枕边风 Whisper&Roar

本期做客「干燥女子俱乐部」的嘉宾是自由撰稿人、弗拉明戈舞者——李冰清。

她与miya是相识十年的老友，也是杂志社的前同事，她们一起亲身经历时尚杂志的黄金时代和转型时期。在本期节目中，我们将谈到在纸媒面临日薄西山的窘境之下，在时尚大刊步入流量厮杀的新媒体时代，为时尚杂志撰稿多年的冰清有着怎样的感受和担忧，她本人是如何看待大众对时尚杂志采访的种种批评和质疑的？

而在撰稿人身份之外的她，还是一名弗拉明戈舞者。从工作之余的一项爱好，到每年都要专门跑到西班牙去练舞，再到参加专业的比赛、作为弗拉明戈舞者进行演出，她花了十年的时间。作为一个之前完全没有舞蹈基础的人，她是如何在弗拉明戈的舞蹈中一次次打破又重建自我的呢？欢迎收听本期节目，和干燥女子李冰清一起舞！舞！舞！


/ song list /
Miguel Poveda- Huele A Sal 
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主播 / miya
嘉宾 / 李冰清
后期剪辑 / 黑爪罐头
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto

无论是在社交媒体上还是日常生活中，我们每天都在接收着各种各样的、密密麻麻的信息，每个人的喜怒哀乐都被裹挟其中，一会儿emo，一会儿awsl……如何进行情绪管理，似乎成了每个现代人的必修课。

本期节目，miya&terry从自己在职场和亲密关系中的情绪问题聊起，再延伸到：“情绪化”这个词是否被污名化？男生和女生在情绪方面的刻板印象？为什么大家会容易产生负面情绪，我们该如何调整自己的负面情绪？以及，如何让自己更快乐一点呢？欢迎收听～


/ song list /
Jack Johnson - Crying Shame
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主播 / miya & terry
后期剪辑 / 罐头侠
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto

/ 节目更新 / 「vol.122 羊绒人与手办怪の坦白从宽」

已婚多年的夫妇，像兄弟一样维持着彼此的关系。但独有在买东西的时候，“兄弟之情”经常受到严峻的考验。女人是不是真的没法跟男人聊买东西这个事呢？公开分享和推荐自己买到的好物，到底是“消费主义”陷阱，还是真正地去用消费改变生活呢？

本期节目miya&terry就坦诚布公的跟大家分享他们近期给自己或家人买的一些好物，比如羊绒制品的衣物、各种真空包装的外地美食、远渡重洋而来的Gorillaz手办……以及一些有点想要但仍在观望中的物品等。特别说明，节目中所提及的产品没有任何广告植入哦，请放心大胆收听！

/ song list /
Massive Attack - Saturday Come Slow
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主播 / miya & terry
后期剪辑 / 罐头侠
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto

多久回复微信真的能看出两个人的感情如何吗？秒回微信就真的能证明ta足够在乎你吗？不回微信的人为什么不回微信呢？以及，回不回微信这件事，如今已经上升到“通信道德”层面了吗？

本期节目我们就“通信道德”这个话题展开讨论。相征在节目强烈控诉miya，特别不爱回他微信，一旦出门跟朋友喝酒，就根本找不到人，打无数个电话都不接……总之，可以说相当没有通信道德了。

而有来有往乃社交本质，等待回复的人在另一个场景就会变身成接收消息的人。正所谓已所不欲，勿施于人，“但相征就是一个在工作中回复消息特别不积极，但迫切要求对方及时回复的人”，miya在节目中控诉到。

相某当然不承认自己是一个在“通信道德”方面有任何瑕疵的人。因此，在本期节目末尾，有一个小彩蛋。我们随机采访了几位同事现身说法，说说在他们心中相某人的通信道德究竟如何。采访内容非常精彩，绝对不容错过！）

欢迎点击原文，收听本期节目。针对本期关于“通信道德”话题的讨论，你有什么想说的吗？欢迎在评论区给我们留言。


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主播 / miya & terry
采访嘉宾 / 羽生、黑爪 、Toto、明空
后期剪辑 / Ailbe
平台上传 / 旺达
文字编辑 / Toto
视觉设计 / 冯旭

在上一期节目中，新手奶爸纪老板讲述了在疫情期间，作为丈夫的他如何照顾和陪伴处于孕期的妻子，也分享了很多在生产过程中的作为准爸爸的担忧与喜悦。

本期节目，纪老板将继续分享他初为人父的一些体验和感受。从孩子婴幼儿时期，如何一把屎一把尿拉扯着长大、吃什么用什么等非常细节的问题；到再大些，他开始咿呀学语，会叫爸爸妈妈，会有自己的脾气和性格之后，如何和他相处的问题；再到对于未来的他，作为爸爸又有着怎样的期待和愿景等。

/ song list /
刘令飞 - 就在这瞬间
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主播 / miya
嘉宾 / 纪金
后期剪辑 / Ailbe
平台上传 / 旺达
文字编辑 / Toto
视觉设计 / 冯旭

本期枕边风，miya请来了她和terry多年的好友——纪老板，他也曾是一位在音乐行业摸爬滚打多年、拥有着自由灵魂的“浪子”，如今却荣升为一枚超级奶爸。在节目中，他讲述了在疫情期间，自己如何陪伴着孕后期的妻子从一次次产检、到入院生产、再到第一次去抱孩子、去喂奶、拍奶嗝等等初为人父的体验与感受。

无论男生还是女生，在“生子”这件事上会有各种纠结和担心，比如：生育对女性职业生涯的影响、所谓“最佳生育年龄”的压力、生孩子过程中的痛以及养孩子要面临的经济压力等等。关于本期“新手奶爸的新生日记”如果你有什么想说的，欢迎留言。

/ song list /
赵麟 - 柴可夫斯基D大调小提琴协奏曲(第三乐章)
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主播 / miya
嘉宾 / 纪金
平台上传 / 旺达
文字编辑 / SL
视觉设计 / 冯旭

vol.117 可能是第一次感受到了孤独

本期节目是miya一个人的独白。这次她把枕边风当作了树洞，把枕边风的各位听众当成了最信赖的倾诉对象，在这20分钟里，我们会听到一些关于她的疲倦、脆弱与害怕。她也第一次说起了自己的孤独……甚至，有很多话是未必会跟相征去诉说的。

谢谢你收听这期特别节目，愿意听miya说说她的心事。同样是孤独，但每个人的孤独都是很不一样的吧，你的孤独是什么样子的呢？是什么样形状和颜色呢？如果你愿意跟我们分享的话，我们很期待收到你的留言。


/ song list /
Coldplay - Til Kingdom Come
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主播 / miya&terry
平台上传 / 旺达
文字编辑 / Toto
视觉设计 / 冯旭

在本期「干燥女子」特别节目中，Miya和多姐将从自身情况出发，分享自己多年来使用的美肌好物。也顺便互相安利了一份特别实惠实用的“双十一种草清单”，欢迎收听（那么在日出时刻，是哪一件护肤品可以帮助你开启美好一天呢？期待大家的种草分享。

多姐常用分享 ：黛珂牛油紫苏水乳、POLA防晒、SK2小灯泡。
miya常用分享：LA MER精华、科颜氏高保湿、雅诗兰黛熬夜小棕瓶。


主播 / miya&terry
后期剪辑 / 酸黄瓜
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto

本期主题：miya&terry去龙游参加多明和黄老师的婚礼！

/ song list /
Sigur Rós - Hoppípolla
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主播 / miya&terry
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto