原味读书：一个人的书房

每晚8点，和您分享一篇好文章。

做一档有灵魂的读书节目。每天更新一期。 主播：潮羽&云公子，365天每天更新一期。微信公众号：「365读书」（dus365) 微博：365读书v。 文字版已在微信公众号【365读书】发布 。QQ：927742433 背景音乐：1. 王鹏飞 - 海边漫步（纯音乐） MIX；2. ゴンチチ - 仆は帰ろう；3. 押尾コータロー - 君がくれた时间 (feat. 斎藤ネコ ~Orchestra~)；4. S.E.N.S. - Pure ~ guitar；5. Painted Water - What it is to love；6. Falcom Sound Team jdk - 陽だまりにて和む猫；7. Cerah - She Left Without A Goodbye；8. Della - 回想；9. 坂部剛 - Rain in the Garden；10. 郭乔伊 - 感恩老师。

深夜读书

欢迎关注我的个人：静播频道，收听更多内容。

附歌：阿云嘎,郑云龙 - 都是夜归人

自古以来，人们一直渴望自己的速度越来越快，所以古老的神话里有嫦娥奔月、哪吒踩在风火轮上，都是幻想出来的速度。可是今天人类真的登上了月球、现在的汽车、火车、飞机这种快速度的交通，它们所能达到的速度大概远比人们能想象到的快。人类过去对速度的幻想，今天都成真了。

美梦成真，当然带来了幸福感，可是不要忘记，人类的为难在于得到幸福感的同时，也会有失落感。一个人最幸福的时刻，往往在梦想还没有达成之前，对梦想还充满了希望的时刻，一旦梦想完成，随之而来的是很大的破灭跟失落。每一次人们渴望着，尤其是过度激情渴望一个事件发生的时候，当事情真如预期中发生后，失落的、破灭的荒凉感却也随之袭来。我相信今天在人类科技发展过程当中，这种情况也是如此。

我常跟朋友说，人生从诞生到死亡如果是一条高速公路，那么我宁可另辟蹊径。人生只有一次，我为何要那么快走完全部的路程？我觉得可以慢慢地走，每一段过程、每一分、每一秒，都可以停下来做一点观看、做一点欣赏。

人生，应是可以随时停下来缓慢行走的一条路，而不是一条只讲求速度的高速公路。

今天大部分人都希望一旦驾车开上人生的道路可以只踩油门，不必刹车。可是不要忘记，人生需要刹车，人生需要不断准备刹车，才能维持一个稳定的方向。踩油门让你获得了速度，踩刹车让你获得了掌握和控制车的能力。

最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。

因此我常常提醒朋友们，你的速度越来越快，如果一旦需要刹车的时候，紧急刹车是会出事的。所以，你需要做的是让自己有一只脚永远踩在刹车上，让自己的速度同时可以加快油门，同时可以放慢速度。

平衡贯穿了生命——我们需要吃得平衡、穿得平衡、住得平衡，最后还是回到行，在速度上也能够平衡。除了交通这类较容易理解的速度感问题，还有信息传递的速度，和随之改变的人际关系。

有一段时间我在大学里教书，我就觉得没有办法教下去了，因为课堂里所有的学生都在接手机、看信息……这种信息传递速度的加快真的带来了幸福吗？我自己也用计算机，每天我在计算机里存入3000字左右的文字来记录自己的生活，现在上网购买机票、火车票也非常容易，用计算机找数据很快速便捷，我太感谢这样的科技产品。

可是同时，我也必须让另一只脚踩在刹车上，知道自己每天上网花去多少时间。跟所有年轻人一样，我也有一段时间迷失在网络世界里，每天8个小时、10个小时甚至12个小时都在网络上，觉得快乐得不得了（现在我们每天起码花4个小时在微信上，各种群、各种聊天、订阅的各种公号和信息把我们淹没）。

可是有一天，我有一个学生发生视网膜剥离这么严重的问题，医生限定他每天上网不能超过5个小时，他却停不下来，导致整个身体出了问题。

我也知道有人每天戴着耳机听音乐，最后造成严重的听力障碍。因为感官是有极限的，如果不断地刺激同一个感官，只会造成递减效果，最后变成麻木。

有一个成语叫作“进退失据”，进也不是，退也不是，已经是失去了平衡、失去了依靠的状态，我觉得很多现代人可能常常在这样的状态里。所有现代科技让我们更快速地跟人沟通，可是有一种心灵的沟通却在这么快速大量的状况里迷失，反而找不到了知己。

有时候看到很多人在网络上的迷失，透露出个人的荒凉感跟孤独感。我在想，之所以发明电话、传真机、手机，不就是为了让人更容易沟通吗？怎么结果却适得其反！

有一次我和一些学生到山里去看萤火虫。萤火虫在黑暗中放出有频率的光，闪一下、闪一下，亮起来，这是它们正在求偶的信号。我们坐在没有一丝光线的黑暗当中看到萤火虫的信号，内心非常感动，就觉得连动物、昆虫都在沟通，都在告诉别人：“我在这里，我需要一个朋友，我需要一个配偶。”

就在这个时候，我忽然看到那位手机没有关掉的学生，他手机上面的亮光竟然和萤火虫的闪光这么像，隔几秒钟闪一下，隔几秒钟闪一下。我忽然感觉到一种人的孤独，手机的功能是人际的沟通，可是它真的帮助你与他人沟通了吗？我想最后沟通的关键，还是和内容有关。

我经常接到短信，往往是由一个学生同时发给很多人的。我在网络上打好一封信，可以同时Email给好多人；再把通讯簿设计一个程序，可以将这封信发给一两千人，我自己现在收到很多这样的信。也有许多朋友反映说现在好多垃圾邮件，所以在计算机上收信时，第一个动作就是Delete，一直删除一直删除，甚至封锁某些地址。

这个时候你会感觉到量的扩大，时间的加速，却反而失去了人跟人真正可以沟通的可能性。

所以有没有可能我们也在网络上踩一下刹车，就是这项科技文明带来的应该不只是方便，还要有更深的内容？有没有一封Email会让我们真正静下来，看久一点，看完以后甚至把它打印出来，觉得好久没有看到这么美的一封信了？如果我们在看Email时一直在删信状态，就表示人与人之间的沟通无法真正留下长久的印记。

一位朋友带我坐上他新买的跑车去兜风，告诉我速度感的快乐，我绝对可以理解他的快乐，可是不要忘记，速度的快有快感，速度的慢有另外一种幸福，这两种截然不同。

行进的速度快到最后，我们觉得没有什么事情是长久的，所以我最近常常喜欢写四个字送给很多朋友，就是一个古老的成语：“来日方长”。我觉得这个成语里面蕴涵许多的祝福，因为感觉后面还有很长的日子，所以速度可以慢下来，可以慢慢去感觉自己的生命，而不用觉得好像已经急迫、焦虑、慌张到没有未来了。

快不一定是美，有时候慢下来才是美。一种缓慢的心情，一种跟物质缓慢接触的情感，才有可能变成我们重新在生活中找回美的一种态度。

一个礼拜的七天时间里，我们可以自己决定哪几天你要快，哪几天你要慢，我们可以自己决定让自己体验到或快或慢的两种快乐，这是我们自己可以选择的，所以我们又回到了一主题，就是选择，有选择的可能，才是美。

你自己可以决定将车子开到多快，赶去某个地方把事情办完——可是你也可以哪一天放弃开车，决定走路。现今发展成熟的都市会规划出人行步道，在巴黎、伦敦、纽约、东京，我们看到那么宽敞的人行步道，鼓励大家放弃开车、慢下来、走走路。

我也跟大家介绍过巴黎连续两年的“沙滩计划”，将塞纳河旁边的高速公路全部铺上沙子，让大家躺下来晒太阳。如果有一天，我们也可以把周边的哪一段马路封闭一个月，全部铺上沙子，让大家晒晒太阳……我想很多人都会觉得这是一个不可能的梦想，可是也许它会变成另外一个节日吧，慢下来的节日，可以让我们用另外一种速度，去感觉外面的空间和领域。

我还是希望大家不要忘记“忙”这个汉字：一边是心，一边是死亡。当心死亡的时候，就是在忙碌的状态！可是，忙，是心情的一种感觉，我们可以练习在任何速度加快的状态里，都不要让自己觉得忙碌。

所以我也才会强调应该一只脚踩着油门，另外一只脚永远准备刹车，这样你才会有一个平衡，你才有停下来爱生命、欣赏生命的可能。

《距离》

 作者：为你读诗

为你读诗：杨玏 | 演员

你有没有把日历一页一页地仔细翻过？

如一朵朵

舒卷在圆月前的云

偶然会淡忘

若将它们逐一拨开

温柔的银辉便会如酒滴下

落回那离家少年的心杯

提醒着他：是时候了，是时候了

那古老的味蕾代替他

沿着铁轨提前抵达

何必等候把所有的月光镀成黄金？

这一路上不舍坚韧的

朴素的心

都已成为我暗夜里的星光

透过夜风，少年看见

它们一滴一滴，潜入心底

闪烁在父母的眼里

“最爱你的人是什么样的？”备受推崇的答案是——“愿意花时间陪伴你的人。”

“陪伴”是上一代人的无条件付出？是所爱之人的长情告白？是知己随时随地的一拍即合？还是爱宠与自己的朝夕相伴？眼前的这些陪伴，似乎都是身体力行的在场。其实，我们忽视了一种“心灵”上的陪伴感，这种感觉犹如满月心照不宣的引力，遥远却真实。太阳可照见躯体，而月亮能映出灵魂，洞悉你我隐秘的心事。

正是这种“心灵”陪伴感的存在，才使得远方的家人、恋人，每每想起我们，内心是完整的。在他们灵魂深处，仿佛寄存着另一部分的我们。就像两只磁铁，互相惦记，彼此相吸，又各自独立。或许，这就是彼此最好的生活状态——独立自在，而非茕茕孑立。我们这一代人，很多陪伴是缺席的，但幸运的是还有很多方式去弥补。

“今人不见古时月，今月曾经照古人。”中秋那天，我们往往是心已飞向故里，人却在远方奔波忙碌着。

中秋将至，我们不妨践行一种新的团圆观，带上彼此自在的陪伴感，按自己的心意，做想做的事，见想见的人，去追求内心的圆满。“最爱你的人是什么样的？”如此斟酌，其实是千百次的抬头幻想，也是千万次的低头思念……

为你读诗&五粮液 中秋特别节目

阅读是我们离美最近的时刻.

微信公众号:上官文露读书会(ID:sgbookclub) 「节目原文在微信公众号」

微博:上官文露、上官文露读书会

读书交流群请加微信:heroabf(请注明来意)

人山人海繁华蜃楼中，让我们静下心来朗读一本好书。

人山人海繁华蜃楼中，让我们静下心来朗读一本好书。

人山人海繁华蜃楼中，让我们静下心来朗读一本好书。