粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

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投稿人：渣渣希

许多人喜欢在深夜发朋友圈，然后在天亮之前默默删除。

成年人都喜欢把情绪藏在夜里，在朋友圈里敲打出一行又一行代表心情的文字，点击发送，再删除。那些崩溃、难过与不安，就像是掠过心头的一阵狂风，一瞬间满心荒芜，一瞬间痕迹全无。

人在白天和夜晚，有时是两个状态。白天的时候，习惯了对所有人都笑脸相迎。只有在晚上的时候，在四周都没人的时候，你才得以做最真实的自己。不想笑的时候就不必强颜欢笑，想哭泣的时候就放声痛哭，像十几岁那样，不理会别人的眼光，诚实地面对自己的心情。

可越长大，越觉得自己的心情对于这个世界而言，不过是渺小的一粒沙。

有一句话说：“不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早上起来这个世界依旧车水马龙。”

每个人都有自己的事情要忙，不管你如何去倾诉自己的心情，描述得有多具体，都很难会有人感同身受。所以比起有人安慰，你更愿意自我治愈。

那些深夜的朋友圈，都是一个人当下最真实的状态。写下的那一刻，是为了自己，而删除的那一刻，则是为了不影响别人。

希望你夜晚睡得安稳，不要辗转难眠，也没有心事重重。

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作者：独钓寒江雪

人教人，教不会。事教人，一次就会。经历，就是最好的老师。经历，可以让人真正成长。

人总是习惯活在自己的小世界里，靠着父母的言传身教和自己单薄的知识体系，来判断这个复杂的大世界。结果可想而知，必然是价值观被一次又一次刷新。久而久之，就容易怨天尤人。

人与社会，是有边界的。客观来看，每个人都活在圈圈里。区别在于，你的圈圈有多大，你知不知道自己活在圈圈里。

知道自己活在圈圈里，知道自己的边界在哪里，这比什么都重要。这决定了你是一个自以为是的人还是一个包容开放的人，也决定了你是一个固步自封的行尸走肉还是一个不断进步的鲜活生命。

只有经历，可以让人看懂这个世界。经历得越多，边界就越大，人就越清醒。经历过了，你才知道自己跟别人的区别在哪里，你才知道怎样去尊重别人。经历多了，你才不会以自己为中心去看待事情，你才能看懂这个社会运行的规律。所谓见惯不怪，见多识广，才不会玻璃心，才知道收敛，才知道人与人、人与社会的边界在哪里。

从书本看来的，从长辈口中听来的，也许很有道理，却非常有限且片面。人无法只靠听来和看来的东西，形成客观完整的世界观，缺乏足够的亲身经历，势必会偏颇、顽固。

所以，人就应该多去经历，哪怕错了，也是一笔财富。去尝试，去改变，人会变得更加包容灵活，也能更容易理解他人理解社会。也唯有如此，人才能不被自己的小圈圈困死，才能有更广阔的人生。

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总会有一个、几个，甚至千百个男人，你认识或是不认识的，是同学、朋友或是朋友的另一半，你心里想：“要是嫁给他，我宁可孤独终老。”

只有一个人，你心里想：“要是没有嫁给他，我宁可孤独终老。”

可是，后来的后来呢？你没有嫁给你打心底里瞧不起和无法爱上的那些男人，但你也没嫁给你曾经跟自己说要是没有嫁给他，你宁可孤独终老的那个人。

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单恋也好，相恋也好，终于还是撤了、分了，你嫁给另一个人，或者一个人过日子。谁也可以没有谁，这句话听起来多么苦涩？却比许多甜蜜的情话真实而恒久。说过只肯嫁的那个人，最终只是茫茫人海中的某个人。

当时不管是两厢情愿抑或自个儿想得美，都过去了，可那又有什么关系呢？生活还是要继续。我们不再相爱、相爱却没能一起，又或者是你不爱我也好，都什么时代了，谁会为一个人独身终老？若是独身，也不是刻意的。

曾经那样死死地爱着一个人，愿意倾尽所有去换他的爱，甚至为他生儿育女，一切世俗的东西都可以不要，只要在一起就好，后来却变了。

人总是会变的呀！所有的执迷终成往事，所有的心碎也会过去，擦干眼泪，走出那一步，才知道世界很大，生命很短，要是没有嫁给你，那是另一个我、另一种人生，那我就安然接受，尽量走漂亮些吧。

曾经那么执拗地想嫁给一个人，是当时年少还是爱疯了？就像小女孩说长大后谁也不嫁，要嫁给爸爸，等她长大了，她嫁的是另一个人，像她爸爸，或者完全不像。

爱一个人爱到想嫁给他的那一刻，将永远留在记忆里。当你老了，想起当时年少的迷恋爱情的自己，你会皱着眼睛微笑回首，那个你曾想和他永远过下去的人，也已经如你般年老啦，没有嫁给他，谁知道是幸福还是不幸福？

多少人，留了在回忆里，却没能留在生活里，不相守，就相忘吧。各自上路，一个人、两口子或是一家子，各自精彩，拐一个弯，人生自有另一番际遇。许多人的问题是总想勉强，勉强不了别人也要勉强自己。结不成的婚不一定就不幸福，结得成的也不见得从此江湖终老。

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有30岁的朋友告诉我，他活得很焦虑。

社会走得太深，你就会焦虑。能对生活多控制一点，焦虑就会少一点。

一天到晚在饭桌上跟人吃饭说话——说的话跟自己毫无关系，说的都是张三李四王二麻子，好消息、坏消息、真消息、假消息都得搁进去——你就是垃圾桶，你盛也得盛，不盛也得盛。搁这么多垃圾，怎么可能不焦虑？

朋友往往会问：你在家都干吗？我说什么都没干，发呆呢。

我认为发呆是最放松的事，尝试把自己脑袋放空，哪怕只有几分钟，其实也挺幸福的。

人生大部分是空白，人忍受不了空白就要往里边填东西，给自己加载。其实最好的事儿就是跟好朋友一起发呆，有一起发呆的瞬间，说明关系是多么放松。

我们常常在与人接触时让自己撑着，都是怕话掉地上，话接话，赶快接起来，太累。

而且焦虑感很大一部分来自不自由。我觉得很多人达到“自由”的状态是在“无能期”：退休了，社会不需要你了，年轻人不需要你了，孩子不需要你了。有人认为这是自由，其实那不叫自由。自由不是被抛弃，而是放弃。

我曾经在西北一个庙门口看到一副对联：

“在高处立，着平处坐，向阔处行，存上等心，结中等缘，享下等福。”

我一直在体会着它。

“在高处立”是说可以站得很高看问题；“着平处坐”，踏踏实实，平等对人；“向阔处行”，就是说心胸要开阔，做事要变通，别走死胡同；

“存上等心”，就是存善良的心，要自律，“结中等缘”，就是不拒人千里之外，也不零距离接触，中庸；“享下等福”，就是说要能吃苦。

这是一个很难达到的境界。

行而正难，思无邪难上加难。

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投稿人：秋风秋雨

       月光所照，愿为故乡，双脚所踏，无非过往，走了这么多的路，最圆的月亮还是家的方向。他乡纵有当头月，不抵家乡一盏灯。时光匆匆，转眼啊又是一年的中秋了。

      独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。即使在平时，我们也会思念家乡，更何况今天是中秋佳节呢。想必许多人对亲人的怀念，都会比平时多一倍。比平时更加想念和亲人一起的时光。

     一觉醒来，我还是和往常一样，首先第一件事是刷朋友圈，朋友圈里关于中秋佳节的情景接连不断。有的是对美味佳肴的赞叹，有的是和家人其乐融融地吃着团圆饭的情景，有的则是对亲人的思念。每一条都不尽相同，相信每一位拼搏在外的游子都希望和家人团聚，因为家永远都是我们最温暖的港湾。

      记得小时候，家里比较穷，只买得起最便宜的纸筒五仁火腿月饼。那是我最讨厌吃的月饼，常常把馅料掐掉，只吃外面一层薄薄的月饼皮，却时常被妈妈劈头盖脸地训斥。而如今，小时候却成了我回不去的青春，小时候拼了命想逃离的那个家，长大后却是想回也回不去的无奈，这也许就是成年人的世界吧！

   长大后的我们，离家越来越远，离父母也越来越远。但是不知道什么时候，我们与父母之间，心与心的距离也越来越远。在外打拼的我们，以后可能会有自己稳定的工作，或者自己的事业。可能，在你自己或者别人眼里，你早就已经不是一个小孩子了。但是不管你有多大，你有多老，在父母的眼里，你永远都是个孩子。你以为父母的思想老旧，跟不上时代的变化。但其实父母不想跟上时代的变化，他们只是想跟上你的变化。人长大以后，有时候真的很奇怪。小时候发了疯似的，想要逃离的那个家。长大后，却发现自己多了的是，想回也回不去的无奈。    

       汪曾祺说过:四方食事，不过一碗人间烟火。 人世间最幸福的事莫过于辛苦打拼之后，卸下一身疲惫和家人团座一堂热热闹闹地吃上一顿团圆饭 ，也许这就是人生的意义吧。

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投稿人：渣渣希

仿佛是一夜之间，这五彩斑斓的秋，乘着凉爽的晚风，悄然而至。

刚刚过去的这个夏天，我们或许有不舍有遗憾，但流失的岁月，再也追不回了。

不如，挥一挥衣袖，让所有过往，皆成序章；让所有未来，皆可期待。

九月，愿你不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁。

九月，专注做自己，不忧亦不惧   

涂磊曾说:“很多时候我们都不是在做自己，而是在模仿别人，不是在过自己的日子，而是在羡慕别人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在抄袭别人的快乐。”

不可否认，我们有时一直在比较，读书的时候比成绩，工作之后比业绩，结婚之后比配偶、比孩子……

一个人不开心的根源，就在于比较，只要有比较，就会有落差，比来比去，最后的结果，就是挫败感和自我否定。

殊不知，过度的比较，会拖垮我们的人生。

我们活在这个世上，不是为了跟别人比，而是为了绽放自己独有的精彩。

专注自己，才能在这样一个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的光芒和美好。

听过一句话：“他强任他强，清风拂山冈。”

不被别人的节奏所干扰，低头走好适合自己的路，是一个人最难得的定力。

正如李思圆在《生活需要仪式感》中写的那样：

“真正拥有品质生活的人，从不与别人比较，而是与自己比较，在有限的条件下，永远呈现出一种豁达乐观的精神面貌，不断丰富自己的学识和心灵。”

乾坤未定，你我皆是黑马。

守好自己的一亩三分地，不心猿意马，不左顾右盼。人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

九月，走在岁月中，活在珍惜里   

王小波有段话说得很好：“人到了中年以后，会发现世界上除了家人已经一无所有了。当你看多了外界的勾心斗角，当你被工作的苦、生活的难折腾得疲惫不堪，你就会发现：家，就是你在这世上最后的去处。”

人生过半，更为深切地明白：不管什么时候，父母的爱最真，情最浓。

无论身处何地，最挂念我们的，是父母；

无论成功与否，最心疼我们的，是父母。

人生最大的幸事，莫过于双亲健在，无病无忧。

世间最好的福分，莫过于家人齐坐，灯火可亲。

再过九天，就是中秋节。

这个中秋，推掉所有的应酬，记得回家看看老去的父母，陪他们好好吃顿饭，做一回贴心人。

如果只能“千里共婵娟”，记得捎一句温馨问候，留一缕牵挂惦念。

九月，照顾好身体，健康才有福 

叔本华说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”

钱是赚不完的，工作也是忙不完的，千万别用透支健康来换取金钱。

别等健康濒临失去，才后悔自己的一意孤行。

工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也别耽误好好睡觉。

遇到暂时棘手的问题，与其熬夜强撑，不如先好好睡一觉。

养精蓄锐，闭目养神，当身体重新蓄满电力，才会能量满满地为你排忧解难。

别忘了：

岁月静好，工作顺心，健壮的体魄，才是享受幸福的基础。

很喜欢王小波的一句话：

“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。”

对待生活，取舍有度，不慌不忙；对待身体，追求健康，不贪功，不透支。

能养生就别伤身，好好吃饭，坚持运动，你的人生就赢了大半。

九月，愿你白天有说有笑，晚上睡个好觉。

九月，卸下你的累，让往事清零    

成年人的生活，辛苦是常态，但比起身累，我们更怕的是心累。

那种感受不到快乐与美好的心情，最让人压抑。

这种时候，如果把希望寄托在别人身上，注定会以失望告终。

我们最应该做的，是学会取悦自己。

正如有句话所说：生活就是没事找点乐子，自己哄自己开心。

不要把时间都送给负能量当燃料，要在有限的时间里做最快乐的自己。

哪怕是看一部搞笑的电影，吃一顿向往的美食，或是奔赴一场期待已久的旅行……

积极向上，不负韶华，别让任何人消耗你内心的晴朗，把生活留给热爱的人和事。

努力一点，早晚你会惊艳时光；阳光一点，迟早你会光芒万丈。

与其总是感叹生活不易，不如努力给生活加点糖。

九月，抖落昨日的疲惫与无奈，去迎接明天崭新的朝阳。

在无人喝彩的时候，给自己一个鼓励；

在独自拭泪的时候，给自己些许安慰；

在无力前行的时候，给自己几许能量。

你会发现，以后的日子，终将是甜的。

这个九月，夜听愿你：每次流泪都是喜极而泣，精疲力尽时有树可倚。

愿你：走在最美的时光里，不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁。

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投稿人：渣渣希

有些记忆

是嵌在岁月里的颜色

那件银杏色的衣裳

是她初恋的忧伤

在那个银杏叶黄的季节

浮动着一个少女芳心摇曳的情愫

等候一个人的心情

像树叶一片一片的落下

方佛叶落的声音

能把心敲得砰砰乱跳

斜阳拉长了银杏色的身影

等候的人依然没有出现

手心里的小纸条

被撕成了碎片

和着风中的叶子

散落一地

三十年的时光

平平淡淡地过去

那颗远去的少女心

会在穿上那件银杏色的衣裳时

幽幽地扑来

有些人走着走着就散了

有些人走着走着又聚了

相聚的时候

却只能说说从前

他说记得那个穿银杏色衣裳的女孩

安静娴雅,让人心动

她说

自己在一个银杏叶黄的季节

一个人

走过一条长长的银道

遍地的树叶金黄金黄……

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投稿人：啊鱼

      小时候总觉得梦想是一件很容易做到的事情，长大之后才发现，梦想真的不可以当饭吃，以前总觉得自己十八岁的时候应该是很优秀的，很青春的，总想着长大要做画家，钢琴家，作家.....

可是真的当我走到小时候期待的年龄之后，才发现原来其实自己真的很普通，普通到无法去做自己喜欢的事情，总以为有很多事情可以重复，可以还有下次，可是我错了，包括儿时的单车和纸飞机，抄作业或买糖果，早已是此生最后一次，想到这里，我更加悲伤了。

可能是我们都太急切的想要一个答案了……想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，可是现实告诉我们，操之过急就会败北 ，以前总觉得梦想是只要努努力就可以够到的，最后发现有的梦想早已飞去自己够不到的远方，有的梦想早已消失不见，就像是从来没有出现过一样。

可能也是这样才导致这段时间的我....很迷茫，经常性焦虑吧，我几乎在每日反复焦虑，反复迷茫，也可能是疫情的原因吧，时间过的真的好快，快到让人反应不过来，快到好像不要钱一样，快的让人不安。这几年我真的好像在死循环里不停的转圈，在圈里的我一直在思考人生的意义，可是到底什么才是人生的意义？怎样的人生才有意义，什么是有意义？我一直在找寻这个所谓的意义，寻找“意义”这个标准答案，可是我找不到，我不知道什么才算是有意义，是做让自己快乐的事，是拿许多令人羡慕的成就，还是有更多的人生体验？

   怎样才算人生不白活？我看了好多鸡汤，但是好像对我没有用，也或许是没有人能告诉我答案吧……

    我只知道，现在的我站在路中央，看不见前方，也没有人指引我前进的方向…

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人生，不过是一段来了又走的旅程，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。

我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。

人生的路途，多少年来就这样地践踏出来了，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇之路也好，你说它是荆棘之路也好，反正你得乖乖地把它走完。

生不知所从来，死不知何处去，生非甘心，死非情愿，所谓人生只是生死之间短短的一橛。

有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。

快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。

你随时可以退隐到自己的心里去，一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清净。理性的特征便是面对自己的正当行为及其所产生的宁静和平和而怡然自得。

我看世间一切有情，是有一个新陈代谢的法则，是有遗传嬗递的迹象，人恐怕也不是例外，长江后浪推前浪，一代新人换旧人，如是而已。

人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。我们应该希望人人都能属于“有闲阶级”。

人在有闲的时候才最像是一个人。手脚相当闲，头脑才能相当地忙起来。我们并不向往六朝人那样萧然若神仙的样子，我们却企盼人人都能有闲去发展他的智慧与才能。

享受人生而不沉湎，看透人生而不消极，不管世风如何浮躁，都尽量保持一份高雅、恬静和淡然。

如果我们用如此的心态审视我们所处的世界，将会发现世界充满美好、光明，即使人生愁苦也会呈现新的色彩。

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当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间？

或许换种方法，或许换种角度，或许换条路来走事情便会简单了许多，“如果我们走得太快，要停一停等候灵魂跟上来”。

生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了。学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，放手并不代表你的失败，放手只是让你再找条更美好的路走。

其实人生很多时候需要自觉地放弃。当一切都已成为过眼云烟，放弃已经是最好的诠释，也就是一种最好的幸福。

放弃了恨，留下的就是爱，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵的负荷轻松而灵动，心中留下的应该是那种淡然，当时间静悄悄的滑过，那样一种感觉，已经随着时间而慢慢走远，心中维存一种叫爱的东西。

日休禅师曾经说过：人生只有三天——昨天，今天和明天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏实。

执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。

放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。

古人说：“失之东隅，收之桑榆”，人生中，得与失，也发生在一念之间。到底要得到什么？到底要失去什么？见仁见智。

人生苦短，我们只是世界的一个匆匆过客，其实在这个看似短暂的人生之旅中，得点儿，失点儿，又何妨呢？

得不到和已经失去的固然珍贵，但这并不是最珍贵的，人间最珍贵的应该是把握好现在你手中的幸福，好好珍惜眼前人。

随着年龄的增长，阅历的充实，人应该随着时间调整自己的生命点。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去了绿色，却得到了丰硕的金秋。失去了太阳。却换来了繁星满天。

如何面对人生中的得与失，这恐怕是千百年来许多人苦苦思索的。

该得到的不要错过，该失去的，洒脱地放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将让人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。

不是路已走到了尽头，而是该转弯了。