Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道

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Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道 episodes

  • S3EP84 追夢的路上是不是覺得疲倦了呢?山姆用一個小故事來聊聊如何面對逐夢的辛苦現實[凱莉陪你上下班]

    這週的凱莉陪你上下班單元由山姆來代班囉! 禮拜二蹺班一天之後,週三要帶給大家一個小故事來延伸上一集的追夢主題!

    [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞,
    用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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    13 min
  • S3EP83 星期一早上Monday Blue嗎? 來聽山姆說說逐夢的勵志故事吧! [凱莉陪你上下班]

    這週的凱莉陪你上下班單元由山姆來代班囉! 禮拜一先帶給大家一個逐夢的勵志故事,希望在這週的一開始帶給大家滿滿的勇氣去追夢!

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    11 min
  • S3EP82 我們不回應留言的原因/阿波減重日記更新/神秘嘉賓即將來臨 [凱莉陪你上下班]

    讓凱莉一次跟你講明白為什麼留言沒有被回應的原因/每天運動30分鐘一起跟胖狗阿波動起來/上下班代班主持人要來了

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    9 min
  • S3EP81 Clubhouse大亂鬥 Part 2! 你有遇過專業的moderator嗎?[SK2有料黑白講] [化三小]

    接著S3EP80上一個part的討論,今天我們繼續來聽SK2與Aimee, 化三小討論我們在Clubhouse田野調查的心得, 以及揭開有決定clubhouse房間氣氛以及流程成敗的關鍵人物-moderator的神秘面紗!

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    30 min
  • S3EP80 Clubhouse熱潮?山姆就跟3C新手的舅公一樣不明白呀?! 跟我們一起開房聊聊吧! Part 1 [SK2有料黑白講] [化三小]

    你也加入Clubhouse與大家一起享受用聲音拉近彼此距離、分享新知的行列了嗎?身為台灣應該第一批開始玩clubhouse(2021年1月)的瘋狂podcaster們,我們從一月就開始認真的做田野調查,來聽聽你的心得跟SK2與Aimee和化三小到底有什麼相似跟相異的地方吧! 等你舉手喔(以下開放舉手上來聊聊天 ._./)

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    29 min
  • S3EP79 離職? 分手? 問自己這個問題決定該前進或該放棄吧 [凱莉陪你上下班]

    不管是生涯或是職涯, 要主動轉換跑道或是離開都是一段很難的決定. 跟大家分享一個我很喜歡的故事, 它的隱喻幫助我度過了很多模擬兩可進退兩難的重要時刻, 希望大家聽完之後都可以向自己感到舒服的工作以及親密關係邁進多一點!

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    9 min
  • S3EP78 讓我們都能滿血復活的心情急救箱裏裝的是... [凱莉陪你上下班]

    本集要公佈4/1為什麼超級重要的原因, 還有凱莉的心情急救箱裏究竟藏了什麼讓她能感到紓壓, 幸福, 生活充滿目的, 以及在低落的時候能夠滿血復活呢?

    S2Ep31 [What’s Up汪言喵語] 凱莉不屈不撓的收容所狗狗相親記實/那些讓貓狗爸媽頭痛的毛孩子飲食習慣和需求

    https://open.firstory.me/story/cka9vsoyau5a60873flv2jtr9/platforms



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    16 min
  • S3EP77 我不希望你為了取悅誰而體貼/全穀類是你輕食的好選擇 [凱莉陪你上下班]

    今天說兩個故事: 第一個故事給你心靈上的滿足, 第二個故事提醒你吃全穀類不枯燥的可能性。

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    14 min
  • S3EP76 韓團Super Junior的COVID-19防疫主打歌/週末一起量血壓&準備健康小點心 [凱莉陪你上下班]

    一個像韓國Super Junior一樣指標性的男子偶像團體到底可以在疫情期間發揮自己的影響力到怎麼樣的極致? 為了下星期的量血壓小講堂這個週末有一個小活動要先動動手囉! 還有健康點心撇步要分享給每一個需要零食點心灌溉身心的朋友, 只吃有營養的能量不吃額外的熱量還要同時兼顧多樣到底要怎麼準備啊? 還不快按下播放鍵收聽 :)

    ***Super Junior 最新主打 House Party YouTube MV 請點這裡看

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    15 min
  • S3EP75 一整年免費甜甜圈?這麼好康別錯過 [凱莉陪你上下班]

    什麼消息讓凱莉左右為難但又不得不推薦給大家呢?免費甜甜圈的魅力和美味方程式就在這集裡啦。

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一個把行為科學說成人話的知識頻道.
我們不說教, 用超級日常生活的小故事, 一起拆開情緒、關係、內耗與職場的卡點.
讓你搞懂自己 ⎯ 到底在幹嘛.
第一次收聽, 建議先從【凱莉陪你上下班】開始吧!

📅 每月更新, 有空加更.
🗣 主持人凱莉|公衛博士|美國衛教師Certified Health Education Specialist…

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