本期的话题来源于同事们的吐槽。

他们觉得，terry在工作中经常处于“已读不回”的状态，总是回避处理问题。所以miya便拉着terry一起探讨一下为什么会产生这样的情况？terry真的是回避型人格吗？

目前学界将依恋类型分为：安全型依恋、焦虑型依恋、回避（疏离）型依恋、混乱型依恋。terry并不完全认同自己属于回避型人格，但他也开始认真思考自己在亲密关系中，以及溢出到工作关系中展现出来的回避倾向。

更多真诚的自我剖析，欢迎收听本期的枕边风。也欢迎分享和交流你的依恋人格和感受。

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Nick Cave & the Bad Seeds - Skeleton Tree

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主播 / miya&terry

后期剪辑 / Unico

平台上传 / 黑爪

文字编辑 / 小兑

结束了7天特种兵行程，miya&terry非常疲惫但非非非非非常开心，在离别前他们一起回忆了本次旅行一些难忘的瞬间。对miya来说，两个人在Fuji Rock夜幕降临时的小溪边，一边吃“毛毛”，一边聊天的短暂时光是非常美好的。terry也很喜欢一起洗“毛毛”的时光，

这一次miya的日本清酒tour非常痛快，据miya回忆，这一次至少品尝了30种不同的清酒。

本次旅行时他们都觉得出乎意料的顺利，认识了一群有趣的朋友，也没遇到糟心的事。对于他们来说每一次相聚在Fuji Rock，都是好友的久别重逢。虽然平时各自忙碌，但是也因为每一次的相聚结下了非常特殊且深厚的友谊。

节目中还有更多关于这次旅行难忘的瞬间。精彩节目欢迎收听本期的枕边风。

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Yo La Tengo - Aselestine

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主播 / miya&terry

后期剪辑 / TD

平台上传 / 黑爪

文字编辑 / 小兑

miya&terry在团建结束的前一晚坐下来好好聊了个天，一起复盘了一下他们的异地生活。

terry觉得没有miya在的生活里，日子过的很“荒芜”，办公室和家两点一线，从前那些生活中的“规整”也失去了存在的必要。miya也深情流露了：一个人在上海生活时，她很想terry。她也意识到很多她原以为顺手享受到的小事情原来都是terry为她特意而为之，terry为她创造了生活中的颗粒感。

目前他们短期之内仍然会独自生活一段时间。如何在对方不在时仍然过好日子，是他们需要面对的课题。这个问题他们找到答案了吗？如果再来一次，还会选择分别生活在两座城市吗？更多真诚探讨，敬请点击收听本期枕边风。

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Agnes Obel - Island Of Doom

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主播 / miya&terry

后期剪辑 / TD

平台上传 / 小兑

文字编辑 / 小兑

这期节目依然录制于阿那亚戏剧节「候鸟300」的现场。相征在候鸟电波的录音棚里守岗，与此同时miya面对着蓝天大海邀请了一位她很喜欢的调香工作坊MòYào墨钥的主理人安娜，一起聊一聊科学和艺术之间的化学反应。

“气味直达海马体”。安娜觉得嗅觉是一个很有意思的事情，嗅觉像是记忆的小道，即便是被大脑判定藏起来的信息，循着它也能找到。miya觉得她自己五感当中最靠前的是嗅觉，她习惯在形容人或事时用“ta是什么味道”来描述。比如在miya的脑海里，第一次和terry遇见的场景就是夏天被雨水打湿的梧桐叶在高温下迅速浸湿又迅速蒸腾的味道，这是一种温热的植物气息。

墨钥，“莫要”，这种原料它代表了平凡肉身，代表了非永恒，代表了爱人。这种理念打动了安娜以及她的伙伴们，调香工作坊——墨钥由此诞生。安娜认为气味是有趣的，因为气味就像另一种语言，它有自己的表达方式。更有意思的是，其他的作品相对是客观的，而气味很多时候是需要跟被接受者个体的记忆、个性去互动的，进一步说艺术家把香味交到被接受者手中时，两个人之间也是存在互动的。这种介于真实与虚拟的交流也让安娜及她的团队意识到这是一种关于如何相信、如何感知的命题。

在浪漫的氛围当中，miya和安娜继续沿着气味的轨迹，探讨了嗅觉的私人性，以及气味与自我定义的关系，也从中国的历史溯源，发现每一代人对于气味的表达都是有差异的。

精彩节目欢迎收听本期的枕边风。

song list /

VH（Vast & Hazy） - 雨季森林（Don't Rain on Me）

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主播 / miya

嘉宾 / 安娜

后期剪辑 / unico

平台上传 / 黑爪

视觉设计 / 小王

文字编辑 / 悦悦

这期节目录制于阿那亚戏剧节「候鸟300」的现场，在「候鸟电波」的直播空隙中，miya再次见到了两年前曾一起录制节目的嘉宾丫丫和通通。上一次戏剧节「候鸟300」，他们一起带来了作品《七件情书》，身为服装设计师的通通连续设计并手工制作一周衣服，导演丫丫拍摄视频来记录从设计到展现的过程。今年，这对情侣再次来到「候鸟300」，在阿那亚的海边用布料搭出一座只出现300小时的邮局，两年过去，他们之间又多了一重身份，创业合伙人。

miya和这对情侣从上一次「候鸟300」的作品聊起，谈及这两年二人之间身份的变化，并分享了自己与terry合伙创业的心路历程。工作中裹挟了亲密关系这件事，既是他们一起开创事业的底气，又成为了他们感情面临的一个关卡，他们不得不去学习如何在合作伙伴和伴侣的双重身份之中切换、自洽。谈话最终走进了一个终极话题：如果不得不做出选择，究竟是选事业还是选感情？

精彩节目欢迎收听本期的枕边风。

song list /

São Vicente,Ituana - Don't Cry

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主播 / miya

嘉宾 / 丫丫和通通

后期剪辑 /小曦&蛋糕

平台上传 / 蛋糕&黑爪

视觉设计 / terry&小王

文字编辑 / 蛋糕

前一段时间，视频博主张小年的“捐精失败”vlog登上了热搜，引发了许多讨论。miya和terry录制了一期播客「vol.234 从“捐精失败”事件谈起」，围绕vlog中张小年及其未婚夫小杨哥的行为展开，聊了聊对捐精、生育、以及两性关系的看法。

虽同为播客从业者，但那时，terry和张小年并不熟悉。节目上线后，张小年听了节目，并且非常感谢miya和terry能够做客观、理性、无害的讨论。miya突然很心疼她，因为在miya心里，那期节目中还是有非常多吐槽的内容，于是miya索性邀请张小年夫妇上节目再聊一次“捐精失败”事件。

让我们一起通过这期节目，从当事人的口中了解这只惹来众议的vlog的前前后后，听其如何回应“剧本”“清华娇妻”“背刺独立女性”“医闹分子”等诸多争议。

更多精彩内容，欢迎收听本期「枕边风」。

一则小通知：
北京时间6月13日下午4点至6月26日凌晨4点，由深夜谈谈播客网络出品的「候鸟电波」将在阿那亚戏剧节「候鸟300」正式发声！我们将进行300小时不间断音频直播，将候鸟电波凝聚成一个宏大而精彩的声音世界。
我们邀请了戏剧创作者、艺术家、播客主播们，以对谈、声音记录、直播连线、音乐播放等形式，进行声音内容的探索。在这里，我们将一起倾听「候鸟」艺术家的创作灵感，探索他们的创作过程，感受那些迁徙的艺术灵魂。
届时，您可以在喜马拉雅收听我们的直播，300小时内最精彩的对谈，也将陆续在各音频平台上线。敬请期待。
song list /
村下孝蔵 - 初恋(アルバム・ヴァージョン)
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主播 / terry&miya
嘉宾 / 张小年&小杨哥
后期剪辑 / 蛋糕&桃子&小阎
平台上传 / 蛋糕&黑爪
视觉设计 / terry
文字编辑 / 蛋糕

最近，很多人开始复阳了，miya则迎来了自己的首阳，这场对话就是从miya首阳前后的经历聊起的。生病前，miya在用terry的switch打拳，连续几天全勤，疯狂上分。生病后miya失去了嗅觉，味觉也大受影响，大部分时间都在睡觉。录音时，miya还是两道杠。

也是在这段时间发生了一件事，terry和miya就此事展开了讨论。有同事做了一档播客，在节目中与前同事一起开玩笑吐槽terry ，miya对此感到有些不舒服，并想到了大家常说的那句“开得起玩笑”。miya不仅是在听到terry被吐槽时感到不适，还在困惑自己的这份不适感是否是开不起玩笑，对于miya来说，她无法不在意别人说了什么，这是她生而为人的本能。而terry则相对悲观，他不认为人与人能实现真正的沟通。二人由此逐渐聊到做播客、做公司的初心和动力，最后二人大呼这次聊深了。


song list /
Slow Dancing Society - Reach Out
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主播 / terry&miya
后期剪辑 / 蛋糕
平台上传 / 蛋糕&黑爪
视觉设计 / terry
文字编辑 / 蛋糕

本期节目miya邀请到了歌手、演员薛凯琪Fiona做客，开启了一场有关于生命和死亡的对谈。

miya非常惊讶fifi竟然选择聊这个话题，在miya看来“死亡”是任何人谈起时都会有点恐惧和敏感的话题，更不要说是艺人。fifi说自己曾经也很恐惧，但经历了猫咪离世，爸爸妈妈生病之后，她开始学会面对死亡与生命。

对死亡与生命的理解也影响了fifi的音乐创作。miya说她非常羡慕fifi这一生的技能点是唱歌，可以用音乐用艺术的方式去表达，而自己的技能则是做PPT。fifi则表示不同意这个观点，在她看来做好自己的份内事，人人都可以是艺术家。

4月22日我们在阿那亚举办了大型播客线下派对，本期「枕边风」就是来自活动现场。让我们一起重回「声量Power of Voice」现场，来认识一个不一样的薛凯琪。

更多精彩内容尽在刚刚更新的「枕边风」，欢迎在评论区交流～

song list /
薛凯琪 - 复原
薛凯琪 - 半路
GardoGyatsho - water·水
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嘉宾 /薛凯琪
主播 / miya
后期剪辑 /自信小哥&蛋糕&桃子&BBBBUDDHA
平台上传 / 蛋糕
视觉设计 / terry
文字编辑 / 蛋糕

最近一段视频引起了全网热议。夫妻来到一家面馆吃面，面不好吃，妻子便想去与店家交流，丈夫在劝阻妻子无果后转身就走，于是出现了视频中的一幕，妻子情绪崩溃，失声痛哭并控诉丈夫这样的行为是在嫌弃自己丢人。

 

一位听友就此事给terry发来了私信，希望terry能就此事与miya聊一聊。这位听友说自己是在父母吵架的环境中长大的，很怕出现那种对立情绪，但自己似乎又无法做到情绪稳定，十分矛盾。

 

于是，本期节目terry和miya就从吃面崩溃事件聊起，探讨了这件事中妻子和丈夫的行为逻辑，为何丈夫的行为不可接受，进而聊到「情绪稳定」为何是一个伪命题，我们如何走出原生家庭带给我们的情绪恐惧，做到拥抱情绪，拒绝情绪耻感。

 

精彩内容尽在本期枕边风。也欢迎您在评论区分享和交流你的思考。

 

song list /

手嶌葵 - Que Sera Sera

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主播 / terry & miya

后期剪辑 /小曦

平台上传 / 黑爪

视觉设计 / terry

文字编辑 / 蛋糕

【一则小通知：

4月21-22日，由深夜谈谈播客网络与阿那亚共同主办的首届「声量The Power of Voice」大型播客线下派对将在春潮回暖的阿那亚海边举行。首届「声量The Power of Voice」以#24 小时听/见世界#为主题，旨在营造一场打破阶层、平等交流的盛会。4月22日0-24时，阿那亚园区将会持续不间断地发生面对面的开放对谈。30个对话发生点将散布在阿那亚园区各处，每小时至少会发生一场对谈。嘉宾可能是播客人、艺术家、音乐人、演员、导演，或者是想要发声的普通人。但在这24小时之内里，没有人是权威和大师，我们将剥离所有的社会身份，回归到最真诚平等的交流。我们向所有热爱表达、渴望交流的人发出邀请。这一次，请你不要旁观，勇敢地加入我们、打断我们，成为表达者。

更多活动信息请在大内密谈公众号对话框输入“声量”二字（声音的声，力量的量）获取最新动态。我们将陆续公布嘉宾阵容、完整日程等信息。敬请期待！】

在今天这期节目录制的前一天，博主张小年的一个视频登上了热搜。miya和terry借此机会聊了聊彼此对捐精事件的看法，对比了献血、捐骨髓等不同的捐献形式，并对后续的舆论发酵进行了小小的讨论。如果你有相同或不同的观点，也欢迎你在评论区与我们友善交流，期待你的分享~

/song list/

Rihanna,Mikky Ekko - Stay

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主播 / miya

后期剪辑 / 日子

平台上传 / 旺达

文字编辑 / 黑爪