Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich selbst?

Oder passiert es viel zu selten?

Ich nehme mir relativ oft und viel Zeit für mich. Das irritiert manchmal mein Umfeld.

Doch ich weiss genau, was die Vorteile sind. Nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder und meine Partnerschaft.

In meiner aktuellen Podcast Folge von Level me up! spreche ich über dieses Thema. Ich erzähle, wie ich meine Wochenenden fern von der Familie verbringe 😁, welche Vorteile das für uns alle hat und wie ich es schaffe, es ohne schlechtes Gewissen zu tun. 🧡

P.S.: Bald öffnen wir wieder die Türen für das "Be a Leader!" Coaching Programm, in dem ich Frauen über einen Zeitraum von 12 Monaten ganzheitlich begleite, damit sie ihre Ziele erreichen.