早行動, 為這個世界做得更多。
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        11 min
      • S3EP68 小孩子才做選擇- 大狗小狗凱莉都要: 家有雙犬給人的震撼教育 [凱莉陪你上下班]
        一起跟凱莉、娃娃魚經歷四天三夜與大狗小狗生活的難忘旅程。
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        14 min
      • S3EP67 為什麼衛教師不推薦肝膽排石法之類的非正統療法呢? 讓山姆跟凱莉一起講給你聽! [SK2有料黑白講]
        過年時吵得沸沸揚揚的肝膽排石法為什麼不妥呢?科學與醫學為什麼總是推薦一些看起來很無聊的建議呢?這次的有料黑白講讓山姆和凱莉來講給你聽!

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        41 min
      • S3EP66 把失序生活拉回正軌的幕後推手-暖男休閒治療師來囉! 從韓劇“雖然是精神病但沒關係”切入重啟生活平衡的討論[What's up會客室]
        這一集邀請到凱莉在美國醫院精神科工作的休閒治療師學弟Rennie來聊天, Rennie帶我們從他身為精神科休閒治療師的角度一起從很紅的韓劇“雖然是精神病但沒關係”的內容切入到休閒治療的內容以及他在精神科服務的日常, 到底休閒治療所提供的“以人為本”的活動設計可以幫助需要的人如何慢慢地返回正規的日常秩序? 台灣又有哪些相關的機構在做著類似的事情或是提供相似的服務? 大暖男Rennie到底是為什麼走上了這一條雖然挑戰但是內心卻會很豐盈的職業生涯? 休閒治療的本體其實不是治療而是一種跟嘻哈相似的生活態度又是什麼一回事? 他口袋裡有什麼可以自我療癒的撇步跟大家分享? 剪接完這一集的凱莉覺得彷彿像是被清澈的瀑布洗滌了身心一般平靜且舒暢, 衷心的邀請大家一起來認識能夠幫你把心中的壓力瓶戳好洞, 以及能夠幫你把心裏不小心弄破的那張網補好的休閒治療領域吧.

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        55 min
      • S3EP65 讓人心動不已的大狗眼睛/必須收的高血壓管理手冊 [凱莉陪你上下班]
        有沒有曾經遇見心裡的缺口被滿滿的溫柔填滿的瞬間? 有沒有曾經看過瞧一眼就愛不釋手的高血壓管理手冊? 這一集兩份驚喜都給你。
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        10 min

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      一個把行為科學說成人話的知識頻道.
      我們不說教, 用超級日常生活的小故事, 一起拆開情緒、關係、內耗與職場的卡點.
      讓你搞懂自己 ⎯ 到底在幹嘛.
      第一次收聽, 建議先從【凱莉陪你上下班】開始吧!

      📅 每月更新, 有空加更.
      🗣 主持人凱莉|公衛博士|美國衛教師Certified Health Education Specialist…

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